有两个小弱点：一、对要做的事情焦虑比如假如明天要考试，就头天晚上什么事都静不下心来；二、对有些事选择困难症，有时候觉得选这个不好选那个也不好，想要完美，就拖延着下不了决定，拖延很内耗的就挺烦恼，这两点你遇到过吗？你怎么看？
lixiaolin123 · 320 天前 via Android · 783 次点击这是一个创建于 320 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
 |
1
coderluan 320 天前  1
1. 一样，但是我没啥事非得静心去做，心不静就找点不用心的事干喽，心静玩黑魂，心不静玩黑兽。
2. 一样拖延，但是拖着拖着我自己就忘了，毕竟我也没什么事必须去做，一玩游戏就都忘了。 |
 |
2
Honkaiteio 320 天前 1
同样，目前的解决方案。
一、前一天什么都不复习，干考试无关的事情 二、选不好时随机选一个。越是追求完美，越是可能被 "当初那样选就好了" 的机会成本拖累 |
 |
3
NewYear 320 天前 2
心理咨询师说，焦虑的核心，是贪。
我自己的感受，是你需要去观察自己的情绪，当你说你焦虑的时候，你究竟在想什么，是不是一下子很多问题跑出来，然后个个都搞不定，让你压力贼大？ 所以咱们是不是可以用书面/电脑/手机的方式，去盘一下自己焦虑的时候到底在焦虑哪些问题，一条条解决就好了，要么改变，要么接受。 虽然很难，但是方法就是这么简单。 |
 |
4
volvo007 320 天前 via iPhone
顺其自然就好了。大家都是普通人，要学会和自己和解
等你能和自己和解了，这些问题也都不是问题了 当然，人和人之间亦有差距。也许你的和解会让你变得更好，也可能开始摆烂。但无论如何，我都认为以一个普通人的身份，不是在这里问了，有人回答了，就能解决的事情 交给时间，一切都是最好的选择 |
Select Language