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Mac 2014-12-14 15:38:53 +08:00
每次都打点滴?那会越来越差。抵抗力是要靠扛的,有感冒用康泰克之类的麻黄碱药物扛过去。
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magine 2014-12-14 15:43:02 +08:00
坚持锻炼,环境好尽量去室外,不行就在室内吧。
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cye3s 2014-12-14 15:59:26 +08:00 via Android
冷水澡,冬天~
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zgk 2014-12-14 16:07:50 +08:00 via Android
多运动就好
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mringg 2014-12-14 16:48:59 +08:00 via Android
少用抗生素类药品,越用抵抗力越差
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Jafee 2014-12-14 18:24:24 +08:00 via Android
握手!
我也一样,同期待解决方法。 现在我是PM2.5小于一百的时候就去跑步。 |
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Paranoid 2014-12-14 18:33:22 +08:00
搞不好是鼻炎。
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xz OP |
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cye3s 2014-12-14 18:50:08 +08:00 via Android
小时候也老感冒,大学洗三年冷水澡,最后一年洗了热水再也回不去了,现在一年感冒不到半次,就是喉咙痒几天,工作7年了,办公室一群人感冒我都没事
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initialdp 2014-12-14 18:58:20 +08:00
跑步。
早晨如果没有时间的话,推荐晚上去跑几圈。我以前也总感冒,坚持运动一段时间后,感觉明显好很多。 |
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miao 2014-12-14 19:01:05 +08:00 via Android
感觉感冒了,老姜切碎煮水,沸腾后喝。多喝几次,就好了。楼上建议都不错
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efin 2014-12-14 19:02:09 +08:00
我以前把鼻炎当感冒治过1个月。。。吃药吃的我都绝望了。
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zqhong 2014-12-14 19:03:14 +08:00
以前我也差不多这样。多喝水之后改善了好多,特别是早上起来喝杯温水。还有,早上那么冷,起来的时候还是穿件外套吧。
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jeansfish 2014-12-14 19:04:43 +08:00
最近也感冒了,不吃药,过去了就好了
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Paranoid 2014-12-14 19:56:05 +08:00 1
@xz 那你确定出现这个症状是感冒,而不是鼻炎么 ??? 五官是通的,有鼻炎,眼睛喉咙也会不怎么舒服。
鼻炎和感冒都是无药可救的,所以,你需要的是坚持不懈的运动 !!! 在这个社区,大部分都知道要运动,但是死活都不动的人一大把。 当然坚持运动能大大的缓解,但也不能根治,我是过来人! |
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wangfeng3769 2014-12-14 19:57:06 +08:00
每天含姜片,基本没事。
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shl3807 2014-12-14 20:05:13 +08:00
每天洗漱的时候洗一下鼻腔,平常记得适当补充维生素(我买的是善存),我已经一年多没感冒了。
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GPU 2014-12-14 20:10:03 +08:00
有鼻炎 ,1年大概两次感冒吧 。 都是因为晚上没盖被子造成的
注意一下与有感冒的人保持距离 , 以前高中班里有一个人感冒然后很快就周围的人也一起来 。主要是全班人都在一个教师 ,有些坐窗边的又怕冻不肯开窗 ,导致经常感冒。 上了大学就没有过了。 |
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kedaxia 2014-12-14 21:59:04 +08:00 via iPhone
以毒攻毒,冷水澡。
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awsx 2014-12-14 22:05:59 +08:00
冷水澡真的有用,我以前也经常感冒,高中全年冷水,就整年好像就感冒一次了。
不过大学到了省外太冷受不了从回热水后又开始经常感冒,但也比之前要好很多 |
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blessme 2014-12-14 22:27:34 +08:00
不能随便就打点滴、药药药...也不能随便就吃,抗药性后越来越没效。
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Rosicky 2014-12-14 22:37:43 +08:00
注意保暖 加强锻炼 少吃药
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MerlinYang 2014-12-14 23:39:06 +08:00
冷水洗头。我都好长时间没感冒了。这样是不是不太好。(´・_・`)
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crisfun 2014-12-14 23:46:17 +08:00
我都不知道我上次感冒是什么时间了。
经常洗手(随便买瓶洗手液),特别不要用手去摸眼睛,不要用手去摸鼻子。 同时要特别注意通风,关起来感冒病毒传播得非常愉快。 注意锻炼,生命在于运动,短时间的高强度锻炼对你的好处比持续长时间的低强度好,大概上。 这几条才是真正的办法,楼上们的基本错了,该纠正了。 |
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ceclinux 2014-12-15 00:54:58 +08:00 via Android
不要听别人瞎说,请咨询专业医生
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tanyuxiang 2014-12-15 01:02:05 +08:00
我鼻炎咽炎长期不舒服。但是锻炼多,不受寒的时候很少感冒。
以前身体非常好的时候洗冷水澡还是会杯具。。。不要轻易尝试这个,尤其洗冷水头 |
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fantasticfears 2014-12-15 01:18:06 +08:00
空气不好的时候记得戴口罩。
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huanghaofu86 2014-12-15 11:47:22 +08:00
@Paranoid 完全 同意你的说法,,,同时,,楼主,回一下,最诚肯的答案,早上起来喝温水,多锻练,伤风寒感冒,马上,姜糖水,马上好,一定不能挂水,冬天补一下,同时,关注一下,养生方面的网站,看一下,养生书,求人不如求已,人体使用手册,等等,
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iDelusion 2014-12-15 13:22:52 +08:00
少撸。
开玩笑 但是最好 P90X 或者跑步 高抬腿之类的 锻炼下心肺功能 |
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dudesun 2014-12-15 14:03:15 +08:00
运动,vc泡腾片
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JG 2014-12-18 23:15:55 +08:00
以前也是经常感冒,换季或者冷热交替过多必定感冒(虽然好像说感冒和温度没有关系),起初都是扁桃体发炎然后发展为头昏,持续一个礼拜,工作了之后买了自行车每天早晚上下班骑十分钟,然后一年好像都没感冒过,终于前几天嗓子又疼了,结果是疼了几天又好了,完全没感冒,所以锻炼是很重要的。后来想想还有就是以前是烧自来水喝,工作之后坚决不喝烧开的自来水了,都是喝超市瓶装水,大冬天也喝冷水,不知道有没有关系。
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zhuziyi 2015-01-23 18:03:24 +08:00
少吃药。
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