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昨晚加班到12点多，今天上午过来感觉眼睛有点模糊，问下各位长时间面对电脑，平时如何保护眼睛。
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robinshi2010 2014-09-19 14:16:04 +08:00
表示很关注，平时工作没事。遇到加班神马的一天超过12小时看屏幕就会眼累。
不知道网上说的防辐射眼镜之类的有用没有。 |
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alexyangjie 2014-09-19 14:19:53 +08:00
真正伤眼睛的是蓝色光，我最近买了一副Gunnar眼睛，效果非常好。
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hzlzh 2014-09-19 14:20:49 +08:00
换 Retina 屏，然后少用。
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expkzb 2014-09-19 14:23:53 +08:00
@alexyangjie Gunnar+1 不知道是不是心理作用，颜色至少挺舒服
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tylerni OP @robinshi2010 刚看到一帖子http://www.v2ex.com/t/134317#reply26
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Rikuo 2014-09-19 15:30:12 +08:00
同关注, 身体是xx的本钱
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sxlzll 2014-09-19 15:58:44 +08:00
gunnar
我有两个，办公室一个家里一个 看十几个小时显示器眼镜不向以前会疼了 但是不同人不一样的，有的戴上会晕 |
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kevinyoung 2014-09-19 16:34:18 +08:00
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lliioogg 2014-09-19 16:35:35 +08:00
@kevinyoung jins有近视镜
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kokdemo 2014-09-19 16:39:07 +08:00
@kevinyoung 有夹片
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pright 2014-09-19 16:42:53 +08:00
gunnar要戴习惯了才不会晕，我最近有一个多月没戴，刚戴上会有点晕
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nomemo 2014-09-19 16:44:30 +08:00
不当程序员
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iCodex 2014-09-19 16:53:54 +08:00
眼睛虽然可以用gunnar眼镜挡一下~ 但长期工作受伤严重的除了眼睛，肩颈腰背才是大问题~
平时多起来走走，另外如果有站着办公的环境，多站着好一些。男同胞尤其不要长坐~~~伤身~ |
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akira 2014-09-19 16:57:52 +08:00
眼睛还好，肩膀颈椎手腕更容易出问题
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alex110 2014-09-19 17:06:23 +08:00
现在已瞎 。
颈椎已坏。 胖到发指。 已弃疗。 |
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shyrock 2014-09-19 17:24:13 +08:00
盲打。。。
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TankyWoo 2014-09-19 17:30:10 +08:00
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shellfly 2014-09-19 18:57:16 +08:00
https://justgetflux.com/ 推荐下flux，用着感觉挺好的
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bystand3r 2014-09-19 18:58:38 +08:00 via iPhone
首先一定要多喝水，而且还要保证环境空气湿润，弄个加湿器…然后就是显示器，个人认为现在码代码对显示器的要求比性能更重了，颜色饱满柔和的显示器对眼睛的刺激更小些
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lausius 2014-09-19 20:01:02 +08:00
离屏幕远点。
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woojuno 2014-09-19 20:31:40 +08:00
本来也想买Gunnar，结果发现配个要2700，我的神啊。屌丝表示配不起。
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alan7 2014-09-19 21:01:20 +08:00
尼康的防蓝光近视镜片
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alexyangjie 2014-09-19 21:11:12 +08:00
@kevinyoung 我就是买的近视的，500度。
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alexyangjie 2014-09-19 21:11:32 +08:00
@TankyWoo Gunnar香港官网购买，1个月左右寄到。
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Song4uIn 2014-09-19 21:54:41 +08:00
打广告=.=我买多了一个 gunnar 想卖掉, 自己从国外扛回来的=.=
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konakona 2014-09-19 22:45:42 +08:00
戴眼镜你们鼻梁不痛？？
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markyun 2014-09-19 23:09:27 +08:00
我不好意思的说,我IT工作5年了。视力起码5.0以上。主要的保护措施就是每周做2次以上的眼保健操。。。。
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skybr 2014-09-19 23:16:54 +08:00
@markyun 裸眼视力5.1 + 5.3, 如果从泡网吧打金庸/仙剑到帝国/星际/CS算差不多该20年了, 如果从一天8H+面对电脑敲代码查资料起也该庆祝超过10年了, 小学得过一次结膜炎过后从没做过眼保健操.
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ilancelot 2014-09-20 00:53:31 +08:00 via iPhone
世界上有三种人最可气
一种是怎么吃都不胖的 一种是怎么看电视玩电脑都不近视眼的 一种是怎么晒太阳都不黑的 |
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TankyWoo 2014-09-20 10:01:49 +08:00
@alexyangjie 是代沟还是直接买的转运回来？
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uJohnny 2014-09-20 10:54:30 +08:00
眼保健操
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alexyangjie 2014-09-20 11:59:14 +08:00
@TankyWoo 我就在香港，直接寄到家。
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SquirrelMAN 2014-09-20 12:34:25 +08:00
多起来动动
注意保持空气湿度 注意脸上油脂分泌，及时去除 |
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railgun 2014-09-20 13:38:15 +08:00
眼保健操，现在开始~
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ibolee 2014-09-20 13:43:39 +08:00
保护眼睛不知道，保护耳朵用骨传导耳机，附个链接： http://2.taobao.com/item.htm?spm=2007.1000622.0.0.cm4np7&id=41105434987
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superbear 2014-09-20 20:50:29 +08:00
泡泡菊花茶，决明子茶偶尔喝喝， 请遵医嘱
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