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davecat
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2023-08-21 16:55:51 +08:00
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davecat
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自制力太差了怎么办,有些苦恼
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Neillou
坚持两天也是坚持嘛。。。凡事都有个开头不是么[jpg]
2023-08-21 13:32:52 +08:00
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davecat
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自制力太差了怎么办,有些苦恼
我玩 dota 真的已经很久很久了,十来年了吧,哎 总是戒了又玩,卸载了又下载,这对我影响很大。后面大学就考了末尾本科。自己知道玩游戏浪费时间,可总是在不经意间又去玩。真的要坚持别玩了。再这样下去 这辈子真的废了
2023-08-21 13:27:57 +08:00
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davecat
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自制力太差了怎么办,有些苦恼
@
Catal9527
这个想法很好。决定试一试。我给自己制定了 2 个小目标。1 ,减肥,我有些肥胖,30 出头年纪已经 190 斤了,我晚上不吃饭,已经坚持 2 天了。。。一到晚上饭点,就不知道干啥,有的没的就吃了。。 2 ,我未来一个月参加了一个考试,总是看不进去书,一到周末就想打游戏。我觉得你这个建议很好,可能就是习惯性导致。 我这周末试试不在家了,去自习室,打断下习惯性
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