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hackhook
V2EX  ›  健身

V 站騒友们,晒一下你们的跑步装备唄

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  •   hackhook · 2016-06-30 14:58:36 +08:00 · 4658 次点击
    这是一个创建于 3070 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    67 条回复    2016-07-05 05:56:29 +08:00
    ipconfiger
        1
    ipconfiger  
       2016-06-30 15:08:41 +08:00
    全是迪卡农买的便宜货
    kunso
        2
    kunso  
       2016-06-30 15:11:33 +08:00
    全身迪卡侬,只带一只 shuffle ,一周大概户外跑一次,其他时候都是在健身房跑,最近在增肌,跑的不多。
    pagict
        3
    pagict  
       2016-06-30 15:17:07 +08:00
    两年前的 NB996 戴上手机臂带就跑跑跑
    hackhook
        4
    hackhook  
    OP
       2016-06-30 15:53:57 +08:00
    最近想买:
    garmin 飞耐时 3 hr
    cw-x generator

    还有什么好物推荐的吗?
    jetyang
        5
    jetyang  
       2016-06-30 15:54:56 +08:00
    最贵的应该是 gps 手表,我用的是 garmin 225 ,鞋有两双: saucony kinvara 5 ,美津浓 hitogami 2
    jetyang
        6
    jetyang  
       2016-06-30 16:04:47 +08:00
    @hackhook 不穿压缩衣,不喜欢被束缚的感觉,也不相信所谓固定肌肉的功效。不过我也有件迪卡侬的便宜货,冬天御寒用
    wilddog
        7
    wilddog  
       2016-06-30 16:05:29 +08:00
    快 来这个群里秀...有一群饥渴的跑友


    hackhook
        8
    hackhook  
    OP
       2016-06-30 16:06:52 +08:00
    @jetyang 我看了好多评测 压缩裤啥的还是挺有效果的
    ipconfiger
        9
    ipconfiger  
       2016-06-30 16:08:07 +08:00
    如果身上的肥肉跑起来花枝乱颤的话, 压缩裤还是很有效果的
    hackhook
        10
    hackhook  
    OP
       2016-06-30 16:11:30 +08:00
    @ipconfiger 不简单是防止这个
    tubie
        11
    tubie  
       2016-06-30 16:32:54 +08:00
    脸皮厚厚的蹭一下,点击大图, http://dwz.cn/3Gj467
    hackhook
        12
    hackhook  
    OP
       2016-06-30 16:44:04 +08:00   ❤️ 1
    @tubie 为啥不用 markdown 图片标记呢

    ![]( )
    hackhook
        14
    hackhook  
    OP
       2016-06-30 16:46:28 +08:00
    hackhook
        15
    hackhook  
    OP
       2016-06-30 16:47:12 +08:00
    HackerOO7
        16
    HackerOO7  
       2016-06-30 16:56:57 +08:00
    fenix 3 hr , Mizuno inspire 11 ,速干衣
    tkMerkava
        17
    tkMerkava  
       2016-06-30 16:59:06 +08:00
    亚瑟士 Kayano-21
    hackhook
        18
    hackhook  
    OP
       2016-06-30 16:59:38 +08:00
    @HackerOO7 fenix 3 国行吗?
    kingcos
        19
    kingcos  
       2016-06-30 17:00:57 +08:00 via iPhone
    评论是不支持 md 的。。
    jetyang
        20
    jetyang  
       2016-06-30 17:11:36 +08:00
    @hackhook 多练多跑,增加核心肌群力量才是正道,没见过专业运动员穿压缩衣
    tubie
        21
    tubie  
       2016-06-30 17:15:12 +08:00
    @hackhook 这个怎么操作的?
    hackhook
        22
    hackhook  
    OP
       2016-06-30 17:40:21 +08:00
    @tubie 你直接发图片链接就可以了 不要发那种短链接
    hackhook
        23
    hackhook  
    OP
       2016-06-30 17:41:02 +08:00
    @jetyang 这不是怕受伤吗, 所以装备先行
    hackhook
        24
    hackhook  
    OP
       2016-06-30 17:41:19 +08:00
    @kingcos 嗯 我看 fq 了
    jetyang
        25
    jetyang  
       2016-06-30 17:48:54 +08:00
    @tubie 以我对国内外 30+款跑步 app 的试用经验,目标针对严肃跑者(或者重度跑者)的 app 多的是,国外的都挺严肃的,虽然有地图漂移,但重度跑者根本不会在意地图漂不漂,因为训练的地方就那么固定的 1-3 条路线。

    我也用马拉马拉报过汉马,但完全没粘性,根本没有理由弃用原来的 app ,毕竟训练记录在上面。

    赛事服务很多家在做,我作为跑者不了解行业,希望你们能做好
    HackerOO7
        26
    HackerOO7  
       2016-06-30 17:50:32 +08:00 via Android
    @hackhook 港版英文的,便宜点
    hackhook
        27
    hackhook  
    OP
       2016-06-30 17:53:11 +08:00
    @HackerOO7 心律带用了吗 不用那个的化 动态姿态好像看不了
    HackerOO7
        28
    HackerOO7  
       2016-06-30 18:00:41 +08:00
    @hackhook 只在跑步的时候带,像个 bro
    allenlee7c9
        29
    allenlee7c9  
       2016-06-30 18:44:28 +08:00 via Android
    额,穿上鞋就跑呗
    v2day
        30
    v2day  
       2016-06-30 18:45:52 +08:00
    想购 飞耐时 3hr 和一双亚瑟士,最后发现,其实我根本不爱跑步,转爱骑车~~~

    速度更快,跑的更远,还不那么累~~~ 没事跑 200Km ,没事再跑 400Km 。
    wbing
        31
    wbing  
       2016-06-30 18:47:19 +08:00
    亚瑟士 GT2000-3
    tubie
        32
    tubie  
       2016-06-30 19:05:11 +08:00
    @jetyang
    1 ,从 nike , adidas , runtastic ,咕咚,益动,戈壁之眼,悦动圈,悦跑圈,我看到用户是有转移的;
    可以交流下,国内哪些你参加过的比赛觉得比较好,越野赛,马拉松都可以举例,我们学习一下。
    jetyang
        33
    jetyang  
       2016-06-30 20:10:28 +08:00
    @tubie nike+ running -> runtastic -> garmin connect , nike 的数据维度少了点儿,用了一年半切换到 runtastic ,后来想监控心率就买了 Garmin 手表,理所应当切换到了 Garmin connect 。

    如果想跑出好成绩天气很重要,我比较喜欢 10 度左右的阴雨天,所以适合的比赛非常有限,大概长江流域 3 月, 11-12 月比较适合跑马拉松,北方可能时间窗口长一点儿(但北方的空气质量让人望而却步),南方的比赛我是不会主动去的。去年到今年参加了杭马、上马、南京马、锡马、汉马,半马也有几个就不说了。组织都挺好的,没有差到不想参加的,可能上马和汉马的服务意识更胜一筹;有的比赛线路有明显的瑕疵、或者线路特别无聊,应该不会再去了。因为跑的不算慢,从来没遇到缺补给的情况;服装断码遇到好多次,后来就习惯了,不要求了,再说我也不会贸然穿从来没穿过的 T 恤跑马。

    最近两年还会报杭马、上马、锡马,汉马 4 月中旬有点热了,如果状态还能保持会去日本跑马吧,选择挺多的。
    hackhook
        34
    hackhook  
    OP
       2016-06-30 21:33:22 +08:00
    @v2day 我是骑了好几年车,刚开始是公路,后来上的山地车,后来又上的美国大行,现在发现挺喜欢跑步的
    公路和山地都 是自己攒的
    yaoxuwang
        35
    yaoxuwang  
       2016-06-30 22:48:52 +08:00 via iPhone
    搭车求推荐性价比手环
    jookr
        36
    jookr  
       2016-07-01 00:43:21 +08:00
    亚瑟士 k22 N17
    酷狗蓝牙耳机
    小米手环
    户外跑带手机
    健身房带 iPad
    Zohar
        37
    Zohar  
       2016-07-01 00:57:03 +08:00 via Android
    Google Fit + 一双舒服的跑鞋,足矣。

    https://img.iwch.me/images/2016/07/Screenshot_20160701-005613.png
    kuxiazi
        38
    kuxiazi  
       2016-07-01 01:33:35 +08:00 via Android
    五年前在乐淘优惠完 65 元买了一双国产大品牌运动鞋 穿着一条破牛仔裤 跑了不到两个月瘦了 20 斤 到现在也没反弹回去而且更瘦了
    v2what
        39
    v2what  
       2016-07-01 02:38:35 +08:00
    一条边境牧羊犬
    elvba
        40
    elvba  
       2016-07-01 03:10:30 +08:00
    garmin 620
    v2day
        41
    v2day  
       2016-07-01 08:20:20 +08:00
    @hackhook 跑步不积极是附近没有好路线~~ 到处都是车道,灰尘满天飞。
    最近又想跑步,骑车耐力差,跟不上兔子的节奏,通过跑步增加心肺动力~~ 正在搜寻线路。

    户外运动是纯属玩寂寞,锻炼是附带的。
    flight2006
        42
    flight2006  
       2016-07-01 10:12:06 +08:00
    最近新买的 nimbus17 缤特力 BackBeat FIT ,但是自从上班了就没多少时间跑步了!
    tubie
        43
    tubie  
       2016-07-01 10:15:04 +08:00
    @jetyang 参加过 UTMB, 西部 100 么?
    jetyang
        44
    jetyang  
       2016-07-01 10:23:03 +08:00
    @tubie 不打算玩越野,上海没有训练条件,全马跑进 3 小时后也许会考虑
    bao3
        45
    bao3  
       2016-07-01 10:25:24 +08:00 via Android
    亚瑟士 Kayano 22 和 新佰伦 1080 v6 。跑步要一双好鞋就可以了
    bao3
        46
    bao3  
       2016-07-01 10:29:39 +08:00 via Android
    谈到跑步软件,免费的 runkeeper 是老外都喜欢的,而且大多软件支持它的数据导入导出。国产软件么,只是地图不漂移,但垃圾到不行,压根不是为跑步设计的
    tubie
        47
    tubie  
       2016-07-01 10:37:36 +08:00
    @jetyang 参加过国外的马拉松么?
    kaneyuki
        48
    kaneyuki  
       2016-07-01 10:43:14 +08:00
    鞋: Kayano20,21
    表:佳明 620
    压缩裤两条,其余淘宝货
    ppwangs
        49
    ppwangs  
       2016-07-01 11:02:53 +08:00
    鞋:索康尼飓风 11
    T 恤+短裤
    装备再多有个蛋用
    xman99
        50
    xman99  
       2016-07-01 11:05:24 +08:00
    楼上 土豪装备啊,我是今年才开始跑步的。
    鞋子: mizuno rider19
    手表:就普通卡西欧
    袜子:普通纯棉, 跑步容易抽筋, 请问有其他装备可以准备下吗? 最近有补充钙喝了一些牛奶, 发现隔天跑就觉得有点抽。 (我做过热身运动的, 10min 左右)
    hackhook
        51
    hackhook  
    OP
       2016-07-01 11:05:53 +08:00
    @ppwangs 你护膝没上吗
    hackhook
        52
    hackhook  
    OP
       2016-07-01 11:06:37 +08:00
    @kaneyuki 你觉得手表有啥用 会制定跑步计划吗
    hackhook
        53
    hackhook  
    OP
       2016-07-01 11:07:20 +08:00
    @flight2006 周末跑嘛
    ppwangs
        54
    ppwangs  
       2016-07-01 11:15:11 +08:00
    @hackhook 正确跑步姿势 /非大体重(然而我是大体重)/适当的时速 不需要护膝
    MC
        55
    MC  
       2016-07-01 11:31:56 +08:00
    ASICS C13 、 Vibram 五指鞋、 CW-X Stabilyx 压缩裤、水壶
    jetyang
        56
    jetyang  
       2016-07-01 12:19:26 +08:00
    @tubie 没有
    jetyang
        57
    jetyang  
       2016-07-01 12:22:36 +08:00
    以我参加比赛的观察,国内穿亚瑟士的跑友特别多,我很想知道是谁给安利的
    JiCKatNJ
        58
    JiCKatNJ  
       2016-07-01 12:31:01 +08:00
    @hackhook 只跑步的话, garmin 235 就够用了
    kaneyuki
        59
    kaneyuki  
       2016-07-01 13:00:27 +08:00
    @hackhook 测量心里,触地时间,垂直摆动幅度,优化跑姿
    kaneyuki
        60
    kaneyuki  
       2016-07-01 13:01:02 +08:00
    测量心率。。。
    paw
        61
    paw  
       2016-07-01 13:29:45 +08:00
    fitbit HR + 腿.....
    鞋子 随便什么跑步鞋
    衣服 棉的 or 速干的
    uleh
        62
    uleh  
       2016-07-01 13:54:06 +08:00
    Asics GT2000
    手机+耳机(听 Podcast )
    hackhook
        63
    hackhook  
    OP
       2016-07-04 23:14:56 +08:00
    @MC 正准备上一条 cw-x 的压缩裤
    hackhook
        64
    hackhook  
    OP
       2016-07-04 23:15:36 +08:00
    @uleh 总感觉跑步时听音乐 容易分心
    hackhook
        65
    hackhook  
    OP
       2016-07-04 23:17:00 +08:00
    @kaneyuki 跑步姿态估计也就看一段时间纠正好了就不关心了吧
    hackhook
        66
    hackhook  
    OP
       2016-07-04 23:18:05 +08:00
    @JiCKatNJ 嗯 其实是够了
    MC
        67
    MC  
       2016-07-05 05:56:29 +08:00 via Android
    @hackhook 非常好,我还用它爬山,一点都不累
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