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已：蓝光防护屏+f.lux 调光软件
我是中午休息后第一次看屏幕难受得要死，不是睡醒立即看屏幕，已经缓了 20 分钟了
有时候好像一直没事，有时候连续一周眼睛不怎么舒服，已经配了蔡司眼镜，医院开的人工泪液眼药水也有，但是不怎么想戴
眼镜店老板的建议是不要一直盯着某个区域，而是视觉跳跃，比如看看电脑，过几分钟再看看手机屏幕。
可能双显示屏的人会好一点吧，可我旁边就是窗户，看窗外次数也挺多的
最近上叶黄素和花青素相关药丸和冲泡了
我问了一个开发同事，上班路上和回家都在看小说，我问他不难受吗，他说不，且不太眼镜。是不是只要小时候不近视现在就不会有烦恼
14 条回复 • 2024-03-22 18:45:16 +08:00
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GungunLi 257 天前
op 近视多少度了？会逐年增加吗？
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tool2d 257 天前
买好一点的显示器，把显示器亮度调到很低，已经完全不刺眼了。
美术的同学一看，就说我这个显示器严重偏色，还好只是写代码。 |
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chenxiankong 257 天前
和人有关,和基因有关.
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knightdf 257 天前
会难受，看一天屏幕晚上眼睛疼的流泪
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alexsz 257 天前
眼睛干涩，但习惯了
最难受的是鼠标手、肩周炎。。。。 |
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qxdo1234 257 天前
看一天屏幕倒是没所谓，在公司上一天班 一直看着都没事，倒是看一天手机 会头晕眼花。。。
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leaves98 257 天前
难受，看半天代码就很干涩
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Amturing 257 天前 via Android
每天基本有一半的时间是在户外的，所以不用一直看屏幕确实让我眼睛舒服太多了
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AaronLee01 256 天前
习惯了就好了，dark 主题看代码反正不难受
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unii23i OP @AaronLee01 哈哈哈我今天把整个网页都搞成黑色了，确实没那么难受
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snow0 256 天前
可能本身有眼部疾病？大多数人应该不会有这种感受
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