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m0unta1n886 4 小时 14 分钟前
善存复合、双心叶黄素和鱼油
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liu731 4 小时 13 分钟前
Blackmore 全家桶，说实话安慰作用>实际作用
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FengMubai 3 小时 58 分钟前
多维元素片(21)
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ODESZA 3 小时 55 分钟前
药店两块钱一瓶的维生素最具性价比，还能走医保
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xtx 3 小时 54 分钟前
搜虎扑五件套。
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Xi 3 小时 54 分钟前
日常维生素不要买那种复合的，水溶和脂溶要分开补，水溶随便补，脂溶性的定期吃一点就行，正常饮食的人不用一直吃
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zaunist 3 小时 48 分钟前
维生素 b2 ，这个我是单独吃的，预防口腔溃疡，效果很好，吃复合维生素反而不行，不知道是不是复合维生素里面的 b2 含量太低
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lovedebug 3 小时 48 分钟前
直接无脑推荐 b 族维生素，山姆和开市客有大包装买
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R18 3 小时 46 分钟前
京东京造
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Jinyang7 3 小时 45 分钟前
早 c 晚 a b 药店最便宜的那种，自从吃了 c 后，基本上没有口腔溃疡过了
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pigfloyd 3 小时 45 分钟前
最近在吃复合 b 族（控油）、葡萄糖酸锌（控油、提高性能力）、维 C ；昨天下单了甘氨酸镁用来改善注意力不集中问题
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Meld 3 小时 27 分钟前
直接 Kirkland 的每日复合就行了
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rxg9527 3 小时 26 分钟前
之前看了下 B 站 up 主「河大基础医学院丁勇」，说了很多补充维生素的知识，他建议可以去医院做个检查，看看自己缺哪些维生素
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Xntu 3 小时 25 分钟前
Centrum
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pkoukk 3 小时 22 分钟前
对我有效果的：
1. 多维：口腔溃疡频率变低，晒黑之后白回来更快 2. 叶黄素：缓解眼睛干痒 3. 护肝片： 促进睡眠质量（我也不知道为什么，但吃完再睡手表显示的深睡眠时间明显增加） 对我没效果的： 1. Q10 辅酶 2. 番茄红素 可能我这两部分还没毛病 |
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coldmonkeybit 3 小时 13 分钟前
one a day + 京东京造的软骨素
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wu67 2 小时 31 分钟前
21 金维他 otc 乙类, 吃着还行, 药店和东哥都有售.
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wu67 2 小时 28 分钟前
另外提醒, 维 b 吃了大概率会尿黄, 不用焦虑
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RomanticNeverDie 2 小时 23 分钟前
@pkoukk 你是怎么判断有没有效果的呀
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ltyj2003 2 小时 22 分钟前 via Android
美帝进口的善存，200 片一瓶日常 150 块，一天一片，量大管饱。
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evan9527 2 小时 21 分钟前
电商/外卖平台上搜搜 21 金维他，善存，哪个便宜买哪个。
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chanssl 1 小时 54 分钟前 via Android
善存复合维生素+1
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loading 1 小时 46 分钟前
刚吃完，桑海金维(R) 多维元素片(21)
有 OTC 标 以前我也吃善存，但善存药丸实在有点大，当然，我有个缺点：穷。 |
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dule 33 分钟前
我吃的 kirkland 的复合维生素，量大便宜，Costco 自由品牌，USDA 认证，应该还算靠谱点
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VtoEXL 21 分钟前
京东京造的复合维生素+鱼油+d3+几块的锌片
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