Mac 连 AirPods，干啥都延迟 2 秒 ？

[jiaslbang]

最近 macOS 14 不记得具体哪个小版本开始，出现的这个问题

设备

• AirPods Pro 2 （一直是最新固件）
• M1 Pro 14.4.1

可以稳定复现的现象

• 1️⃣网页/本地：新打开一个视频/直播，内容要卡死个 2 秒，才开始正常播放（ Chrome 和 Safari 都存在）
• 2️⃣网页/本地：播放一个暂停状态的视频，画面先静音播个 2 秒，然后声音播放 2 秒（画面卡住），然后才开始音画同步
• 3️⃣Finder：文件操作也有延迟，比如删除一个文件，过程就是：点击删除-僵直 2 秒-看见文件消失并听见垃圾桶声音反馈

如果 Mac 不连 AirPods 直接外放，或者耳机连手机用，就一切正常，所以推断是 macOS 的问题

试过但无效的方法

• 关掉 Mac 所有能关的 app 和进程
• 重置 AirPods
• 重启 Mac

跟之前这个帖子有点像 https://v2ex.com/t/861469 ，OP 最后重装 Mac 解决了，不过这成本也太高了……

大家有遇到类似情况的吗？蹲一个低成本解决方案

结个贴
最后还是跟主贴里那位老哥一样，重装搞定了，恢复丝滑

方式
为了避免问题再出现，用的最笨最彻底最手动的那种，主要保存了文档和能导出的 app 配置，然后手动恢复回去

经验
下次遇到类似情况，其实可以试试 [时光机完整备份+抹盘装系统+时光机全部恢复] ，应该也能解决，能省不少时间

[ZaneCode6574]

没遇到过...我 Mac 用耳机挺好用的

[jiaslbang]

@ZaneCode6574 #1 我之前也挺丝滑的，跟 Mac 无缝切换也是我升 14 的最大原因，但最近某个小版本开始这样了😂

[seu]

没遇到过 我是 M2 pro ，14 pro ，pro2 ，切换很丝滑，所有版本固件都是最新的

[ST0RMTR00PER]

我也这样，但是没在管

[jiaslbang]

再补充一个不确实是不是关联问题，AirPods 在 Mac 上第一次调音量非常诡异：

（以下数字只是为了方便描述现象）
1 、Mac 正在播放某个视频，此时连上 AirPods
2 、当前音量比如 50%，觉得音量大了点，尝试调小一格到 45%
3 、就在键盘按下 [音量-] 的瞬间，耳机音量然变大，因为 Mac 上实际显示是从 80%往下一格到了 75%
4 、所以每次都不得不提前做好心理预期，忍住，连续按几下 [音量-] 到 45%

WTF ？而且这也是稳定复现的情况

（话说 AirPods 在 iPhone 上也偶尔出现，播放一个视频的开头，音量有一下尖刺，然后恢复正常）

[jiaslbang]

@seu @ST0RMTR00PER 嗯嗯这种应该是少数现象，重装 Mac 估计也能解决，但就是成本有点夸张

[cheneven]

忽略设备,重启机器,再连接试试

[412999826]

@jiaslbang 建议找人也借个 AirPods 试下，彻底排除耳机问题（不知道你说的尖刺是啥，因为我感觉我和手机连接也没有这个尖刺的声音）

[zhonghao01]

同，看视频声音延迟非常明显，其实连 iphone 也是一样的，但是没有 mac 这么大的延迟

[jiaslbang]

@412999826 #8 我还有个 AirPods1 代，也是一样的问题。尖刺大概就是视频开头 0.3s 的音量是 90 ，然后回到正常比如 40

[6yong]

- AirPods Pro 2
- M1 Pro 13.5

同样是 chrome 看视频的时候会卡，只听到声音，画面不动。看 B 站的时候特别明显。Spotify 听歌倒还好。
最近也纳闷。
但是切换到 bose 或其他蓝牙耳机，问题立刻解决。

[seres]

Mac 记不住耳机音量是 MacOS 的老 bug

[jiaslbang]

@cheneven #7 也试过，没有效果

[jiaslbang]

目前怀疑就是 Mac 和 AirPods 动作和声音保持同步的哪里出了问题，用 Mac 的键盘声测试，能非常直观感觉延迟的水平：
1 、Mac 外放：键盘敲一个字母，马上听到键盘音
2 、Mac 连 AirPods：敲一个字母，等 2 秒才能听到键盘音

键盘声开启方法：

[412999826]

@jiaslbang 我试了下，我的硬件和耳机型号恰好都和你一模一样，暂时没出现问题。话说有线耳机会有问题么？
还有就是可以在系统，声音设置尝试切换下输入输出；另外换个地方用电脑试试？会不会有信号干扰的原因

[jiaslbang]

@412999826 #15
1 、我拿有线 EarPods 和无线的 jaybird 运动蓝牙耳机做了测试，前者正常，后者跟 AirPods 的问题一样。
2 、声音设置试了下，发现只要是输出=无线耳机，就存在问题
3 、环境应该可以排除，之前一切正常的时候也同样是在家里，干扰很少，前后也没有可见的变化
所以看起来是 Mac 这边 [无线输出声音] 的时候有问题，Mac 输出声音的时候不知道为啥，总要花个 2s 左右才能找到耳机（我把蓝牙也重置过，无效），而为了保持音画同步，让画面先等 2s ，出现延迟

[jiaslbang]

最新的发现和结论是：
1 、Mac 连着 AirPods ，如果在持续放一首歌（持续输出音频）的状态下，除了歌的开头仍然会有 2s 延迟，后续所有的播放都没有延迟，一切正常
2 、但是，如果是有间断的音频输出，类似于「播一个视频 - 播放结束 - 再打开一个视频 - 播放结束」，就会在每次播放的开头仍然有上述的 2s 延迟

可以推测的是：Mac 只要没在输出声音，就不知道为啥跟无线耳机断连了，每输出一次声音，都要花 2s 跟耳机重新握一次手😂

[412999826]

@jiaslbang 其实你这个描述到不像是和耳机断连了，特别像是和 HomePod 那种，就是系统故意延迟 1-2s ，用于把音频推到耳机。但是 HomePod 基于 Wi-Fi ，确实需要缓冲（这个缓冲时间我记得也是系统定义的，缓冲时间长，推流的音质就更好）
但是耳机基于蓝牙，不知道为什么系统一定要卡 2 秒缓冲

[jiaslbang]

@412999826 #18 嗯是这么个情况，能找到的解决延迟方法都试过了无效，只能凑合用着，看看后续 os 更新会不会好点

[412999826]

@jiaslbang 如果耳机用的不多，就忍一忍吧，重装确实麻烦。
但是因为我是你完全同样的硬件设备（ app2 ，m1pro 14.4.1)，没有这个问题，说明至少不是一个普遍现象，如果不是普遍现象，升级能好的概率就不高。
之前我的 iPhone 提前升级了测试版系统，结果 standby 出现了问题，正式版系统不会出现这个 bug ，但是如果之前 bug
已经产生,就一直也好不了（我理解是因为测试版系统有 bug ，于是产生了有 bug 的 standby 配置文件，然后正式版系统虽然不会产生有 bug 的配置文件了，但是他载入 standby 的时候会读取这个配置文件，于是就一直是有 bug 的状态），后面我一咬牙，直接备份了下微信，就彻底恢复出厂了。

[jiaslbang]

@412999826 #20 我还试了下新建一个管理员，用新环境连 AirPods 还是老问题，只能先这么滴了