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做我们这一行的，基本只要不是睡着，眼睛就一直盯着屏幕，相信大家也是如此。
最近眼睛实在受不了了，去配了防蓝光眼镜。刚用一阵挺好，最近又看东西越来越模糊了。
求救，如何在保护眼睛的情况下，又不影响日常工作与咨询获取？
最近眼睛实在受不了了，去配了防蓝光眼镜。刚用一阵挺好，最近又看东西越来越模糊了。
求救，如何在保护眼睛的情况下，又不影响日常工作与咨询获取？
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lushl9301 2015-01-21 19:05:07 +08:00 via Android  1
我每天干正事，认真工作就会眼睛痛。
如果一边学习一边水就会好一点。。。但是心里过不去。 |
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bitwing 2015-01-21 19:07:25 +08:00
去年末做体检，颈椎已出问题，眼睛也是偶尔视物模糊
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BlueFly 2015-01-21 19:35:16 +08:00
一直都这样，一天十来小时对屏幕，一直视力5.2/5.1，最可恨的就是不能达到5.3（当然事前背一下视力表顺序，肯定没问题）
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aiwha 2015-01-21 19:42:21 +08:00
现在LED背光的显示器确实伤眼！以前用CRT和荧光管背光的液晶时，从没不适过。现在眼睛只要从屏幕上移开看其它东西，比如键盘，就一片模糊，非得近十秒后才能恢复正常。
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kmvan 2015-01-21 19:53:42 +08:00
我觉得这些问题，都是自找的麻烦。
哪个工作不是一直盯着某样东西呢？搬砖？扫地？还是快递呢? 既然你选择了这行，就不要怪行业，原因从自己身上找。写代码就一定要连续几个小时盯着屏幕吗？可以在思考的时候运动一下视野。30分钟走一走，这些都不难吧。 读书的时候，考试什么的，连续2个小时盯试卷 lz 也配一个防蓝光眼睛了吗？ 不要一味着抱怨，改变不了环境，但可以从自身出发。 |
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jyootai 2015-01-21 19:56:49 +08:00 1
程序员一直帮别人解决问题，如果适时为自己解决问题，我想世界将更加美好
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qdwang OP @kmvan 对，我就是应该怪自己。就是我不工作的时候，也抵抗不了从屏幕获取很多知识信息的诱惑，请问有什么办法解决这点吗？ 能解决就最好了。
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loveuqian 2015-01-21 20:10:05 +08:00
所以每隔一个小时，离开座位，下楼抽根烟，压压惊
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lifechan 2015-01-21 20:11:41 +08:00
换台好显示器最佳，用华硕23寸ips眼睛干涩疼，换了diy的27苹果imac屏幕显示器，之前的问题再也没出现过。。。问过职业JS，人家说是苹果面板镀膜技术牛X
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lifechan 2015-01-21 20:15:30 +08:00 1
@qdwang 从屏幕获取信息是种欺骗，因为是发散性的，让人以为很充实，并且信息是不断的替换，头脑的思维也是如此，所以头脑很享受，而不是身体。实际上单从一本纸质书来摄取知识，其信息的接受程度要比屏幕大几千倍。
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BlueFly 2015-01-21 20:21:50 +08:00
@qdwang 基因是没谱的，但你也说对了，成年后是没啥担心的，所以关键是小时候，小时候保护好，成年后不担心。
我小时候一样是暑假天天看电视的，只是相对有保护的意识罢了 |
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