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BigCrabV2EX 第 686759 号会员，加入于 2024-04-25 16:28:56 +08:00 |
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1 天前 回复了 TargaryenChen 创建的主题 › 生活方式 › 大家有没有什么书或者办法可以缓解焦虑？ |
我过来人经验,去医院,当时跟你症状差不多,甚至更严重,去医院开处方药,喝缓解焦虑的药还有治疗睡眠的安眠药,喝了一年,然后坚持每周都出去转悠,不把自己闷在家里乱想,现在好了,还是得有事情做,不能乱想其他的事儿,因为那都不是事儿,钓钓鱼,骑行,学一门乐器,买个相机出去乱拍,啥都行
1 天前 回复了 CKAJ555 创建的主题 › 职场话题 › 兄弟们 马上春节 公司都发的啥礼品啊？ |
床上四件套
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