@wy315700 傻孩子，我曾经也是这么帮他们解释的，后来想想不对啊，我这么说你能理解吗？

当初 4G 刚铺开的时候，最 basic 的 4G 我也随时在晚上 11 点后跑满 900mpbs 甚至 1G ，说明 4G 的技术带宽至少有 800mpbs 对吧；
然后，有了 5G 后，4G 我经常只能有 1-20mpbs ，5G 也就 1-200mpbs ；
但这时候，如果换了 5Ga ，居然能有 4-500mpbs ，甚至某些商区有 900-1G
那说明什么？你自己想想？

说明手机网速的降低，不是因为同带宽用的人多了导致的共享带宽降低，而是人为的通过套餐（不要去介意 4G ，5G 和 5Ga ，第一个例子已经像我们证明了 4G 都可以跑满 1Gbps 的）进行 Qos 来降速从而保证他们有更充足的带宽可以卖更贵的套餐，仅此而已

那最明显的例子是什么？如果是共享带宽，因为工作的关系，我经常半夜 3-4 点 4-5 点才休息，那时候我想应该没有多少人在同一个基站跟我抢 5G 带宽了把？结果我还是只能跑 1-200mpbs 的网速

在中国，不乏以最坏的恶意揣测商家，几乎没有例外（话说到这里，目前看到一个纯国内良心的也就胖东来？）

当初 3G 出来，我擦好快，特别是联通的 3G 居然能跑到 2.5MB ，然后上了 4G ，卧槽，好快，能有 1000mbps （真的，那时候全广州也没几个人用 4G 的那会，移动 4G 可以跑满 1000mbps ），再后来 5G 出来了，别说 4G ，连 5G 我也就最多只能跑个 200 多 mbps ，除了某些顶级商场能有个 8-900mpbs 的室内速率

说白了，有 4G ，3G=2G ，有 5G 4G=3G ，有 5Ga 5G=4G ，中国的套路满满的

先去验血液维生素 D 含量，如果连 20ng 都不到的，优先考虑补充 D3+甘氨酸镁+K2 MK-7 的组合，视你离 60ng 的指标差多少，如果只有 10 几补上去的，先吃三个月每天 5000mg D3 ，如果已经 3-40 ，那就吃一个月 5000 后改成 2000mg 一天就行，但相信我，中国人普遍缺维 D ，先吃 5000mg 的补起来再去医院验血也没事

再之后，才考虑+鱼油，小心买到国内那些假的，优先考虑 iherb 自家有 KD 成分哪款，当然还有些更贵的，但没必要了

再下来，记得搭配维生素 B ，这样对现在目前社会压力大焦虑很有帮助，之后适当吃点维 C ，基础款这样就够了

希望尽快有一个类似 app store 这样的靠谱的，简单的，确定能安装的 mcp server 平台

要不你怀疑下，给你的可能是 4 或者 4turbo ，而不是 4o （ chatgpt 偷偷降智现在老厉害了）

因为 8888 和 208.67.222.222 支持 edns(1111 不支持），如果你在广东，用香港的梯子这样勉强也行，但如果你在广东用日本或者美国的梯子，自己想想为什么... 举个例子，美国的梯子访问 youtube 给你返回香港的 cdn

你都弄错了
1 、你的梯子在那里（指地点：国家城市区）
2 、找出梯子的 IP ，在 adguardhome 里，把梯子的 IP 输入 edns 的手动输入 IP 栏
或者
如果你不是用机场是自建的 vps ，直接就用 clash 的 fake-ip ，然后本机只设置 nameserver 为 223.5.5.5 和 119.29.29.29

不是你这么用的，要找个香港轻量鸡，尽量便宜你访问延迟低的，然后上面装个 Adguardhome ，开 DOH ，之后不用我说了吧，这个 Adguardhome 的上游配 1111 1001 ，如果喜欢用 gg 的，记得关掉 edns

根据目前 M4 max 128GB 跑 R1 qwen 70b 就只有 18-20tk 来看，这玩意如果跑 R1 671b ，估摸也就是 9-10tks

raycast 太贵了，当年 alfred 买了终生版，就一直在用了，其实也就是用个搜索和剪贴板功能，raycast AI 听着很不错，有用过的小伙伴说说感受吗，就是狠贵野，一个月 10 几元我都忍了，要快 100 了

1 、国内是最不安全的，那几个公司都有把你数据当成他们数据的思想
2 、国外稍微安全些，但就是怕那天突然全面东西分离突然就失联了
=
自己建对于稳定的业务长远的考虑大的，特别是 guojia 级的企业，是必须的

AWS,google 都有

感谢，也是广东的。但就是好卡，基本看不了

讲个笑话，80 年的时候，街上最多就是骑着三八大杠的凤凰牌行车，前面横杠搭着而已，后面货架搭着老婆的打工人

这世上，没有永恒的对和错，你符合讲规则的人的利益，你就暂时是对的，仅此而已

而当年的那些人，至少骑过单车，而今天的那些人，就没离开过 4 个轮子，所以 2 轮的又怎么可能对呢

因为 claude4 要出来了，官方也挪用了些算力，应该一周内出 claude4 小伙伴们坚持住

如果是 m4 ,16G 足以，24G 非常舒服，32G 没必要了；如果是 M4 Pro （切记！区分不是性能，是用户对工作压力的判断而对 CPU 档次的要求）最低 24G 才够用，32G 舒服，48G 无忧，64 没必要了；如果是 M4 Max 档次的，至少 64GB 起，128GB 理想，M4 Ultra 直接冲 192GB 完事了

那个 yi 情过去后，只要中招的，都会有脑雾的，其实就是病毒攻击大脑，最只管的是记忆里衰退明显，另外就是脑子没那么灵活了。懂的都懂。而且这是不可逆的，无奈，不过大家一起降智=没降智，忍了吧

用 CLAWHK 中国优化来中转，或者直接大妈 LAX EB 跨太平洋