牙膏；盐沾点水磨擦；丝袜效果也不错。

@as3711ok 就在要拔的智齿周边，一针扎几个地方，牙龈、口腔内壁，全方位包围要拔的智齿。打麻药不疼，拔完了麻药劲过了才叫难受。

建议准备好各种糊装食物——蛋白粉、牛奶、婴儿米粉、无需咀嚼的各类粥以及搅拌机处理后的蔬菜水果以及粗吸管（喝奶茶的那种），实在不行就不吃蔬菜水果，吞几天维生素片。

我拔了两颗水平阻生（完全横过来），这两颗牙几乎完全埋在牙槽骨里。
先拔了一颗，过一年再拔了另一颗。
花费加一起没超过 1k，因为用的是比较传统的方法，自己比较遭罪——凿子、锤子都上了，有一颗难拔的足足弄了半个小时，医生硬是凿出了一头汗，还补了一针麻醉。

长不好，可能会引起牙敏感，影响不大的话可以不用管，严重的就要做烤瓷了

为什么用循环？很容易错过下载

除了楼上说的那些，可以去医院开点安眠药辅助睡眠，但注意剂量不要依赖。

<quote source="http://www.zhihu.com/question/20699707/answer/30695784">
目前不论是国家的政策也好（土地经营权流转、龙头企业的优惠政策、对规模以上农业化生产的奖励、税收优惠等等），还是一些大企业和基金的方向也好（联想的农业投资等等），都是在鼓励和促进机械化、规模化、集约化的农业生产的。这是大势所趋，否则在城镇化不断发展的当下和未来，我们确实不好解决中国人的吃饭问题。

但是另一方面，由于中国传统的饮食文化对于食物的偏好，这种集约化生产带来的（至少从感性上）具备更低的食用价值和更差的口感。而一些私人化的、手工化的、定制式的食材会更受推崇，也仍然会有不小的市场存在。高收入人群可能会以之作为时尚和对健康的追求，中低收入人群也会将之作为对自己和家人的犒劳以及奖励。而有机食品，至少目前大家概念里的「有机食品」，是符合这种私人化、定制式的食材概念的。
</quote>

帐号能下论文的吧

@kavinyao 你可以试试，毕竟房间的整体亮度也依赖墙壁的漫反射。而且这个方案经济成本低，工作量小。