牙齿牙龈有问题的可试试用油漱口

[zhng920823]

以前在别处看到的，最近实践了一次，比较确信有些效果。

先普通方式刷干净，再用炒菜用的油，含一小口漱口，十来分钟吧，吐出来的是白色的乳浊液。
可能是乳浊液能清理一些脂溶性的物质，比如细菌或某些杂质。反正改善了很多，刷牙不怎么出血了。

[kkj]

为什么不去洗牙，然后用漱口水漱口

[illl]

油水混合后搅拌就是白色的浊液

[ovtfkw]

怎么做到含油 10 分钟的 口水不会爆炸吗

[yangstar]

有精油漱口水的

[v2maxwell]

你这效果，不如用食品级的洗洁精，嗽漱口

[F798]

刷牙容易出血，原因就是牙龈里面食物残渣长期没清理导致 24 小时细菌繁殖，导致炎症，导致充血，导致碰一下就出血。长期不处理的结果就是牙龈逐渐萎缩，暴露出牙根。

洗一次牙，然后每天用牙线清理残渣和牙齿侧面的结石，每天用带酒精的漱口水消毒，就可以逐渐消炎自愈，然后就会消肿，不再出血，恢复健康牙龈。这样就彻底解决问题并且阻止了牙龈萎缩


其他方法都是安慰剂

[lamls]

@F798 老兄可否推荐一款相关的漱口水？

[noobjalen]

？ 刷牙出血该去医院牙病科了。。。。

[zhng920823]

@kkj #1 有洗过，但不如水牙线加这个。
@ovtfkw #3 最后是很多了，所以开始要少。
@F798 #6 是这个原因。所以现在水牙线后再用油来一遍。

[Qazxcv123]

周五刚洗过牙。按医生的说法，牙周炎，还是要先洗牙，然后保持口腔卫生，就是饭后刷牙，把残渣都从牙龈那里刷走

[HankYao]

饭后剔牙，巴氏刷牙法。做到这两点之后，去牙科医院洗牙，牙医都说你这牙很干净可以不洗。

[F798]

@lamls 就是最常见的李施德林，因为含酒精所以可以起到睡前消毒抑菌的作用，其他的也可以。我现在平时没事也不常用，只是偶尔用一下

[meisiya]

油拔法嘛，我用椰子油，用了一年多，对口腔整体健康有用。

[fsdrw08]

牙线才是王道

[chiaf]

@lamls 漱口水用处不大，最好的日常清洁方式是吃东西就刷牙，用牙线，还可以加上冲牙器。

[coderluan]

要是吐出点东西就是有效的话，推荐楼主买日本的比那氏涑口水吧，不要含那么久也能突出一堆东西，而且是正经涑口水，比食用油安全的多。

[redmoonisnil]

再抽支烟，然后就会喷火了

[K8dcnPEZ6V8b8Z6]

冷知识，你用水油混合后上搅拌机，依旧有白色效果

[MasterMonkey]

@F798 盐水漱口也有帮助

[Donno0]

完全不科学...... 刷牙出血应该去找医生检查牙周了....

[Spoter]

@coderluan 吐的都是假的，都是蛋白质化合物

[jarvanluo]

我是每年定期洗牙的，几乎不会刷牙出血，有出血的是应该因为用力过猛了。

[shutongxinq]

用牙线才是王道。水牙线不太行，一年后还是要深度清洁，相当于没用。

[tonytonychopper]

洗牙就行了，如果还有问题就要看牙周病，考虑下刮治

[CEBBCAT]

流汗黄豆😅 整笑了，这样吧你听期播客吧
https://taiyilaile.com/episodes/90

[coderluan]

@Spoter “要是吐出点东西就是有效的话”，这不是说明我知道它是假的吗。只是说同样是假的，这个比食用油更安全效率更高，毕竟抛开噱头，这还是涑口水。

[jchnxu]

@F798 #6 这也是我的体验。用牙线和电动牙刷

[Bluecoda]

洗牙，然后每天用牙线就行，我的牙周病就是这么好的，很简单，细菌超标了