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killerv
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喝啤酒会不会发胖?

  •  
  •   killerv · 2015-08-05 23:03:59 +08:00 · 4090 次点击
    这是一个创建于 3383 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    炎热的夏天喝一罐凉啤酒的感觉真的不错,不过听说喝多了会有啤酒肚,但是在网上看到很多说喝啤酒不会导致肥胖(真正导致肥胖的是啤酒使人胃口大开吃了更多的东西,加之晚上不运动,容易积累脂肪),甚至还能减肥。

    到底喝啤酒(只喝啤酒不吃东西)会不会导致肥胖?

    19 条回复    2015-08-18 11:01:57 +08:00
    qgy18
        1
    qgy18  
       2015-08-05 23:10:35 +08:00 via iPhone
    会。我11年在杭州的时候,每天晚上一个猪蹄两罐百威啤酒(大),坚持了大概两个月,现在肚子惨不忍睹了。
    wkdhf233
        2
    wkdhf233  
       2015-08-05 23:22:27 +08:00
    @qgy18 →_→你确定不是猪蹄的错。。
    sinxccc
        3
    sinxccc  
       2015-08-05 23:24:23 +08:00
    一罐啤酒的热量跟一罐可乐差不多,某些种类的啤酒比可乐还要高一点…
    ipconfiger
        4
    ipconfiger  
       2015-08-05 23:25:40 +08:00
    你不锻炼,喝水都长肉
    shippo7
        5
    shippo7  
       2015-08-05 23:26:08 +08:00
    啤酒中含有大量麦芽糖,导致发胖
    cielpy
        6
    cielpy  
       2015-08-06 09:38:57 +08:00
    真正导致肥胖的一般不是啤酒吧。。http://www.guokr.com/article/72383/
    热量并不多。在哪看过啤酒可以促进胃液分泌,然后食欲大开?挺复杂的。。
    pandachow
        7
    pandachow  
       2015-08-06 10:12:52 +08:00
    @cielpy 感谢帮我司增加一点点流量。。。。
    cielpy
        8
    cielpy  
       2015-08-06 10:23:00 +08:00
    @pandachow 哈哈,这类东西一搜总是能找到果壳。。比如啤酒肚。。比如蚊子和血型什么乱七八糟的。。
    wangdefu
        9
    wangdefu  
       2015-08-06 10:50:21 +08:00 via Android
    @sinxccc 咋可能呢
    Heracles
        10
    Heracles  
       2015-08-06 13:22:46 +08:00
    管那么多干啥。经常锻炼的话,时不时来一罐啤酒也没啥。
    与其想半天不该吃什么,不如把运动量提上去,想吃啥吃啥。(我就是这么干的)
    c742435
        11
    c742435  
       2015-08-06 13:28:02 +08:00
    光喝啤酒不吃串?
    zjuster
        12
    zjuster  
       2015-08-06 13:52:34 +08:00
    @cielpy 不要只看能量表的数值,那个是每100ml/每100g 等标准单位的。一瓶啤酒500ml,你要把那个数值乘以5的。
    所以看果壳的第二个表格比较。12oz,330ml,就是一听饮料的大小。两口就喝完了吧?喝啤酒不得喝一箱听装吗?这总量就上去了。

    而且喝啤酒吃的下酒菜多是重油重口味的,吃的爽了不忌口,叠加起来,不胖太难。
    cielpy
        13
    cielpy  
       2015-08-06 14:02:07 +08:00
    @zjuster 我是不会没事就喝一箱的。。我觉得没事就喝一箱这样的人真是不能多吧。最多天热的时候没事喝两罐,一般不会再多。最近两个月喝了60听左右。还没有发胖的迹象。

    你说喝完吃东西不胖太难我本来就是认同的。但是楼主说的是 只喝啤酒不吃东西会不会胖。
    zjuster
        14
    zjuster  
       2015-08-06 15:02:01 +08:00
    @cielpy 哈哈注意隐形肥胖现象。还是要保证一定的运动量哦。我也是喜欢吃东西,不过为了不胖,还是拼命锻炼。
    cielpy
        15
    cielpy  
       2015-08-06 15:04:06 +08:00
    @zjuster 哈哈。懒字当头啊。
    sinxccc
        16
    sinxccc  
       2015-08-06 19:08:10 +08:00
    @wangdefu 一般一罐的热量都在90到100上下,有些啤酒能有150卡。
    killerv
        17
    killerv  
    OP
       2015-08-06 22:51:40 +08:00
    @qgy18 我也觉得是猪蹄的原因-。-
    @ipconfiger 现在每天跑步,跑完步就想喝啤酒。
    @cielpy 我看到的也是这么说的,所以只喝啤酒应该没事吧,哈哈。
    @Heracles 有道理,一罐啤酒也不多,只要锻炼的多就应该不怕。
    @c742435 不吃,就是每天锻炼完喝点凉啤酒。
    ftjk2008
        18
    ftjk2008  
       2015-08-07 09:16:14 +08:00
    运动和减肥是为了更好的享受美食,光吃不动,喝水都会胖。

    此处自动排除那些怎么吃都不胖的瘦子。
    dslwind
        19
    dslwind  
       2015-08-18 11:01:57 +08:00
    我是拉仇恨的,我是那种怎么吃也不会胖的瘦子。


    喝啤酒要是能胖,那我肯定是个死胖子了。
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