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hithere
V2EX  ›  问与答

病了半年了,好难扛

  •  
  •   hithere · 2014-04-21 11:27:58 +08:00 · 12306 次点击
    这是一个创建于 3851 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    去年十一到现在,从腰痛到腿酸胀,到现在的腿依然酸胀,脖子剧痛,眼睛干涩。
    这半年,太难熬。。。
    接下去的日子也不知道怎么过,不知道什么时候能好。
    请病假在家,一个人好难受,看不到康复的希望。
    v友们,你们经历过这种困境吗?怎么熬过来的?
    第 1 条附言  ·  2014-04-21 12:43:52 +08:00
    p.s 坐标杭州,有空的朋友可以找我聊聊天,呵呵
    104 条回复    1970-01-01 08:00:00 +08:00
    1  2  
    Erbied
        1
    Erbied  
       2014-04-21 11:31:45 +08:00   ❤️ 1
    想想责任,想想爱好。
    LamProductionS
        2
    LamProductionS  
       2014-04-21 11:32:33 +08:00   ❤️ 1
    加油
    Superoutman
        3
    Superoutman  
       2014-04-21 11:33:21 +08:00   ❤️ 1
    祝早日康复~
    winnie2012
        4
    winnie2012  
       2014-04-21 11:35:01 +08:00   ❤️ 1
    看看医生啊,怎么了
    hithere
        5
    hithere  
    OP
       2014-04-21 11:40:42 +08:00
    @winnie2012 医生看过很多了,腿查不出来什么问题。脖子嘛,医生说看片子没有大问题,回去注意点就好,但已经痛了三个月了,唉。。。我现在都不敢不想去医院了
    kaktos
        6
    kaktos  
       2014-04-21 11:42:23 +08:00
    风湿?
    tonghuashuai
        7
    tonghuashuai  
       2014-04-21 11:42:51 +08:00
    我有比 lz 更惨的经历,现在不也扛过来了,去医院看看,多运动
    devon
        8
    devon  
       2014-04-21 11:45:09 +08:00
    又是腿,又是脖子,又是眼睛的,感觉应当先提升免疫力吧。

    营养饮食,放松心情,适量运动。
    v2kid
        9
    v2kid  
       2014-04-21 11:45:27 +08:00
    肾脏检查了吗?
    在家多多休养。
    hithere
        10
    hithere  
    OP
       2014-04-21 11:46:28 +08:00
    @kaktos 查过,不是风湿。

    @tonghuashuai 你怎么了,当时怎么扛过来的。我去医院看过了,最近也在运动。


    @devon 饮食还好,心情放松不起来。
    andyliu
        11
    andyliu  
       2014-04-21 11:47:25 +08:00
    为什么会这样,楼主之前做什么工作。
    zhatrix
        12
    zhatrix  
       2014-04-21 11:47:44 +08:00   ❤️ 1
    住早日康复。

    每天泡个温水澡;如果有条件,温泉更好;应该会缓解你的疼痛的。
    hithere
        13
    hithere  
    OP
       2014-04-21 11:50:14 +08:00
    @andyliu 写代码,我也不知道什么原因。大概是压力大,心情不好吧。后来的这些个问题,都不知道哪里冒出来的。我在家里休养了将近半年了,跑了很多医院。
    @zhatrix 温水澡可以泡的,多谢,希望能早日康复。
    hithere
        14
    hithere  
    OP
       2014-04-21 11:51:14 +08:00
    @v2kid 查过了,也没有什么问题。不怕大家喷,我也去看了中医,现在在喝中药和针灸推拿。
    wangfeng3769
        15
    wangfeng3769  
       2014-04-21 11:54:37 +08:00
    哥们真心劝你休息一下,别硬撑着了。
    andyliu
        16
    andyliu  
       2014-04-21 11:54:48 +08:00   ❤️ 1
    @hithere 额 如果可能,建议每天锻炼下,比如,跑跑步。
    devon
        17
    devon  
       2014-04-21 11:57:47 +08:00   ❤️ 1
    就这点事,有啥心情放松不起来的。比你严重,比你不如的人多了去了。
    DXpro
        18
    DXpro  
       2014-04-21 11:58:51 +08:00
    天空飘来五个字儿 这都不是事儿.
    hithere
        19
    hithere  
    OP
       2014-04-21 12:08:18 +08:00
    @devon 这么想确实不是事。但作为一个码农,脖子痛眼睛痛,就没办法上班了。。 而且经久不见好转,心情实在是难以快乐起来。
    gaicitadie
        20
    gaicitadie  
       2014-04-21 12:09:45 +08:00 via Android
    多运动,锻炼身体,别信中医那一套,病不是在家闲着养好的。多运动多出去走走,身体强健了这都不是病。
    ETiV
        21
    ETiV  
       2014-04-21 12:11:39 +08:00   ❤️ 1
    gaicitadie
        22
    gaicitadie  
       2014-04-21 12:12:08 +08:00 via Android
    医院没查出病来,说明医院还算负责。果然去看中医了。。。你可以试试多看几个中医,每个中医给你开的药都不一样,说法也不一样。
    anjunecha
        23
    anjunecha  
       2014-04-21 12:12:34 +08:00
    角色lz更多的还是心理层面的疙瘩,多出去走走,不要总是一个人,多和一群人呆在一起会有起效的
    jdqingm
        24
    jdqingm  
       2014-04-21 12:15:28 +08:00 via iPhone
    有几个简单的运动,蹲起,仰卧起坐,俯卧撑,引体向上,这几个动作几乎全身都可以运动到,一次不用做多,一两个就行,贵在坚持,一定有成效的。
    DXpro
        25
    DXpro  
       2014-04-21 12:15:38 +08:00
    1.身体给你的信号就是让你休息, 也许你以前透支了自己的身体.别总想着上班了.比起工作命更重要.
    2.你的情况更适合住院.
    3.别信中医
    senghoo
        26
    senghoo  
       2014-04-21 12:15:52 +08:00
    祝早日康复。
    QingW
        27
    QingW  
       2014-04-21 12:16:43 +08:00
    换医院,经验谈
    hengzhang
        28
    hengzhang  
       2014-04-21 12:17:29 +08:00 via iPhone
    远离电脑看看。我有一段每天大部分时间对着电脑屏幕,出现头晕恶心症状,有次还吐了,赶紧把电脑关了尽量远离。后来好了,不知原因。
    sumanx
        29
    sumanx  
       2014-04-21 12:17:38 +08:00   ❤️ 1
    除了积极治疗,尽量保持心态良好,多和朋友聊天,多运动,祝早日康复。
    suckli
        30
    suckli  
       2014-04-21 12:20:44 +08:00
    心情放好一些,多休息,保证睡眠质量,该吃吃,该喝喝,保持一定量的室外运动。
    祝早日康复。
    hithere
        31
    hithere  
    OP
       2014-04-21 12:20:54 +08:00
    @ETiV 关节没问题。

    @gaicitadie 恩,要多运动下,中医这个就不多讨论了,我尝试下看,到底怎么样。我也是第一次尝试。

    @anjunecha 心理上也是有的,以后尽量多出去走走。
    kidlj
        32
    kidlj  
       2014-04-21 12:25:05 +08:00
    我病了一年半了。现在在北京治疗,闲逛。

    先在家里休养治疗一年多,心情极度压抑,加重。病情主要是肚子胀,喘不过气来,看五分钟电脑就累得不行,心里边不时烧得厉害,外加胳膊和肩膀痛,胸腔无法鼓动(这在后来才注意到)。我还记得清楚当时自己在家里用生命在刷V2EX,真的。先是按胃病治,后来按心脏病治,再后来说是肌肉病,让来北京查。(待续…)
    kidlj
        33
    kidlj  
       2014-04-21 12:29:55 +08:00
    约好了三天后的大夫,可我当晚就觉得不行了,夜里心里边烧得紧,感觉撑不到第二天了。第二天一早,我妈来我房间看我(我可爱可怜的妈妈啊,为我吃了多少的苦!),我双腿抖得厉害,说今天就得去北京,不能拖了。于是当即买票来了北京。
    DXpro
        34
    DXpro  
       2014-04-21 12:33:58 +08:00
    @kidlj 让医生安排你住院吧.
    kidlj
        35
    kidlj  
       2014-04-21 12:34:41 +08:00
    我哥帮我找了301的神经内科大夫,人挺好,说我可能不是肌肉病,诊断是抑郁焦虑。但我的肌酶高,因此也不能排除肌病,要确诊得做肌电图,得排一个多月,因此先按焦虑症治。她说没大事儿的时候我感觉当时一下好了一半。
    MASAILA
        36
    MASAILA  
       2014-04-21 12:34:52 +08:00
    运动最重要
    hithere
        37
    hithere  
    OP
       2014-04-21 12:38:58 +08:00
    @kidlj 我也做了肌电图,肌电图说没有什么问题。神经内科的医生也怀疑我有焦虑或者抑郁症,但我觉得不大可能这些问题会导致我脖子疼,腿酸胀。你内脏的感觉,倒有可能是抑郁的。另外,你也不必在最好的医院做肌电图,别的医院预约会快一些,全面检查下,效果也差不多的。
    mahone3297
        38
    mahone3297  
       2014-04-21 12:39:57 +08:00
    应该是压力太大。。。休息下吧。。。
    kidlj
        39
    kidlj  
       2014-04-21 12:40:02 +08:00
    开了些抗焦虑药,没事就在京城闲逛公园博物馆什么的,也有好心的朋友陪我,一个多月了吧,感觉好多了,胸腔能鼓动了,也不怎么喘了,心里不烧了,吃完饭会有些喘。

    如果再一个月不全好,我考虑做肌电图了。但焦虑症肯定是有的,我希望能先治好。
    for4
        40
    for4  
       2014-04-21 12:40:34 +08:00
    楼主加油!
    jandan
        41
    jandan  
       2014-04-21 12:42:12 +08:00
    祝早日康复,调整心态,出去走走,蓝天白云的春天。
    hithere
        42
    hithere  
    OP
       2014-04-21 12:42:14 +08:00
    @mahone3297 在家休息了小半年了。

    @kidlj 找到问题,胜利就在眼前了,加油啊! 我晚上能睡的着觉的,感觉不是抑郁,也没吃什么抗抑郁的药。朋友都在上班,也没什么时间陪我。
    ChiangDi
        43
    ChiangDi  
       2014-04-21 12:46:14 +08:00 via Android
    别信中医。
    gotounix
        44
    gotounix  
       2014-04-21 12:50:00 +08:00
    楼主多出去走走。
    otfos
        45
    otfos  
       2014-04-21 12:51:55 +08:00
    心理和身体好像陷入了一种恶性循环,内心过度焦虑想太多没什么好事,别想那么多,坐在那里空想只会浪费时间和消磨意志,出去交交朋友,锻炼锻炼身体.祝早日康复..
    kasp
        46
    kasp  
       2014-04-21 12:56:11 +08:00 via Android
    “别信中医”↓
    missdeer
        47
    missdeer  
       2014-04-21 12:59:06 +08:00
    加入一些驴友团,挑那些休闲级的路线走走,多认识些人,不一定要深交,也就看看别人的生活方式~
    Mr01
        48
    Mr01  
       2014-04-21 13:00:02 +08:00
    开始跑步吧 每天跑一点 当能跑到10km里的时候 整个人状态就会好很多了。 不一定需要一直跑 能跑跑停停也可以的
    Mr01
        49
    Mr01  
       2014-04-21 13:01:21 +08:00
    一定要练深蹲 再加上跑步 新陈代谢+有氧 会让人神清气爽 我是在太阳下山时跑 不需要一定是早上跑
    WildCat
        50
    WildCat  
       2014-04-21 13:02:51 +08:00 via iPhone
    大地母亲在护佑着你
    wangfeng3769
        51
    wangfeng3769  
       2014-04-21 13:06:15 +08:00
    这个最好赶紧调节,如果不调节会发展成疾病的,建议去看看精神方面的大夫。
    kidlj
        52
    kidlj  
       2014-04-21 13:09:47 +08:00   ❤️ 1
    疾病属于个人隐私,我本来不愿意在这里谈这多的,只为能让楼主明确以下几点:

    1. 有人比你更糟,但他或许正得到治疗,所以不要讳疾忌医

    2. 请选择大医院,西医,专家。一个大夫不行就换一个。

    3. 心情,不止是影响病情,是大大影响。一定要开心。
    kidlj
        53
    kidlj  
       2014-04-21 13:13:19 +08:00
    最好不要这样一个人在家,一个人会抑郁的,只是自己注意不到。一定要去能有人陪你说话一起玩的地方。
    zhc
        54
    zhc  
       2014-04-21 13:14:32 +08:00   ❤️ 1
    一切都会好起来的,加油,坚持.挺过去就好了.
    如果资金什么出了问题大家都可以帮你一下.
    n
        55
    n  
       2014-04-21 13:15:34 +08:00
    楼上和楼主都要早日康复啊!
    没有什么比身体健康更重要的了!
    michaelye1988
        56
    michaelye1988  
       2014-04-21 13:17:37 +08:00
    运动吧,我觉得运动,合理的饮食,休息好,保持心情应该会助于恢复。加油!
    doomgiant
        57
    doomgiant  
       2014-04-21 13:17:47 +08:00
    多看几个医生, 千万不要讳疾忌医啊,希望lz早点康复
    kendisk
        58
    kendisk  
       2014-04-21 13:22:52 +08:00 via iPhone
    出国疗养
    HeyMan
        59
    HeyMan  
       2014-04-21 13:27:30 +08:00
    楼主你需要一个女朋友。
    心情能愉快起来整个人感觉都会不一样的。
    devon
        60
    devon  
       2014-04-21 13:27:40 +08:00
    经久不见好转,你除了看医生外,自己对自己的身体和心灵做过些什么。

    有没有规范自己的作息时间,有规律的休息与起居。

    有没有一个切实可行的锻炼计划,适合自身需求,并逐步加量的过程。

    有没有想过每天应该怎么样营养饮食,即不过量,又有合理搭配。

    有没有全面体检看,看看自己是不是缺少一些营养元素/微量元素。

    有没有想过照顾好自己的心,让自己开心一些。生活已经很艰难了,何苦再自己跟自己过不去。

    你在休假期间,有大把大把的时间可以利用,已经是一个时间的富翁。为什么不做一些对自己/家人有利的事情。上面这几条,哪一条不是稍微用点心思就可以做得到的。

    > 时光过去了便再不能重来,而我们却在自以为最难熬的时光中不知不觉中挥别了最好的时光。
    inaction
        61
    inaction  
       2014-04-21 14:10:46 +08:00
    1. 建议多晒晒太阳。
    2. 感觉头像有些压抑,不了解楼主本人情况。
    3. 反思自己近两年的生活习惯——饮食、心理,总结得病的原因,与其被动求医,不如主动的改变自己。
    4. 不管是中医还是西医,都不要轻易让人动你的脊椎。中医看两次还没疗效,就该换人了。
    zhatrix
        62
    zhatrix  
       2014-04-21 14:11:12 +08:00
    楼主多大了,早起脊柱是否有僵直现象,如果有的话,可以查一下是否是强直性脊柱炎 血液检查B27即可,若B27阳性的话,就可能是了。

    另外去比较专业的医院确诊吧。

    复旦版2012年度中国最佳医院排行榜
    http://news.fudan.edu.cn/2013%2F1125%2F35028.html
    ry_wang
        63
    ry_wang  
       2014-04-21 14:12:01 +08:00
    @hithere 楼主可以朝着精神疾病的方向检查一下。
    前几年我父亲也是和楼主类似,肩膀胳膊各种问题,但去医院怎么都查不出来。后来确诊为抑郁症并按部就班的治疗后现在已经一切恢复正常,抑郁症是个很大的范畴,不单单是想法上的问题。

    祝早日康复。
    ooh
        64
    ooh  
       2014-04-21 14:14:28 +08:00
    先上西医,如果真的是西医都没法解决,那就中医吧。
    victor
        65
    victor  
       2014-04-21 14:17:01 +08:00
    @hithere 如果西医的设备查不出病因,并且普通中医开的中药没效果。应该是无因病。你运气好的话可以找那些7,80岁会调神的中医。一般这样的中医,已经不会去中医院或者药店坐堂了,可遇不可求。

    其实最好的办法应该是找一个四大门的或者当地的巫觋,萨满,半仙儿等,只要可以跟你身上的“鬼”直接沟通的人来问问清楚就行了,真不是什么大事。现在还只是虚病阶段,等到时间长了,虚病转实病,到时候即便你找到这些人,他们也处理不了啦。

    大家可以吐槽我迷信,但是请允许这个世界有不同的信仰。
    1dian01
        66
    1dian01  
       2014-04-21 14:21:52 +08:00
    找一个你想要的东西(目标),然后努力得到TA!

    你现在所谓的问题,不管是心理还是生理上的,当做一件普通的事情去面对就好!不要无穷放大,当更多更美好的事情发生时,也许这些问题就消失了。
    soolby
        67
    soolby  
       2014-04-21 14:30:39 +08:00
    腿部经常酸胀和麻木,大多数是腰椎毛病引起的。

    脖子怎么疼法? 大多数是颈椎病吧。

    你自己想想你工作时坐姿是否正确? 是不是那种七扭八歪的坐姿。

    脖子是否太向前倾,是否长时期低头或者长时间固定姿势不变?

    ---------------------------------
    常走走,常活动活动,我等烟民经常动弹还好。

    还有需要注意颈椎,可以每个小时抬头用头在空中写5个“福”字。


    以上仅个人胡咧咧,并非医学相关人士,请勿参考,后果自负。谢谢
    lj0014
        68
    lj0014  
       2014-04-21 14:50:36 +08:00
    病好后,注意多运动,祝好。
    Linxing
        69
    Linxing  
       2014-04-21 15:18:11 +08:00
    多运动吧。祝楼主早日康复啊
    Oliver
        70
    Oliver  
       2014-04-21 15:25:10 +08:00
    @hithere 楼主微信?
    hithere
        71
    hithere  
    OP
       2014-04-21 15:50:04 +08:00 via Android
    @ry_wang 好的 多谢你了。
    多谢大家,我会仔细看大家的回复,然后好好思考一下。
    Yegrit
        72
    Yegrit  
       2014-04-21 15:53:55 +08:00   ❤️ 1
    曾经有一段时间有类似的情行,也绝望过
    后来想死的心都有,再后来想通了,脑袋掉了也不过碗大个疤,18年又是一条好汉,连死都不怕,疼痛算得了什么,想做的事咬牙去做,有机会看病治就去治,不断尝试一些方法缓解,然后去做正常的工作,不知不觉就挺过来了,虽然现在还有一些隐隐痛苦,但是生命里不只有疼痛,我还要更多其他的。
    pirex
        73
    pirex  
       2014-04-21 16:08:21 +08:00
    1.不要放弃治疗
    2.别信中医
    lu18887
        74
    lu18887  
       2014-04-21 16:10:32 +08:00
    蛋疼的还在熬的飘过……不知道什么时候是个头……太痛苦了!
    hslx111
        75
    hslx111  
       2014-04-21 16:26:43 +08:00
    休息+运动+健康饮食
    祝早日康复~
    ghbjy1128
        76
    ghbjy1128  
       2014-04-21 16:28:09 +08:00
    1. 看专家门诊
    2. 注意作息,锻炼。
    3. 保持良好的心态,千万别消极,多找亲人朋友沟通。

    祝早日康复!
    cxshun
        77
    cxshun  
       2014-04-21 16:36:35 +08:00
    同楼主,12年底的时候肠胃很不好了一段时间(现在也没好,不过没之前那么痛苦了),直接辞职回家休息了四个多月,那段时间虽然说在家比较自由,写写代码,玩玩游戏,但感觉很痛苦啊,都成啃老了。
    楼主找个专家看看吧,这样下去不行啊。
    多出去走走,保持心情开朗,肯定没问题的。

    祝早日康复!
    love
        78
    love  
       2014-04-21 16:40:43 +08:00
    千万不要长时间用笔记本电脑,时间一长会得颈椎病。几年前我中过一次,几天头不能转动好痛苦,后来不用笔记本后就没有出现过。

    每周一定要跑二次以上步,这个会改善心情。

    中医粉和巫医粉就别来捣乱了。
    jimmykuu
        79
    jimmykuu  
       2014-04-21 16:44:20 +08:00
    建议去看看心理医生,确认下是不是抑郁症
    tobyzw
        80
    tobyzw  
       2014-04-21 16:57:54 +08:00
    参加运动,游泳可以试试
    jixiang2627
        81
    jixiang2627  
       2014-04-21 17:16:49 +08:00
    如果你什么病都查不出来,身体还是不舒服,可以来山西中医院看一看。

    这边医生一般会给开个膏方,价钱有点贵(我朋友买的是1000块左右一疗程)。

    (她是呼吸不上来气,晚上总做梦,但又不是心脏病)
    hithere
        82
    hithere  
    OP
       2014-04-21 23:47:06 +08:00 via iPad
    @Yegrit 多谢你,我脖子不痛了就去继续工作。
    @jimmykuu 感觉不太像,我是肢体不是内脏。
    @ghbjy1128 多谢。
    @zhatrix 27不是强直,查过了。

    多谢大家的建议和回复,非常温暖,多谢了,我要加油。
    flied
        83
    flied  
       2014-04-22 00:26:42 +08:00   ❤️ 1
    看不出问题就换个医生或者换个医院

    即使我在北京,第一家三甲医院也是没看出所以然来,后来换了另外一家医院,很快确诊开始治疗,现在就挺好的。

    心态很重要,心理压力大,总是焦虑,主观上你感觉不到,但客观上身体的神经早就有反应了,各种疼都有可能的。我以前觉得精神问题顶多影响个睡眠食欲啥的,现在发现“软件”是能影响/控制“硬件”的。
    jerry22yu
        84
    jerry22yu  
       2014-04-22 00:28:35 +08:00
    还是要找一个好一点的医院或医生查出病因。
    colincat
        85
    colincat  
       2014-04-22 00:46:15 +08:00 via iPhone
    @hithere 换个职业,注意休息!
    Vicia
        86
    Vicia  
       2014-04-22 01:37:47 +08:00   ❤️ 1
    同意60楼。

    首先要调整好心情,不要给自己压力,要相信这些都会好起来的。
    然后,合理的作息,饮食都是很必要的。
    一定要坚持锻炼,这是亲身体会,只要坚持一段时间之后就会看到效果的。一个人觉得不容易坚持的话,选一个感兴趣的项目,去参加个俱乐部或者课程什么的都行,大家一起练习,既可以与人交流说说笑笑放松心情;也可以有skinship,适当的肢体接触对健康也有好处;同时也更易于坚持下来。等到出现效果之后,自己就会喜欢上锻炼了。

    心态积极些,行动也积极些。多多加油,早日康复!
    manoon
        87
    manoon  
       2014-04-22 06:26:02 +08:00
    早睡早起,一定记得吃早餐,平时多锻炼。

    祝早日康复!
    laskuma
        88
    laskuma  
       2014-04-22 07:59:15 +08:00
    没有什么切实的建议,但是还是祝福楼主早日康复,拥有健康的身体。
    Pactzhao
        89
    Pactzhao  
       2014-04-22 08:17:59 +08:00 via iPhone
    祝早日康复 我送你一瓶纽崔莱钙片吧
    scola
        90
    scola  
       2014-04-22 08:32:08 +08:00
    休假式治疗
    祝早日康复
    toode
        91
    toode  
       2014-04-22 08:36:14 +08:00
    放下工作,去旅行。学习一门工作以外自己喜欢由于工作忙没有时间实践的技艺,画画,跆拳道,钢琴。半年以后,你将满血归来。
    dong3580
        92
    dong3580  
       2014-04-22 08:45:37 +08:00
    @hithere
    1.我告诉你我咳嗽到现在五年了你信么?
    到过江苏、上海等城市各个大医院,看过各种专家门诊,一会儿说气管炎,一会儿说肺结核,一会儿说过敏,反正千奇百状,各种检查,均正常。甚至某几次去一个专家门诊,一个老医生,确定为支气管炎,谁知治了几个疗程,效果不见什么好转,老医生说,我实在想不出其他原因了,最可怕的心理有病造成的身体反应就难治了。
    2.我的症状实际上是,当天气特别冷的时候,会咳嗽几下,或有时候运动量过大也会咳嗽。虽然不怎么影响生活,但是,严重对我的心理造成了严重的负担。曾经有人跟我说这肯定是心理问题,但是我觉得还是哪儿不对劲,但是就是找不到真正的原因。
    3.我现在有一部分确定,是心理上一些问题,目前处于正常状态。建议楼主找找心理上的问题,
    HunterPan
        93
    HunterPan  
       2014-04-22 08:51:47 +08:00
    近日,我连续感冒,都怕怕了,祝早日康复,大家都平安
    alen_v
        94
    alen_v  
       2014-04-22 09:33:29 +08:00
    旅行是大好的方法,祝君早日康健~~!!!
    wogong
        95
    wogong  
       2014-04-22 09:38:29 +08:00
    身体健康很重要,祝楼主早日康复,希望能养成锻炼的习惯。工作再忙,还是身体要紧。健康的生活方式,是人生最大的投资。
    lliioogg
        96
    lliioogg  
       2014-04-22 09:40:56 +08:00
    我和楼主情况差不多,没有实病,心理压力造成的,现在已经影响到睡眠和饮食了。
    不过明知道是心理造成的,我也调节不过来啊
    sdzbzyc
        97
    sdzbzyc  
       2014-04-22 09:45:00 +08:00
    我高中也有过大病...也有点抑郁...小医院不太能信
    慢慢的就走出来了。祝早日康复
    cYcoco
        98
    cYcoco  
       2014-04-22 09:49:14 +08:00
    一个星期三到四次健身房 深蹲加硬拉让自己心情舒畅 建议LZ出去走走吧。散散心 同坐标杭州
    moaoluo
        99
    moaoluo  
       2014-04-22 09:52:39 +08:00
    最好不要长期保持“一个人”的状态,心理容易出现问题。
    父母陪着住,跟朋友一起住,找个女朋友,或者养个小动物都行.....
    祝早日康复。
    hithere
        100
    hithere  
    OP
       2014-04-22 10:01:19 +08:00 via iPad
    @lliioogg 希望你也看看大家的回复,加油锻炼。
    @sdzbzyc 去了好多个大医院了,检查的都是骨头和肌肉的东西,没有大碍。难道还得看内科?
    @wogong
    @laskuma 多谢你们。
    @dong3580 心理上的就麻烦了,从没看过心理医生。不过反过来说心理上的也简单,放下它就好了。
    @manoon 现在是早睡晚起,早起也没事干,而且一醒来就到处痛,睡梦中反倒舒服些。
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