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levelworm 42 天前 via Android 3
我现在觉得这就是基因和幼年经历。有些人的基因就是让他能够在长期内集中精力做一件事情,就是能让他减少焦虑和恐惧,就是能让他不容易 burnout 。
看看卡马克这种编程机器人你就知道了。卡马克自己说也需要找手段集中精力,但是人家是生娃前每天 12 个小时,上厕所也算打断的那种。 楼主再找几年,争取职业上找到自己想做的,否则别业余折腾了,越折腾越焦虑,越焦虑越不能集中精力,恶性循环。 |
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catwalk 42 天前 3
第一,戒掉网瘾 APP
第二,找一些传记书、高分电影、电视剧看 找到感兴趣或者事情,一心一意去做事,别想连七八糟的事情 最好是能尝试一种运动。 |
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xuanjiangsara 42 天前 via iPhone 3
@levelworm 卡马克! 这种人真的是天生神力。纯粹是为有人提到他回复。
其实多数人都是浑浑噩噩过活一辈子,不管你是开餐馆还是写代码,每一个行当里哪有那么多热血沸腾的。说个不好听的,op 学生时代你没有拼劲儿的话,就不要被自己热血幻觉带歪。何况你现在没牵挂没压力没逼到绝路,所以仍是玩票过,还老理想化就会导致完美主义拖延症。基本无解,不管是看多少励志电影,1 个月内最多坚持。 接受这样生活就完了。比如,真遇到热血团队了,如果抱牛人大腿,你觉得会变得动力十足么?你一定会遇到牛人还在奋进鏖战,然而你给自己找摆烂理由的情况的。但更糟的是你会刻意回避抱下一个牛人大腿,因为担心重现。 |
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levelworm 42 天前 via Android
@thorby #3
对,但是牛人的时间很长,甚至就是不会。卡马克亲口说他从来没有 burnout ,其他的小牛估计还是会,但是普通人弄不好几个礼拜就 burnout 了,人家能坚持几年。 |
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levelworm 42 天前 via Android
@xuanjiangsara 对,所以我建议 op 找到自己喜欢做的工作。一般人动力不足,需要有外力推动,工作就是最好的推动。能够延迟 burnout 。
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conge 42 天前 2
一边迷茫,一边不喜欢迷茫
一边想逃离迷茫,一边什么也不做 何必如此折麽自己呢? 迷茫就迷茫呗,没啥大不了的。又不是你一个人这样。V 站上一搜一大把 迷茫啊,找不到人生意义啊之类的帖子。 既然这么擅长迷茫,就专注在迷茫上就得了。一个人迷茫,抱团儿迷茫。 等迷茫够了,自然就醒了。 |
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kelvansun 42 天前 1
我认为最重要的是 OP 不要再看短视频之类的信息了,这种东西跟鸦片差不多都是些碎片化的东西。会令你越来越静不下心来,心一旦静不下来将会一事无成。
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taresky 42 天前 via iPhone 2
人只能自助。
要么提升能力,要么降低欲望。 |
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Huang77 42 天前
接受迷茫 接受一切 这就是生活
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anticipated 42 天前 1
其实迷茫说明你知道什么是好,什么是坏,虽然过程难熬,但也是你成长的一个重要的阶段,
我是迷茫的时候多读读乔帮主的话, https://news.stanford.edu/stories/2005/06/youve-got-find-love-jobs-says 然后看看自己能做点啥,也就是“connecting the dots.” & find your community |
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iyiluo 42 天前 1
解决很简单,你现在的问题是想太多了而不去实践,动起来,哪怕只是从床上起来去操场跑几圈。
动起来,给自己找点事情做,从中发现感兴趣的事情,千万别闲下来,你现在最需要做的就是抛弃脑子里面想法,相信自己的直觉,找一件事情干下去,从实践中不停迭代 |
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PrtScScrLk 42 天前 2
哥们儿你也太焦虑了,你就是想做出很大的成就但是这个事儿他急不来,而且我感觉你已经很久没有感受到生活了。我最近几年也是摆脱了这种焦虑,我 17 ,18 的时候就被家里逼着反哺家里,其实也不是家里缺钱,就是不想让我读书,觉得我中考没考好就觉得我不是读书的料子。所以我也一直想的就是不能花家里的钱,其实可以用家里的钱,等赚大了再反哺也完全可以。
多关注自己的生活,吃吃喝喝,去看看风景,拍点照片,完全可以不用那么拼,有时候很拼,提升的那点技术,提升的那点工资。都不够因为买房亏进去的利息。人生不只有事业,或者说要干出多大的成就,这玩意儿真急不来,一个事业肯定是长久的沉淀和突然的爆发且长久的持续。 多一点社交,结交一点朋友,去认识了解别人。一块吃吃饭,找点体育运动,或者是图书馆。多去参加一些活动,校园里的,社会面的。少埋在手机的世界里。 至于什么是你真正想要干的,等你休息一阵子,再去寻找吧,很多人都花了很久才找到。而且能找到自己想要什么并且全身心投入的人,其实很少。 如果你能意识到你需要向上,说实话,已经超越了大部分人了。 放轻松,休息一阵子,但不要摆烂。整装出发。 |
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punny OP 一觉醒来看见这么多评论,谢谢大家,其实这些话也是昨晚上失眠写的,写完就睡了,也算是一种发泄,希望自己能够好起来吧,评论可能无法回复到位,总之非常感谢大家。
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3xSiGMA 42 天前
我都只是表面折腾了下,后面就没有坚持下去了,在大学很多时间我是在玩游戏、睡懒觉、刷短视频、应付学校的作业。我觉得我是很有想法的,但是没有激情、没有执行力,或者叫间歇性努力。
精准的写出了,我的心理与状态。简直一摸一样 |
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ChrisFreeMan 42 天前 3
写了篇日志,要学会允许自己感到无聊才是走出无意义消遣的循环的开始。https://www.simark.link/share/3137a157-e5ec-4ccb-8958-88ee615c6c26
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anson2017 42 天前
你该庆幸自己现在无病无灾,健康平安
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NX2023 41 天前 via iPhone 1
同双非大四,感觉哥们可能缺乏一同前行的环境,我上大学最感激的就是加入了大佬云集的社团,现已在腾讯实习半年
我上大学之前的经历可能比你的丰富些,但是也差不多,可以看一眼我的博客 https://nickxu.me/post/seven-months-of-struggle-preface |
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apollo007 41 天前 via iPhone
op 在哪个城市
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hagerhu 41 天前
不妨从关注自身健康开始,选择一项运动并养成习惯
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caomu 41 天前 via Android 1
po 主的基础挺好的,咬牙坚持一下,找到个好 offer 就知道自己的路要怎么走了。你看你们室友那样吊儿郎当还不如你呢。在大城市多拼几年,总能找到好去处的。像我这种 30 多岁的老狗在小县城躺平才是真的找不到啥好出路了,上也上不去,躺也躺不安,别像我这样。
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amundsen 41 天前 1
2 楼说的很好,你先戒掉成瘾性的 app ,另外,逼自己出门感受一下外面的空气,每个人都会有迷茫的时候,允许自己迷茫但是有时限,到了时限你得打断自己“迷茫且丧”的状态,第一步就是换个环境,出门散散步,运动流汗,看看书看看电影(高分的)。借用 9 楼和 11 楼的话,要么提升能力,要么降低欲望,我的建议是慢慢学会养成长期主义和坚持主义,探索和寻找你所热爱并能持续投入的行业,你现在能提出这个问题就说明还是想追求些什么,但是我们古老先贤的智慧都写在的书上流传于后世,被后人所学习,其中一点就是,凡事急不得,你得慢慢来,别放弃。
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faithlv904 41 天前 1
1 、卸载 app
2 、番茄时钟 3 、锻炼 自制力差就来点强制的,慢慢戒掉,养成习惯 增加摩擦(或者增加使用阻力)。通过设置障碍或增加使用手机的成本,减少人们无意识或习惯性地使用手机。其目的是让用户在每次使用手机前多思考,从而减少使用频率。 这一方法可以归类为行为经济学中的"干预"策略,通过改变行为的环境(例如卸载应用程序或使用锁定软件)来促使人们做出更理性的选择。 |
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impanghu 41 天前 1
买个篮球到球场去,我现在已经戒不掉篮球了...下班后一直打到晚上十点,饭都不吃..
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wegbjwjm 41 天前
生活就是这样,没有目标,活着就行
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rencoo 39 天前
有些完美主义?我感觉是去做你认为有意义你想做的事情,立刻马上,而不是犹豫和后悔,另外,人生可能本来就没有这么多有意义的事情,很多事情都是一点一点积累起来的,其实我状态和你差不多
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rencoo 39 天前 1
@ChrisFreeMan 写得很棒,很真诚
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catwalk 39 天前 1
特意找了以前收藏的一段话:
别把生活过成一场战争, 让它成为一条甜蜜的河流。 让自己深深地喜悦和惊叹于, 每一个当下,对自己宽容些。 |
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hero1874 39 天前 2
作为曾经焦虑过得人,你越熬夜,越刷手机,就会更焦虑,
比如你刷手机后,你会觉得虚度了时间,你会后悔我如果不刷手机做点什么干点什么就怎么怎么。然后陷入循环, 你想要的是一种改变,改变你的现状,有时候生活就是漫无目的,就像 24 楼最后说的凡事急不得,你得慢慢来,别放弃。 其实你看我说了这些,有时候也会 emo ,也会焦虑,每个人都有自己的旋涡,自我调解,寻求改变。然后爬出来,然后等某一天另一个旋涡出现,因为人生不是一帆风顺的 |
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chouvel 18 天前
@NX2023 佩服,羡慕进大厂,同样参加了 2023 年的字节跳动的青训营,可惜入的是前端,今年字节跳动青训营又开营了,还可以报名 https://juejin.cn/post/7423708823427055657?searchId=20241018101634584EA40494F578D91F40 。还有杭电这么强的学校竟然是个双非。
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