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Erbied 2014-04-21 11:31:45 +08:00 1
想想责任,想想爱好。
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LamProductionS 2014-04-21 11:32:33 +08:00 1
加油
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Superoutman 2014-04-21 11:33:21 +08:00 1
祝早日康复~
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winnie2012 2014-04-21 11:35:01 +08:00 1
看看医生啊,怎么了
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hithere OP @winnie2012 医生看过很多了,腿查不出来什么问题。脖子嘛,医生说看片子没有大问题,回去注意点就好,但已经痛了三个月了,唉。。。我现在都不敢不想去医院了
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kaktos 2014-04-21 11:42:23 +08:00
风湿?
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tonghuashuai 2014-04-21 11:42:51 +08:00
我有比 lz 更惨的经历,现在不也扛过来了,去医院看看,多运动
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devon 2014-04-21 11:45:09 +08:00
又是腿,又是脖子,又是眼睛的,感觉应当先提升免疫力吧。
营养饮食,放松心情,适量运动。 |
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v2kid 2014-04-21 11:45:27 +08:00
肾脏检查了吗?
在家多多休养。 |
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hithere OP |
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andyliu 2014-04-21 11:47:25 +08:00
为什么会这样,楼主之前做什么工作。
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zhatrix 2014-04-21 11:47:44 +08:00 1
住早日康复。
每天泡个温水澡;如果有条件,温泉更好;应该会缓解你的疼痛的。 |
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hithere OP |
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wangfeng3769 2014-04-21 11:54:37 +08:00
哥们真心劝你休息一下,别硬撑着了。
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devon 2014-04-21 11:57:47 +08:00 1
就这点事,有啥心情放松不起来的。比你严重,比你不如的人多了去了。
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DXpro 2014-04-21 11:58:51 +08:00
天空飘来五个字儿 这都不是事儿.
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hithere OP @devon 这么想确实不是事。但作为一个码农,脖子痛眼睛痛,就没办法上班了。。 而且经久不见好转,心情实在是难以快乐起来。
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gaicitadie 2014-04-21 12:09:45 +08:00 via Android
多运动,锻炼身体,别信中医那一套,病不是在家闲着养好的。多运动多出去走走,身体强健了这都不是病。
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ETiV 2014-04-21 12:11:39 +08:00 1
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gaicitadie 2014-04-21 12:12:08 +08:00 via Android
医院没查出病来,说明医院还算负责。果然去看中医了。。。你可以试试多看几个中医,每个中医给你开的药都不一样,说法也不一样。
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anjunecha 2014-04-21 12:12:34 +08:00
角色lz更多的还是心理层面的疙瘩,多出去走走,不要总是一个人,多和一群人呆在一起会有起效的
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jdqingm 2014-04-21 12:15:28 +08:00 via iPhone
有几个简单的运动,蹲起,仰卧起坐,俯卧撑,引体向上,这几个动作几乎全身都可以运动到,一次不用做多,一两个就行,贵在坚持,一定有成效的。
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DXpro 2014-04-21 12:15:38 +08:00
1.身体给你的信号就是让你休息, 也许你以前透支了自己的身体.别总想着上班了.比起工作命更重要.
2.你的情况更适合住院. 3.别信中医 |
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senghoo 2014-04-21 12:15:52 +08:00
祝早日康复。
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QingW 2014-04-21 12:16:43 +08:00
换医院,经验谈
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hengzhang 2014-04-21 12:17:29 +08:00 via iPhone
远离电脑看看。我有一段每天大部分时间对着电脑屏幕,出现头晕恶心症状,有次还吐了,赶紧把电脑关了尽量远离。后来好了,不知原因。
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sumanx 2014-04-21 12:17:38 +08:00 1
除了积极治疗,尽量保持心态良好,多和朋友聊天,多运动,祝早日康复。
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suckli 2014-04-21 12:20:44 +08:00
心情放好一些,多休息,保证睡眠质量,该吃吃,该喝喝,保持一定量的室外运动。
祝早日康复。 |
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hithere OP |
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kidlj 2014-04-21 12:25:05 +08:00
我病了一年半了。现在在北京治疗,闲逛。
先在家里休养治疗一年多,心情极度压抑,加重。病情主要是肚子胀,喘不过气来,看五分钟电脑就累得不行,心里边不时烧得厉害,外加胳膊和肩膀痛,胸腔无法鼓动(这在后来才注意到)。我还记得清楚当时自己在家里用生命在刷V2EX,真的。先是按胃病治,后来按心脏病治,再后来说是肌肉病,让来北京查。(待续…) |
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kidlj 2014-04-21 12:29:55 +08:00
约好了三天后的大夫,可我当晚就觉得不行了,夜里心里边烧得紧,感觉撑不到第二天了。第二天一早,我妈来我房间看我(我可爱可怜的妈妈啊,为我吃了多少的苦!),我双腿抖得厉害,说今天就得去北京,不能拖了。于是当即买票来了北京。
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kidlj 2014-04-21 12:34:41 +08:00
我哥帮我找了301的神经内科大夫,人挺好,说我可能不是肌肉病,诊断是抑郁焦虑。但我的肌酶高,因此也不能排除肌病,要确诊得做肌电图,得排一个多月,因此先按焦虑症治。她说没大事儿的时候我感觉当时一下好了一半。
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MASAILA 2014-04-21 12:34:52 +08:00
运动最重要
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hithere OP @kidlj 我也做了肌电图,肌电图说没有什么问题。神经内科的医生也怀疑我有焦虑或者抑郁症,但我觉得不大可能这些问题会导致我脖子疼,腿酸胀。你内脏的感觉,倒有可能是抑郁的。另外,你也不必在最好的医院做肌电图,别的医院预约会快一些,全面检查下,效果也差不多的。
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mahone3297 2014-04-21 12:39:57 +08:00
应该是压力太大。。。休息下吧。。。
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kidlj 2014-04-21 12:40:02 +08:00
开了些抗焦虑药,没事就在京城闲逛公园博物馆什么的,也有好心的朋友陪我,一个多月了吧,感觉好多了,胸腔能鼓动了,也不怎么喘了,心里不烧了,吃完饭会有些喘。
如果再一个月不全好,我考虑做肌电图了。但焦虑症肯定是有的,我希望能先治好。 |
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for4 2014-04-21 12:40:34 +08:00
楼主加油!
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jandan 2014-04-21 12:42:12 +08:00
祝早日康复,调整心态,出去走走,蓝天白云的春天。
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hithere OP |
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ChiangDi 2014-04-21 12:46:14 +08:00 via Android
别信中医。
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gotounix 2014-04-21 12:50:00 +08:00
楼主多出去走走。
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otfos 2014-04-21 12:51:55 +08:00
心理和身体好像陷入了一种恶性循环,内心过度焦虑想太多没什么好事,别想那么多,坐在那里空想只会浪费时间和消磨意志,出去交交朋友,锻炼锻炼身体.祝早日康复..
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kasp 2014-04-21 12:56:11 +08:00 via Android
“别信中医”↓
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missdeer 2014-04-21 12:59:06 +08:00
加入一些驴友团,挑那些休闲级的路线走走,多认识些人,不一定要深交,也就看看别人的生活方式~
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Mr01 2014-04-21 13:00:02 +08:00
开始跑步吧 每天跑一点 当能跑到10km里的时候 整个人状态就会好很多了。 不一定需要一直跑 能跑跑停停也可以的
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Mr01 2014-04-21 13:01:21 +08:00
一定要练深蹲 再加上跑步 新陈代谢+有氧 会让人神清气爽 我是在太阳下山时跑 不需要一定是早上跑
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WildCat 2014-04-21 13:02:51 +08:00 via iPhone
大地母亲在护佑着你
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wangfeng3769 2014-04-21 13:06:15 +08:00
这个最好赶紧调节,如果不调节会发展成疾病的,建议去看看精神方面的大夫。
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kidlj 2014-04-21 13:09:47 +08:00 1
疾病属于个人隐私,我本来不愿意在这里谈这多的,只为能让楼主明确以下几点:
1. 有人比你更糟,但他或许正得到治疗,所以不要讳疾忌医 2. 请选择大医院,西医,专家。一个大夫不行就换一个。 3. 心情,不止是影响病情,是大大影响。一定要开心。 |
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kidlj 2014-04-21 13:13:19 +08:00
最好不要这样一个人在家,一个人会抑郁的,只是自己注意不到。一定要去能有人陪你说话一起玩的地方。
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zhc 2014-04-21 13:14:32 +08:00 1
一切都会好起来的,加油,坚持.挺过去就好了.
如果资金什么出了问题大家都可以帮你一下. |
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n 2014-04-21 13:15:34 +08:00
楼上和楼主都要早日康复啊!
没有什么比身体健康更重要的了! |
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michaelye1988 2014-04-21 13:17:37 +08:00
运动吧,我觉得运动,合理的饮食,休息好,保持心情应该会助于恢复。加油!
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doomgiant 2014-04-21 13:17:47 +08:00
多看几个医生, 千万不要讳疾忌医啊,希望lz早点康复
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kendisk 2014-04-21 13:22:52 +08:00 via iPhone
出国疗养
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HeyMan 2014-04-21 13:27:30 +08:00
楼主你需要一个女朋友。
心情能愉快起来整个人感觉都会不一样的。 |
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devon 2014-04-21 13:27:40 +08:00
经久不见好转,你除了看医生外,自己对自己的身体和心灵做过些什么。
有没有规范自己的作息时间,有规律的休息与起居。 有没有一个切实可行的锻炼计划,适合自身需求,并逐步加量的过程。 有没有想过每天应该怎么样营养饮食,即不过量,又有合理搭配。 有没有全面体检看,看看自己是不是缺少一些营养元素/微量元素。 有没有想过照顾好自己的心,让自己开心一些。生活已经很艰难了,何苦再自己跟自己过不去。 你在休假期间,有大把大把的时间可以利用,已经是一个时间的富翁。为什么不做一些对自己/家人有利的事情。上面这几条,哪一条不是稍微用点心思就可以做得到的。 > 时光过去了便再不能重来,而我们却在自以为最难熬的时光中不知不觉中挥别了最好的时光。 |
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inaction 2014-04-21 14:10:46 +08:00
1. 建议多晒晒太阳。
2. 感觉头像有些压抑,不了解楼主本人情况。 3. 反思自己近两年的生活习惯——饮食、心理,总结得病的原因,与其被动求医,不如主动的改变自己。 4. 不管是中医还是西医,都不要轻易让人动你的脊椎。中医看两次还没疗效,就该换人了。 |
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zhatrix 2014-04-21 14:11:12 +08:00
楼主多大了,早起脊柱是否有僵直现象,如果有的话,可以查一下是否是强直性脊柱炎 血液检查B27即可,若B27阳性的话,就可能是了。
另外去比较专业的医院确诊吧。 复旦版2012年度中国最佳医院排行榜 http://news.fudan.edu.cn/2013%2F1125%2F35028.html |
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ry_wang 2014-04-21 14:12:01 +08:00
@hithere 楼主可以朝着精神疾病的方向检查一下。
前几年我父亲也是和楼主类似,肩膀胳膊各种问题,但去医院怎么都查不出来。后来确诊为抑郁症并按部就班的治疗后现在已经一切恢复正常,抑郁症是个很大的范畴,不单单是想法上的问题。 祝早日康复。 |
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ooh 2014-04-21 14:14:28 +08:00
先上西医,如果真的是西医都没法解决,那就中医吧。
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victor 2014-04-21 14:17:01 +08:00
@hithere 如果西医的设备查不出病因,并且普通中医开的中药没效果。应该是无因病。你运气好的话可以找那些7,80岁会调神的中医。一般这样的中医,已经不会去中医院或者药店坐堂了,可遇不可求。
其实最好的办法应该是找一个四大门的或者当地的巫觋,萨满,半仙儿等,只要可以跟你身上的“鬼”直接沟通的人来问问清楚就行了,真不是什么大事。现在还只是虚病阶段,等到时间长了,虚病转实病,到时候即便你找到这些人,他们也处理不了啦。 大家可以吐槽我迷信,但是请允许这个世界有不同的信仰。 |
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1dian01 2014-04-21 14:21:52 +08:00
找一个你想要的东西(目标),然后努力得到TA!
你现在所谓的问题,不管是心理还是生理上的,当做一件普通的事情去面对就好!不要无穷放大,当更多更美好的事情发生时,也许这些问题就消失了。 |
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soolby 2014-04-21 14:30:39 +08:00
腿部经常酸胀和麻木,大多数是腰椎毛病引起的。
脖子怎么疼法? 大多数是颈椎病吧。 你自己想想你工作时坐姿是否正确? 是不是那种七扭八歪的坐姿。 脖子是否太向前倾,是否长时期低头或者长时间固定姿势不变? --------------------------------- 常走走,常活动活动,我等烟民经常动弹还好。 还有需要注意颈椎,可以每个小时抬头用头在空中写5个“福”字。 以上仅个人胡咧咧,并非医学相关人士,请勿参考,后果自负。谢谢 |
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lj0014 2014-04-21 14:50:36 +08:00
病好后,注意多运动,祝好。
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Linxing 2014-04-21 15:18:11 +08:00
多运动吧。祝楼主早日康复啊
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Yegrit 2014-04-21 15:53:55 +08:00 1
曾经有一段时间有类似的情行,也绝望过
后来想死的心都有,再后来想通了,脑袋掉了也不过碗大个疤,18年又是一条好汉,连死都不怕,疼痛算得了什么,想做的事咬牙去做,有机会看病治就去治,不断尝试一些方法缓解,然后去做正常的工作,不知不觉就挺过来了,虽然现在还有一些隐隐痛苦,但是生命里不只有疼痛,我还要更多其他的。 |
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pirex 2014-04-21 16:08:21 +08:00
1.不要放弃治疗
2.别信中医 |
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lu18887 2014-04-21 16:10:32 +08:00
蛋疼的还在熬的飘过……不知道什么时候是个头……太痛苦了!
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hslx111 2014-04-21 16:26:43 +08:00
休息+运动+健康饮食
祝早日康复~ |
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ghbjy1128 2014-04-21 16:28:09 +08:00
1. 看专家门诊
2. 注意作息,锻炼。 3. 保持良好的心态,千万别消极,多找亲人朋友沟通。 祝早日康复! |
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cxshun 2014-04-21 16:36:35 +08:00
同楼主,12年底的时候肠胃很不好了一段时间(现在也没好,不过没之前那么痛苦了),直接辞职回家休息了四个多月,那段时间虽然说在家比较自由,写写代码,玩玩游戏,但感觉很痛苦啊,都成啃老了。
楼主找个专家看看吧,这样下去不行啊。 多出去走走,保持心情开朗,肯定没问题的。 祝早日康复! |
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love 2014-04-21 16:40:43 +08:00
千万不要长时间用笔记本电脑,时间一长会得颈椎病。几年前我中过一次,几天头不能转动好痛苦,后来不用笔记本后就没有出现过。
每周一定要跑二次以上步,这个会改善心情。 中医粉和巫医粉就别来捣乱了。 |
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jimmykuu 2014-04-21 16:44:20 +08:00
建议去看看心理医生,确认下是不是抑郁症
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tobyzw 2014-04-21 16:57:54 +08:00
参加运动,游泳可以试试
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jixiang2627 2014-04-21 17:16:49 +08:00
如果你什么病都查不出来,身体还是不舒服,可以来山西中医院看一看。
这边医生一般会给开个膏方,价钱有点贵(我朋友买的是1000块左右一疗程)。 (她是呼吸不上来气,晚上总做梦,但又不是心脏病) |
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hithere OP |
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flied 2014-04-22 00:26:42 +08:00 1
看不出问题就换个医生或者换个医院
即使我在北京,第一家三甲医院也是没看出所以然来,后来换了另外一家医院,很快确诊开始治疗,现在就挺好的。 心态很重要,心理压力大,总是焦虑,主观上你感觉不到,但客观上身体的神经早就有反应了,各种疼都有可能的。我以前觉得精神问题顶多影响个睡眠食欲啥的,现在发现“软件”是能影响/控制“硬件”的。 |
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jerry22yu 2014-04-22 00:28:35 +08:00
还是要找一个好一点的医院或医生查出病因。
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Vicia 2014-04-22 01:37:47 +08:00 1
同意60楼。
首先要调整好心情,不要给自己压力,要相信这些都会好起来的。 然后,合理的作息,饮食都是很必要的。 一定要坚持锻炼,这是亲身体会,只要坚持一段时间之后就会看到效果的。一个人觉得不容易坚持的话,选一个感兴趣的项目,去参加个俱乐部或者课程什么的都行,大家一起练习,既可以与人交流说说笑笑放松心情;也可以有skinship,适当的肢体接触对健康也有好处;同时也更易于坚持下来。等到出现效果之后,自己就会喜欢上锻炼了。 心态积极些,行动也积极些。多多加油,早日康复! |
87
manoon 2014-04-22 06:26:02 +08:00
早睡早起,一定记得吃早餐,平时多锻炼。
祝早日康复! |
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laskuma 2014-04-22 07:59:15 +08:00
没有什么切实的建议,但是还是祝福楼主早日康复,拥有健康的身体。
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Pactzhao 2014-04-22 08:17:59 +08:00 via iPhone
祝早日康复 我送你一瓶纽崔莱钙片吧
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scola 2014-04-22 08:32:08 +08:00
休假式治疗
祝早日康复 |
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toode 2014-04-22 08:36:14 +08:00
放下工作,去旅行。学习一门工作以外自己喜欢由于工作忙没有时间实践的技艺,画画,跆拳道,钢琴。半年以后,你将满血归来。
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dong3580 2014-04-22 08:45:37 +08:00
@hithere
1.我告诉你我咳嗽到现在五年了你信么? 到过江苏、上海等城市各个大医院,看过各种专家门诊,一会儿说气管炎,一会儿说肺结核,一会儿说过敏,反正千奇百状,各种检查,均正常。甚至某几次去一个专家门诊,一个老医生,确定为支气管炎,谁知治了几个疗程,效果不见什么好转,老医生说,我实在想不出其他原因了,最可怕的心理有病造成的身体反应就难治了。 2.我的症状实际上是,当天气特别冷的时候,会咳嗽几下,或有时候运动量过大也会咳嗽。虽然不怎么影响生活,但是,严重对我的心理造成了严重的负担。曾经有人跟我说这肯定是心理问题,但是我觉得还是哪儿不对劲,但是就是找不到真正的原因。 3.我现在有一部分确定,是心理上一些问题,目前处于正常状态。建议楼主找找心理上的问题, |
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HunterPan 2014-04-22 08:51:47 +08:00
近日,我连续感冒,都怕怕了,祝早日康复,大家都平安
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alen_v 2014-04-22 09:33:29 +08:00
旅行是大好的方法,祝君早日康健~~!!!
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95
wogong 2014-04-22 09:38:29 +08:00
身体健康很重要,祝楼主早日康复,希望能养成锻炼的习惯。工作再忙,还是身体要紧。健康的生活方式,是人生最大的投资。
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96
lliioogg 2014-04-22 09:40:56 +08:00
我和楼主情况差不多,没有实病,心理压力造成的,现在已经影响到睡眠和饮食了。
不过明知道是心理造成的,我也调节不过来啊 |
97
sdzbzyc 2014-04-22 09:45:00 +08:00
我高中也有过大病...也有点抑郁...小医院不太能信
慢慢的就走出来了。祝早日康复 |
98
cYcoco 2014-04-22 09:49:14 +08:00
一个星期三到四次健身房 深蹲加硬拉让自己心情舒畅 建议LZ出去走走吧。散散心 同坐标杭州
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moaoluo 2014-04-22 09:52:39 +08:00
最好不要长期保持“一个人”的状态,心理容易出现问题。
父母陪着住,跟朋友一起住,找个女朋友,或者养个小动物都行..... 祝早日康复。 |
100
hithere OP |