首先，很能够理解你现在的处境和感受。毕业后经历了一段时间的不顺利，再加上工作中遇到的困难和挫折，让你感到迷茫和焦虑，这是非常正常的情绪反应。以下是我给你的建议：

调整心态：首先要明确，人生并不是一帆风顺的，人生的每个阶段都会面临各种挑战和不确定性。不要过分苛求自己，也不要轻易放弃。尝试接受现实，积极寻找解决问题的方法，调整心态，重拾信心。

明确目标：现在是时候思考未来的方向和目标了。想想自己真正喜欢什么样的工作和生活方式，有什么梦想和追求。根据自己的兴趣和优势来定位自己的职业方向和发展目标，制定相应的计划和行动。

提升技能：学习和提升自己的技能是跨越迷茫期的最好方式之一。如果感觉自己的专业技能还不够扎实，可以通过自学、参加培训或者考取证书来提升自己。同时，还可以尝试学习一些与自己专业相关的新技能，提高自己的竞争力。

保持积极：无论面临什么挑战和困难，都不要轻易放弃，保持积极向上的心态。多与身边的人交流沟通，寻求帮助和支持。也可以通过参加各种社交活动和公益活动来扩大自己的社交圈子，增强信心和勇气。

最后，祝你早日走出迷茫期，实现自己的梦想和目标。