人到中年，身体健康才是第一位的，做好工作与生活的平衡

[GeekGuru]

莫名发烧之后，预约做了一个全面检查，身体各项指标已经出现了异常 血糖，血脂，血压超出正常值

生病的几天非常难受，工作压力大，还有家庭需要照顾，身心俱疲

身边也有同事因为突发病症，早早的离开了这个世界，没有健康的身体，一切都是海市蜃楼呀

年轻的时候可以熬夜加班，老了之后还是要服软，做一个正常人，没有这次生病，也体会不到这些痛处

[murmur]

糖化血红蛋白和糖耐量查过了么？

你这个不是平衡的问题了，建议入院检查，血压是要查来源，是器官病变导致的高血压还是就是自己高血压了

[wonderfulcxm]

OP 今年贵庚？

[456789]

锻炼身体 + 少吃，现在的人吃上都是供大于求的

[GeekGuru]

@murmur 查了。。。都高，确实需要深入检查一下。

[GeekGuru]

@wonderfulcxm 35 呀

[goodryb]

都这么说，除非累到下了，绝大部分人第二天还是依旧上班、加班、熬夜

[GeekGuru]

@goodryb 是的，这样不好，我工作差不多近 12 年，身边同事这样累垮的有好几个了，听闻到的去世的同事也有五六个了。

[goodryb]

@GeekGuru #7 估计只有躺在病床上，才能真的放下

[sparrowMan]

祝好 现在注意饮食 加强身体锻炼也不迟啊 要为自己的身体负责 要为自己的一家老小负责 工作没了可以在找 人没了 一切就 GG 了

[monkeyk]

没有健康，其他的归于零啊；朋友； https://andaily.com/blog/?p=20121 ；人到中年应该找到适合自己规律的平衡点

[zjj19950716]

@GeekGuru 你这是啥公司 核废料处理站？ 能干死 5 6 个

[s3tr2]

@GeekGuru .. #7 你在讲恐怖故事呢

[eagles]

上班赚钱不仅要计算工资，还要计算因过度劳累或者久坐带来的身体损伤。有些损伤事后让你评估，你会觉得之前很香的工资并不划算。

[lixin23]

祝好。在医院的滋味是真的难受

[popn74]

减肥，多吃素，少吃外卖少吃油腻辛辣，11 点准时睡觉。指标自己会正常的

[GeekGuru]

@zjj19950716 你听过 F7 么？

[liuzimin]

如果我能成为大佬，不再害怕失业求职，我宁可这样有尊严地累倒下。。。。我工作都找不到，感觉活着很没意思。

[GeekGuru]

@liuzimin 没意义的，不健康的身体带来的痛苦，活着一样也没啥意思。

[fengfisher3]

同 35 感觉身体是不如前了。
mark 求个后续。

[liuzimin]

@GeekGuru 道理我都懂，但是人嘛，总是缺什么就渴望什么，其它的都可以不顾了。

[GeekGuru]

@liuzimin 是的，其实最可怕的是慢到对身体状态没有感知，然后突然就暴毙了。。能感到身体不行，停一停，其实也没什么。