首页
注册
登录
V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请
登录
V2EX
›
Daniex
›
全部回复第 1 页 / 共 1 页
回复总数
1
2016-10-21 14:17:26 +08:00
回复了
execute
创建的主题
›
问与答
›
请问大家都是如何缓解久坐的腰部和颈部不适的？
切身体会，几个月前也是脖子疼和腰酸，久坐导致。
然后找了个 app 对着连续做了 20 天的运动，每天 30 分钟。肩颈，腰背，缓解疼痛。间歇穿插稍稍练了下胸腹。
现在正常工作就感觉不到那些问题。现在是间歇会运动。感觉良好~
关于
·
帮助文档
·
博客
·
API
·
FAQ
·
实用小工具
·
2971 人在线
最高记录 6679
·
Select Language
创意工作者们的社区
World is powered by solitude
VERSION: 3.9.8.5 · 13ms ·
UTC 13:58
·
PVG 21:58
·
LAX 05:58
·
JFK 08:58
Developed with
CodeLauncher
♥ Do have faith in what you're doing.
Select Language