大家觉得如果有点驼背怎么治疗比较好？能不能治？

V2EX = way to explore

V2EX 是一个关于分享和探索的地方

现在注册

已注册用户请登录

这是一个创建于 3407 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

有人说睡地板。时间长了就好了。
也有人说有App可以帮助调整姿势。
请问有朋友治疗好的吗？

8 条回复 • 2015-07-10 12:35:10 +08:00

chhx

2015-07-09 00:21:17 +08:00

meteor2013

2015-07-09 01:00:52 +08:00

@chhx

谢谢啊，就是说这个是可以被治愈的吧，只要坚持的话。

belin520

2015-07-09 08:03:41 +08:00 via Android

时刻提醒自己驼背有多丑，走路的时候看类镜面，靠自己的姿态，我自己已经改善很多了

DuckJK

2015-07-09 08:16:54 +08:00

3楼的办法就很好，你驼背的时候照下镜子看看是什么样的。这个只能靠坚持。

jookr

2015-07-09 08:54:41 +08:00

别害羞买个背背佳强制挺胸固定起来形成习惯就好了还有注意坐姿

wj5868386

2015-07-09 09:10:07 +08:00

去健身吧，正确的动作，不仅能让你体型好看，而且大部分都能治好驼背，

nnic

2015-07-09 09:28:21 +08:00

每天贴墙壁站15分钟

takato

2015-07-10 12:35:10 +08:00

其实我仔细观察过自己以及周围驼背的人，其实我个人感觉的主要原因是~背部的肌肉太弱了。背和肩一起练估计效果会好很多