V2EX › manbamentality 的所有回复

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6 天前

回复了 x2024 创建的主题 › 问与答 › 几年感情分手，有没有治愈的电影视频书

贝多芬的第五交响曲

11 天前

回复了 kandaakihito 创建的主题 › 问与答 › 如果不进外企、不接外包、不读外语文献、不润、不出国旅行，学外语还有什么用处吗？

不吃肉又不会死，每天吃米饭就够了，吃肉干嘛？

12 天前

回复了 Felldeadbird 创建的主题 › 骑行 › 要提升骑行速度，应该选用最大心率还是储备心率呢？

所以要控制心率増加在适宜的范围内，使心输出量达到最大值，这样对有氧能力的训练才是有效的。据研究，心率在 1 5 0 ~ 1 8 0 次/ m i n ，或本人 6 5 % - 8 5 % 最大心率时运动，心输出量可达最大值。因此，通常也称这种范围的心率为有氧心率。这种有氧心率范围的运动称为有氧运动或有氧强度的运动。对于高水平运动员，最大心率往往随训练水平提髙而减少，有氧训练的强度还可适当提髙至 90% -95%最大心率。
摘自《运动生理学高级教程》第 99 页

13 天前

回复了 wendy12478 创建的主题 › Excel › 单元格内数据去重纯分享解决工作难题

36 天前

回复了 ccde8259 创建的主题 › 程序员 › 前段时间听别人吐槽，这个世界就是个大的推荐算法。

"The Matrix"

46 天前

回复了 zhangwugui 创建的主题 › 杭州 › 和 v2 的帖子一比较，还是我老婆好！

家庭幸福，杭州的政策也好。

58 天前

回复了 huangzhouhong 创建的主题 › 分享创造 › [送码] Anony VPN 上线两周年，兑换码免费送！开箱即用

求码，谢谢，邮箱 [email protected]

131 天前