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RqPS6rhmP3Nyn3Tm
V2EX  ›  问与答

长期盯着屏幕,眼睛很疲劳,有什么缓解的方法?

  •  
  •   RqPS6rhmP3Nyn3Tm · 2016-01-28 16:40:03 +08:00 · 3060 次点击
    这是一个创建于 3201 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    听说霓虹人民发明的 fx 眼药水挺不错?有谁有有效缓解视力下降的方法吗?

    27 条回复    2016-01-29 01:58:30 +08:00
    Counter
        1
    Counter  
       2016-01-28 17:00:30 +08:00
    温毛巾敷眼睛
    mongodb
        2
    mongodb  
       2016-01-28 17:01:34 +08:00
    别老盯着屏幕。

    别找理由—— 想放松眼睛,总是有时间放松的。
    yanyanlong
        3
    yanyanlong  
       2016-01-28 17:03:00 +08:00
    jins 过滤蓝光的眼镜
    ivmm
        4
    ivmm  
       2016-01-28 17:04:23 +08:00
    看同事。。。。
    markmx
        5
    markmx  
       2016-01-28 17:04:41 +08:00
    眼药水 。我去怎么看了 你的帖子感觉眼睛不舒服了 滴眼药水去
    gdtv
        6
    gdtv  
       2016-01-28 17:22:25 +08:00
    显示器放窗边,时不时看一下窗外
    a302800411
        7
    a302800411  
       2016-01-28 17:43:06 +08:00
    不要相信 f.lux 这个软件就好了,你一天都在屋里,根据屋外阳光变化有个屁用
    watzds
        8
    watzds  
       2016-01-28 17:50:40 +08:00 via Android
    多看看,就会适应了,现在怎么看屏幕都不累
    libook
        9
    libook  
       2016-01-28 17:56:19 +08:00
    番茄时钟,休息时间去溜达一下。
    RqPS6rhmP3Nyn3Tm
        10
    RqPS6rhmP3Nyn3Tm  
    OP
       2016-01-28 18:15:25 +08:00
    @a302800411 确实,我感觉只是简单的变黄了
    superleexpert
        11
    superleexpert  
       2016-01-28 18:15:34 +08:00
    向远处望一望,正在用 f.lux - -
    RqPS6rhmP3Nyn3Tm
        12
    RqPS6rhmP3Nyn3Tm  
    OP
       2016-01-28 18:15:41 +08:00
    @Counter 这个有效,谢谢
    RqPS6rhmP3Nyn3Tm
        13
    RqPS6rhmP3Nyn3Tm  
    OP
       2016-01-28 18:16:09 +08:00
    @markmx 你用的是什么眼药水?
    icedx
        14
    icedx  
       2016-01-28 18:19:01 +08:00
    <del>割以永治</del>

    温毛巾敷眼睛
    眼保健操
    注意用眼习惯

    不要用眼药水 不要用什么防蓝光眼镜

    如果不滴点药水心里就不舒服的话推荐人工泪液
    RqPS6rhmP3Nyn3Tm
        15
    RqPS6rhmP3Nyn3Tm  
    OP
       2016-01-28 18:22:19 +08:00
    @icedx 唉,确实太不注意用眼习惯了。
    写代码累了就看番,看累了就刷题,刷题累了就开始写代码……
    icedx
        16
    icedx  
       2016-01-28 18:26:55 +08:00
    @Livid 为啥我收不到通知了
    icedx
        17
    icedx  
       2016-01-28 18:28:18 +08:00
    @BXIA

    是的呢... 人到了一定年龄就不容易近视 但是眼镜还是会疲劳和散光

    比如黑暗中看屏幕 躺着看书....
    broker
        18
    broker  
       2016-01-28 18:41:12 +08:00
    多眨眼睛
    ivyswen
        19
    ivyswen  
       2016-01-28 18:41:30 +08:00 via Smartisan T1
    显示器可能太刺眼。
    hexasnake
        20
    hexasnake  
       2016-01-28 18:48:31 +08:00
    @superleexpert 用了这个之后感觉眼睛更疲劳了。。。
    superleexpert
        21
    superleexpert  
       2016-01-28 18:54:34 +08:00
    @hexasnake 别介,白天也没效果嘛,就天黑后一小会儿;可以试试滴眼液,缓解疲劳的,不过不建议长期用
    ananas
        22
    ananas  
       2016-01-28 19:11:53 +08:00 via Android
    安利 prisma 自己备了 lite 夹片和眼镜各一,不需要加度数的时候戴眼镜
    0nlyy0u
        23
    0nlyy0u  
       2016-01-28 21:37:02 +08:00
    我买了一个这个: http://www.amazon.com/gp/product/B004385RPS?psc=1&redirect=true&ref_=oh_aui_detailpage_o01_s00
    放在微博里加热了,戴上,还不错。。。
    OKbexx
        24
    OKbexx  
       2016-01-28 21:40:12 +08:00
    乐敦, 1 滴管一个月
    lsmgeb89
        25
    lsmgeb89  
       2016-01-28 23:09:02 +08:00
    少看电脑,多运动
    ostholz
        26
    ostholz  
       2016-01-28 23:25:16 +08:00
    我靠, 本来还没看, 看到你这个标题点进来, 突然感觉眼睛疼.
    据说这个管用, 没用过.

    http://www.amazon.de/dp/B001P8BHQ2/ref=wl_it_dp_o_pC_S_ttl?_encoding=UTF8&colid=3DRN9H4Q9ZLGU&coliid=I1LVNFK3WKA68S
    xiandao7997
        27
    xiandao7997  
       2016-01-29 01:58:30 +08:00 via Android
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