刚又复活了。当时正在看 zz 相关问题嘻嘻

ffmpeg 没问题。你可能需要调整压缩和质量帧率等一些参数

顺便指正一下题主配置中得问题：

你的 supervisord 已经监听了 9001 端口, 而你 nginx 里再去抢占这个端口，是无法启动服务的。
另外如果你希望通过 nginx 反向代理 supervisord 的 inet_http_server, 那么在 inet_http_server 配置里就只需要监听来自本地 host 的请求即可。否则你的 9001 端口依然是对 public 暴露的(不考虑防火墙的话)。

另外你的 nginx 最新面的 server 配置中, listen 不应该加上域名。域名放 server_name 部分。listen 部分结构是 host+port, 而 host 可以缺省。既然你是对公网暴露，那么缺省 host 即可。如果需要 ipv6，加上 ipv6 的监听即可。

我给出的配置为最简配置，题主可以根据实际需求调整。另外 basicauth 也可以放在 nginx 里实现。

>> nginx 配置

upstream supervisord {
server 127.0.0.1:9001;
keepalive 8;
}

server
{
listen 80;
listen [::]:80;

# server_name domain.com;
# auth_basic "Restricted Access";
# auth_basic_user_file /etc/nginx/conf/htpasswd.users;

location / {
proxy_pass http://supervisord;
proxy_http_version 1.1;
# proxy_set_header Upgrade $http_upgrade;
proxy_set_header Connection 'upgrade';
# proxy_set_header Host $host;
# proxy_cache_bypass $http_upgrade;
}
}

>> supervisor 配置

[inet_http_server]
port = 127.0.0.1:9001
username = user
password = 123

>> 已测试可以正常访问

7.0(还是 7.1)以上已经限制了内录(版权原因)。所以很多电话录音软件要么就是录你扬声器(没错，单向录音)，要么就是需要 root 权限。包括楼上推荐的 ACR

@eccstartup 代码你没 git ？没 git 你没 U 盘？既然都允许用自带电脑了，估计不会限外网限 USB 下行端口。。。

公司有让选择， 自带的话每月 300 补助。然而我还是选择让公司配。自己的 rmbp 带来过几次(因为公司的一体机编译慢死了)。后来不需要我这边编译了，就再没带过。多轻松~一个月补 500 我也不会用自己的啊，麻烦死了。

估计题主在设置里打开了允许蜂窝移动数据更新了。默认是关闭的。而且你可以关闭通过蜂窝移动数据访问 appstore 的功能。

还没说完。。就是嵌套太多，局部变量太多