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AiusirV2EX 第 664777 号会员，加入于 2023-11-28 19:39:35 +08:00今日活跃度排名 8605 |
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41 天前 回复了 zhengfan2016 创建的主题 › 健康 › 24 岁不抽烟不喝酒不吃拼好饭，也能中招高尿酸痛风的吗 |
个人经验是多运动，身边统计学，几个之前尿酸高的同事，在每天坚持运动之后都降下来了。
也不需要多剧烈运动，每天坚持一个小时左右的散步，或者爬爬楼，或者骑骑自行车都有效果，可以一试。
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