我也是你这个年纪诊断高血压的，直接 100/150 三级，不过是家族遗传，一直吃药中。
推荐你先试试氯沙坦钾，可以补钾，沙坦类还对肾脏有好处。
心率如果比较快（静态大于 75 ），可以增加倍他乐克（选缓释片，一天一片）。
氯沙坦钾单独降不下来（任何一项高于 80/120 ），可以换（或加）络活喜，属于地平类，地平类会出现牙龈增生的副作用，因人而异。
以上是三类最常见的降压药，可以联用。推荐联用而不是单纯增加单种药物的剂量。
换药两周后血压才会平稳，才考虑调整剂量或用药。倍他乐克停药有戒断效应，要阶段缓慢停药。

新版高血压指南建议，血压降的越低越好（承受范围内），如果能到 70/110 也没问题。

躺着测血压和坐着测血压有比较大的区别，坐姿会高一些，应该以坐姿为准。

量血压时应安静休息 5 分钟，后背靠实，间隔 1-2 分钟测量两次，如果两次相差大于 10mmHg，测量第三次，取后两次平均值。

高血压会伤害肾脏，高血压肾病，会加速动脉硬化，中风就不说了，那是必须的。

题主是问怎么获得，下面一堆说我有我有，这是要卖么（哈哈）

现在还可以注册 hotmail 后缀的，估计也没什么好名字。
outlook.com 下还是有一些比较短的。

你这是凤凰城传家宝了呀，现在传家宝都走 cn2 了，看来搬瓦工是要放弃了。

virmach 现在有预售的，LA 机房还打七折，一年 10.5 刀，kvm，可以先弄一个。
https://www.zhujiceping.com/35177.html

ctrl+shift+K 是打开 web console

ecms 是天津的一个清关公司，亚马逊直邮默认的清关，到国内转国内快递，你这个问题应该是国内快递的问题。

iphone6s 貌似三千多点，如果预算一定三千内，推荐一加 5T

动态挂载？

迫于压力吧，因为过不了多久就有类似的 app 上线了，据我所知 twitter 已经有三个牛人在开发类似 app ，而且已经有两个基本可以使用。
surge 的作者，要是 9.9 重新上架，打脸
不上架，等其他 app 上架大家都去买，他没钱赚。
所以干脆就直接高价卖，估计是中间短时间更新的时候有些富人能接受高价，作者尝到了甜头。
要知道，现在的价钱可是原来的十倍，肯定有人买，作者赚大了。
归根结底就是个商人，其实如果直接上架卖，无可厚非，谁费这么大的劲开发一个好用的 app 不就是想赚一笔的，只是作者这个吃像难看了点，看了不爽。
钱钱钱，就一个字，和喝茶无关。

tun proxy 不容易实现？其实我也挺纳闷的。

@msn1983aa 真的？作者提示这个 replica 不具有科学上网功能。

ocserv 要把 udp-port = 9001 注释掉，因为 udp 已经不安全了。

https://blog.cloudflare.com/keyless-ssl-the-nitty-gritty-technical-details/
非对称加密的核心在于密钥分发，即握手过程。
如果懂英文，推荐你看看这篇文章，大多数的中文文章都是在描述 RSA 握手，但是现在基本都采用 ECDH 握手，在这篇文章的下部分有分部解析，有图片，非常容易理解。

@hqlf6rqieee3 $ssl_client_s_dn 这个变量中包含证书的 CN ，可以加在 log_format 里面