V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
V2EX 提问指南
Sivan
V2EX  ›  问与答

最近脾气比较暴躁,各位分享一些提高个人修养的书吧。

  •  
  •   Sivan · 2011-10-05 22:25:21 +08:00 · 6083 次点击
    这是一个创建于 4780 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    我感觉是我的修养出问题了,觉悟不够高啊。

    别是《德道经》那种,我有一本,可实在看不进去。

    也可能是快年末了工作压力有点大,也可能是国庆假期太长了,不上班憋得有点难受。
    15 条回复    1970-01-01 08:00:00 +08:00
    Livid
        1
    Livid  
    MOD
       2011-10-05 22:28:02 +08:00   ❤️ 3
    我经常用一句话提醒自己:

    「高兴的时候不做承诺,生气的时候不做决定。」
    Sivan
        2
    Sivan  
    OP
       2011-10-05 22:37:45 +08:00
    我会记下这句话。那 @Livid 平时看不看一些比如个人励志、精神调整方面的书呢?

    我想调理一下,最近思维有点混乱。
    Livid
        3
    Livid  
    MOD
       2011-10-05 22:39:58 +08:00
    @Sivan 很多事情吃了亏之后就自然领悟到了,比看书更直接。
    cngithub
        4
    cngithub  
       2011-10-05 22:56:02 +08:00
    如果实在要看书,王婆卖瓜吧,我审校与引入的一本不错。积极情绪的力量。

    另,我这里有个豆列。 http://book.douban.com/doulist/1222846/

    看这几本:象与骑象人;生命的心流。真实的幸福。

    都还不错,算科班心理学出身写得略有智慧的。
    ash
        5
    ash  
       2011-10-05 23:39:54 +08:00
    建议多看点历史,例如上下五千年、资治通鉴啥的沉淀一下。
    还是那句话,我老妈说的“忍一时之气,能解百事之忧”!
    tsingshui
        6
    tsingshui  
       2011-10-05 23:58:29 +08:00
    渡边淳一:《钝感力》
    Mr_Vangogh
        7
    Mr_Vangogh  
       2011-10-06 00:29:42 +08:00
    真要靠看一两本书来提高修养是不可能的。养成读书的习惯,多读一些好书(比如那些经过时间的筛选而留下来的名著们),突然有一天,你会发现,咦,我变了。
    jedicxl
        8
    jedicxl  
       2011-10-06 10:16:59 +08:00
    靠看书来短期内改变性格是最不靠谱的事,这也是所有励志书都是扯淡的唯最大原因。慢慢来吧,除非遇到极其特殊的遭遇,否则性格只会细水长流不知不觉的改变。
    另外,通过饮食可以一定程度控制情绪,建议多吃清淡食物,多吃蔬菜和水果。另外在生活环境和工作环境上保持轻松随意的气氛,对控制和缓解情绪有帮助。至于看书,忘了它吧,书是用来增广见闻深化思想的,不是用来做脾气调节器的。
    iiduce
        9
    iiduce  
       2011-10-06 10:19:50 +08:00
    《黄庭禅——心即是气》
    vicalloy
        10
    vicalloy  
       2011-10-06 11:13:27 +08:00
    无欲则刚
    asher
        11
    asher  
       2011-10-06 11:45:49 +08:00
    看曾国潘的书。。
    ayanamist
        12
    ayanamist  
       2011-10-06 12:00:18 +08:00
    同意@Livid 的意见,看书是没用的,看到的大道理,到真发脾气的时候早就忘到脑后了。
    自己克制,不是看两本书就有用的。
    我倒觉得绿巨人里,生气后,开始深呼吸这招比较管用,基本上控制住了呼吸,也就理智多了。
    roamlog
        13
    roamlog  
       2011-10-06 12:40:07 +08:00 via iPhone
    菜根谭
    reus
        14
    reus  
       2011-10-06 14:04:58 +08:00
    Patrick
        15
    Patrick  
       2011-10-10 10:24:10 +08:00
    要是有人整你,最好还是揍他丫的。
    找个没有监控的地方,操砖头就整,回头把砖头丢河里或者下水沟里。
    他要告你,你就让他拿证据,估计警察也不会立案。
    等他报复你时,用手机拍下来,光医药费就赔死他,他要是叫了帮手估计还要被拘留。
    关于   ·   帮助文档   ·   博客   ·   API   ·   FAQ   ·   实用小工具   ·   5839 人在线   最高记录 6679   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 · 35ms · UTC 01:55 · PVG 09:55 · LAX 17:55 · JFK 20:55
    Developed with CodeLauncher
    ♥ Do have faith in what you're doing.