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hging 2014-09-08 23:28:00 +08:00
关注。 同楼主情况。 感觉要近视- - 好难受
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mengli 2014-09-08 23:28:39 +08:00
维生素A
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mengli 2014-09-08 23:29:21 +08:00
这个缓解熬夜眼睛疲劳很管用,应该可以吧。
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jkjoke 2014-09-08 23:35:35 +08:00
有次趴在桌面上午觉,醒来看啥都重影,用了一两个小时才好了。。。
上一次这种情况是连续看了6个小时代码的时候,至今视力还算正常 |
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Vindia OP |
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love 2014-09-08 23:41:21 +08:00
你的情况和这个比较象, http://www.v2ex.com/t/100889
还是少看手机吧。 |
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Lucius 2014-09-08 23:45:56 +08:00 1
每天吃一颗鱼肝油!配合维生素B2、B6 维生素C
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NathanInMac 2014-09-08 23:56:19 +08:00
不要每天15小时这样做不就好了
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Yvette 2014-09-09 03:12:21 +08:00 1
淘宝搜“防蓝光 夹片”,我用着觉得不错
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lightening 2014-09-09 04:06:18 +08:00
用个定时器提醒自己每半小时休息一下
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Coda 2014-09-09 08:26:55 +08:00
关注, 跟楼主有同样的问题
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guolei1998 2014-09-09 08:37:37 +08:00 1
眼睛发酸流泪就要停止盯着屏幕,去看蓝天白云。
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invsbelephant 2014-09-09 08:47:11 +08:00
改变用眼习惯,另外别小看眼保健操。
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zephyrfff 2014-09-09 08:56:21 +08:00
关注,同有用眼问题,坐等高手解答
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lazyphp 2014-09-09 08:57:54 +08:00
应该睡眠不足引起的。未知楼主 平时睡眠多少少时呢?
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ganxiyun 2014-09-09 09:04:40 +08:00 1
觉得防蓝光眼镜能够缓解眼睛疲劳。
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lihua 2014-09-09 09:06:01 +08:00
少看屏幕多看妹子
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matate 2014-09-09 09:12:35 +08:00 1
1. 眼睛要休息,可试试EyeDefender。
2. 眼睛放松可凝视远方,再注视近物。 3. 乐敦某款眼药水还行。 |
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tyhunter 2014-09-09 09:49:09 +08:00 1
根本解决办法还是减少看屏幕的时间(或者更换更大的显示器,我用Air的时候眼睛疼得不行,入了个外接24寸显示器好了很多)
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ziyuan 2014-09-09 09:56:24 +08:00 2
我的经验,给楼主分享
1.适当休息,做眼保建操 2. GUNNAR眼镜外用,similasan眼药水有专门对应电脑长时间使用的型号 3.叶黄素,小米草,蓝莓,玉米质内服。 4.多锻炼 |
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kisshere 2014-09-09 10:04:20 +08:00 1
少擼点
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wesley 2014-09-09 11:05:51 +08:00
去草原上放半年羊
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refear99 2014-09-09 11:25:12 +08:00 1
七叶洋地黄滴眼液
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nijux 2014-09-09 11:31:40 +08:00
之前发现DELL的2412显示器 对视力有影响
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withablink 2014-09-09 11:46:57 +08:00 3
1. 眼药可以试试乐敦40a蓝色,有点作用。
2. 晚上看屏幕的时候打开环境光。如果在漆黑的环境里看亮的屏幕,容易造成高眼压。 3. 另外眼睛按摩器也有些用,OSIM的比较好,倍轻松也比没有好。 |
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XuanYuan 2014-09-09 13:21:24 +08:00 2
眼药水我只用两种:一种是聚乙烯醇,有台湾的和瑞珠的;另一种是重组人表皮生长因子滴眼液。
两个配合着用。 不要用那些有防腐剂的,对眼睛没啥好处。 |
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syyy 2014-09-09 13:22:08 +08:00 1
周末出去跑步,慢跑,让血液活动起来。每天眼保健操。
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imskull 2014-09-09 13:24:06 +08:00
你小子还不去医院在这作甚?视力模糊可能是视网膜要脱落,也可能神经性的原因。
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hslx111 2014-09-09 15:32:54 +08:00
看一段时间休息一下,可以用那种计时软件,到时间自动提醒
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mstar 2014-09-09 17:50:17 +08:00
我最近也是同样的情况, 可是长时间对着屏幕又是必须的, 真不知道该怎么办。
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Albus 2014-09-09 21:26:04 +08:00
多眨眼
尽量不要滴眼药水。 |
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Albus 2014-09-09 21:27:02 +08:00 1
近视的话配防蓝光的镜片。
夹片没用过不晓得怎么样0.0 |
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Vindia OP 今天忙了一天。
试着不看屏幕,结果发现事情太多,只能偶尔转开几秒。 @love 有怀疑是假性近视 @lazyphp 平时1点多睡,8点整起来。中午会午睡半小时。 @Yvette @ganxiyun 平时几乎不戴眼镜,我去找找有没有防蓝光眼镜 @lihua 硬盘里有好多 @ziyuan 以前读书时候的那种眼保健操?回答的好专业,我去搜下这几个东西,谢谢 @matate 工作之余抽烟的时候会看看远方,不过感觉对焦很模糊…… @tyhunter 用的是15寸的笔记本,1080P的分辨率,lenovo的Y500。之前只要距离这个屏幕稍微远一些(一条手臂的长度)就会开始模糊。 @refear99 @withablink @syyy 谢谢 @Albus 之前有很多段时间因为眼睛酸,眨眼太频繁导致眨眼动作很难看……后来休息好了恢复了,不敢再老眨眼。一般眼睛酸会多闭上一会 回复这么多会不会被block…… |
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mucid 2014-09-10 10:54:35 +08:00
隔屏幕四十公分,然后隔会儿洗个脸,感觉手机和平板那些小屏幕很伤眼睛,
估计楼主很年轻吧,年龄大点视力基本就稳定了…… |