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meteor2013
V2EX  ›  健康

大家觉得如果有点驼背怎么治疗比较好?能不能治?

  •  
  •   meteor2013 · 2015-07-08 23:39:37 +08:00 · 3335 次点击
    这是一个创建于 3425 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    有人说睡地板。时间长了就好了。
    也有人说有App可以帮助调整姿势。
    请问有朋友治疗好的吗?
    8 条回复    2015-07-10 12:35:10 +08:00
    chhx
        1
    chhx  
       2015-07-09 00:21:17 +08:00
    meteor2013
        2
    meteor2013  
    OP
       2015-07-09 01:00:52 +08:00
    @chhx

    谢谢啊,就是说这个是可以被治愈的吧,只要坚持的话。
    belin520
        3
    belin520  
       2015-07-09 08:03:41 +08:00 via Android
    时刻提醒自己驼背有多丑,走路的时候看类镜面,靠自己的姿态,我自己已经改善很多了
    DuckJK
        4
    DuckJK  
       2015-07-09 08:16:54 +08:00
    3楼的办法就很好,你驼背的 时候照下镜子看看是什么样的。这个只能靠坚持。
    jookr
        5
    jookr  
       2015-07-09 08:54:41 +08:00
    别害羞 买个背背佳强制挺胸固定起来 形成习惯就好了 还有注意坐姿
    wj5868386
        6
    wj5868386  
       2015-07-09 09:10:07 +08:00
    去健身吧,正确的动作,不仅能让你体型好看,而且大部分都能治好驼背,
    nnic
        7
    nnic  
       2015-07-09 09:28:21 +08:00
    每天贴墙壁站15分钟
    takato
        8
    takato  
       2015-07-10 12:35:10 +08:00
    其实我仔细观察过自己以及周围驼背的人,其实我个人感觉的主要原因是~背部的肌肉太弱了。背和肩一起练估计效果会好很多
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