感冒前兆 1-3 天的时候，有没有办法在这时候治好？

[yeyeye]

常常快感冒了，是有预感的，比如喉咙不舒服，鼻子酸酸的，或者喉咙涩涩的。每当有这样症状的时候， 1-3 天后就开始感冒了…… 可能是我身体差 每次一感冒就很久 曾一两次引领了全办公室感冒的风气……

下周要去旅游了，公司福利。但是现在就有预感要感冒了（感冒前兆的症状已经有 1-3 天了，实在不想病怏怏的去旅游，大家都会不舒服的） 有没有办法在这种时刻直接解决掉感冒？因为流鼻涕，打喷嚏，都是很烦人的事情，工作要接触很多同事，这样感觉对别人也是一种麻烦……

所以突发奇想……会不会有人知道什么牛逼的方法，可以在初期阶段比如我这种前兆的阶段就灭杀掉它呢？

如果有人能解答此问题 我觉得对蛮多人都有帮助 谢谢帮忙

[bkmi]

我通常吃几颗去火的药，或者直接翻出上一次吃剩下的感冒药吃了

[lwbjing]

我一般是狂喝白开水... 拼命上卫生间...

[BFDZ]

多运动，多睡觉。流鼻涕，打喷嚏是着凉了，多穿点衣服。

[rashawn]

姜汤 不过要比你说的再提前

[am241]

戴口罩
买点治症的西药，鼻涕、喷嚏、咳嗽都会加快感冒病毒的传播

[gzelvis]

每天 1000 毫克维生素 C 伺候，搞定

[steveshi]

你需要泡腾片

[Fulminit]

补充一下 7L 内容
我也是喝泡腾片...一般我是感受到喉咙不舒服然后一杯泡腾片下去睡一觉就好...

也许维生素 C 也能奏效..

[ji1043]

@Fulminit 医生们都说是 安慰剂和体质差异的效果。。。不过我也信这套

[davidyin]

大剂量的 VC ，一般就是两颗泡腾片，至少 1000 毫克以上。

[Felldeadbird]

去医院看病…

[Graxce]

运动出汗，不行就吃科达琳

[9hills]

在家睡觉，不上班

[ethanlu]

@Graxce 感冒运动会猝死

[loading]

说实话，目前病毒性感冒还无法使用药物医治…要靠个人免疫力。

[Graxce]

@ethanlu 楼主只是说有感冒的征兆罢了，如果这样的不能运动的话。那他的身体要有多娇贵？

[Graxce]

@rashawn 喝姜汤会出事，除非是被雨淋或者冷到了这种风寒感冒。不然不推荐喝姜汤，上次我就是没搞清楚。然后喝了一碗姜汤，一觉醒来头疼的要死，后来晕倒了去医院挂点滴才好起来。

[avichen]

像 LZ 说的这些针状看来，是因为感受风寒而出现的症状，一般可以使用“正柴胡冲剂”或者"午时茶"就可以了（可以一次泡两袋），然后注意休息
2-3 天，症状无好转，此时，一般已经转为风热感冒了，就需要换清热的药

[Baymaxbowen]

好久没有感冒过了，不过我一般就是不停的喝水，因为不停的擤鼻涕所以感觉水分流失很快，然后我就不停的喝水，一两天就差不多了，最主要是每个人的体质不同，建议去诊所看一下，吃点药应该就很快好了

[giuem]

一般就多喝水，多睡觉

[ouqihang]

个人一般是觉得要发热了，就喝蜜糖。不过大部分时间还是压不住，一早起来转为咳嗽。把身体搞好才是根本，哪怕病了康复也快，当然身体好了，细菌也没那么容易侵入。还有一个 环境。

[sephinh]

一般风寒吃风寒感冒药，然后晚上闷被子里出身汗就 ok 了，停尸感冒浑身疼那就霍香正气水药到病除

[shellcmd]

主要是看身体素质，我有的时候感冒病发前一天吃药怎能好，有时候却不行，感觉加速了感冒的发作

[fe]

运动出汗，厚被子闷一身汗出来
念慈菴枇杷膏走起，我每次感冒的时候都是喉咙这道防线被攻破

[chiu]

喝姜汤，多点姜，被窝里焖汗
基本能好七八成

[mrjoel]

保持身体发热 祛寒

[rashawn]

@Graxce 这么严重 感谢提醒

[ethanlu]

@Graxce http://www.ycwb.com/ePaper/ycwb/html/2014-11/25/content_587477.htm?div=-1

[zaishanfeng]

多喝水，休息，出汗。 千万不要运动， 因为这可能会导致得心脏方面的病。
不起作用的话只能吃药了，吃那种吃了就想睡的药， 睡一觉醒来就好了 哈哈

[iyaozhen]

根据多年感冒的经验，自己预感要感冒了，一般躲不掉，而且感冒不管是否吃药也要 1 周才能好全，当然吃药主要事缓解症状防止进一步加重。

而且这个和身体素质有很大的关系，现在有预兆多喝水，注意休息就能扼杀在摇篮里。一起身体差的时候只能吊瓶，一轮下来 1000 大洋就没了。

[Graxce]

@ethanlu 什么是温和运动？什么是剧烈运动？你分清楚了吗？

[v2what]

多喝水，多休息好得快。

[PublicFourWord]

do sports 出出汗，升高一下体温
原地做 100 个 “高抬腿” 就能出汗

[bugeye]

理论上可以，比如吃抗病毒药，因为感冒是由病毒引起的。

但抗病毒药的副作用都非常非常大。任何正常的医生在正常的环境不会给你开的。

维 C 和感冒没有任何科学上的关系。但吃了点药，肯定会让你感觉好多了，安慰剂效应是存在的，并且是真实的。

[bugeye]

补充一点，抗病毒药很少有广谱的，也就说就算你吃抗病毒药，也很大可能无用。

[HackerOO7]

我都是来个 10km ，然后睡一觉，啥都没了

[subpo]

1. 在这里问有卵用？
2. 楼上有几个给出具体方案的是有执照的医生吗

[BlueFly]

这帖子是钓鱼吗？

各种中医、偏方都出来了。

感冒的各种症状，还有发烧，是身体对抗病毒的反映，不是病。

[gzelvis]

@bugeye 维生素 C 是安慰剂？？😂😂😂 赶紧维基一下吧

[ethanlu]

@Graxce 讲道理，首先就没有运动出汗可以治感冒一说，但是感冒运动有猝死的风险，无论温和还是激烈，重点不是分这个

[ivanchou]

这个时候晚上要做好防护，不要着凉了，一般晚上身体最脆弱

[yeyeye]

大家好，本来……是想找一个较为通用的方法…… 然而结果竟然出现如此多的方式……（刚才醒了打开电脑看到就懵逼了……）

不管如何 感谢大家的热心帮忙哎 这个这个 只能参考参考你们的方式 自己做选择了

感激不尽！


@yeyeye @bkmi @lwbjing @BFDZ @rashawn @am241 @steveshi @Fulminit @ji1043 @davidyin @Felldeadbird @Graxce @9hills @ethanlu @loading @avichen @Baymaxbowen @giuem @ouqihang @sephinh @shellcmd @fe @chiu @mrjoel @zaishanfeng @iyaozhen @v2what @PublicFourWord @bugeye @HackerOO7 @subpo @BlueFly @ivanchou

[bugeye]

@gzelvis
https://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_C#Treatment_of_the_common_cold
Vitamin C's effect on the common cold has been extensively researched. It has not been shown effective in prevention or treatment of the common cold, except in limited circumstances (specifically, individuals exercising vigorously in cold environments).[64][65]

https://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_C_and_the_common_cold
In the 1970s, Linus Pauling argued that vitamin C could significantly decrease the incidence of the common cold, which spurred a widespread belief that consuming more vitamin C will reduce the risk of catching a cold and reduce its severity......A subsequent meta-analysis found only very minor reduction in duration, and the authors concluded that vitamin C had no value in treating the common cold.[5]

这想 wikipedia 说的够明白了吧。

事实上，在医学上想证明一件事，通常要做两件事。
1. 机理。任何药物要首先从机理上说的通。而维 C 能治感冒的机理是什么呢？
2. 医学实验。从目前为止的实验上，研究者得到了 vitamin C had no value in treating the common cold.

另外，对于一个不了解临床实验的个人来说，可能会把某次实验，某篇论文，或者类似 individuals exercising vigorously in cold environments 有 benefit 当回事，但医学界并不会因为某篇论文就改变意见。做一个临床实验，会测几百种生理指标，只要测的指标够多，总有指标看上去有疗效的，这是概率问题（比如 p value=0.05 的话，只要条件组合够多，总有一两项指标符合统计学，但这种“发现”下次的实验里根本不能重现）。

[RockyLee]

@ethanlu 那感冒啪啪啪呢，认真的说

[Graxce]

@ethanlu 你开心就好

[USCONAN]

感冒的話我都是增加每天喝水的量就行，（純水，不包括咖啡、茶等飲料），房間長時間保持通風（避免吹到冷風需要關窗那是屁話）
除非快死了不然根本不需要吃什麼藥（全都是安慰劑，包括各種抗病毒藥），頭特別疼了就吃兩片 Aspirin 抑制一下，在嚴重的感冒最多一週也好了。

超過一周感覺還在加重的情況，可能有併發症發生，此時立即去醫院就醫並尊醫囑及時對症治療併發症。

P.S. 任何情況下絕對不要自己買抗生素來吃。

[ethanlu]

@RockyLee 补充蛋白质没用

[liangguan5]

楼主好问题，赞！
这种前兆情况，我会喝 50 度以上的开水，少看手机、电脑屏幕等，多躺着睡觉，这两天不吹空调不吹风扇，出汗很多难受的话就立马洗个澡。
个人生活习惯，可能有些方式不科学，但在自己身上凑效，单纯分享。另外，个人不建议吃药，长期来说会降低免疫能力。

[ksc010]

我一般是多喝水好好休息下就可以了 过一两天症状就消失了

[lausius]

喝水没什么大用，喝运动饮料更好。

[wilddog]

多喝水，提前吃点感冒药，效果不错

[lomun]

多睡觉

[kokutou]

我以前这种时候，睡前撸几管，就好了。。。。

[hahastudio]

喝水，休息，吃水果

[kkzxak47]

我觉得这时候应该是病毒最强，免疫系统占劣势的阶段。
等后来症状明显时，其实是免疫系统大举反攻造成的。

[kkzxak47]

所以容易好的阶段反而在后面。

[popok]

注意休息，注意营养，特效方法没有。。一般有征兆了，说明病毒已经在搞事了。感冒这种属于自愈病，纯粹靠自身免疫，所以注意休息，提高自身免疫。

[bk201]

我在想感冒的症状难道不是免疫系统在起作用？

[homever]

马上吃一粒白加黑 overkill 正在几何倍数增长的病毒+非常关键的睡个好觉，不要着凉

[Mutoo]

多喝水，多睡觉。预感不舒服的时候请假早退，睡个 12 小时+，第二天起来一般都可以自愈。

[z3897421]

维 C 银翘 感冒前吃 感冒再吃就卵用没有了

[winterbells]

上星期的感冒刚好
前一天发现扁桃体有些难受，吃了消炎药。第二天果然不疼了，不过鼻涕又来了。。。

[skyun]

力度伸维 C 泡腾片（其他牌子的没这个好），然后再来颗感冒药，休息好，就可以了。

[Comdex]

一般我都是在有预感时马上吃清热消炎宁或小柴胡颗粒，否则感冒症状明显后喉咙要疼至少一周，感冒其他症状我都不怕，就是怕喉咙疼啊，喉咙疼要搞好久的

[Cannikin]

感冒初期不是啪啪啪有奇效么？

[HowardMei]

感冒别剧烈大负荷运动，可能引发心肌炎或肾损伤，有小概率引发猝死。

感冒预兆的时候，用 42~45 度热水泡脚半小时，通过肢体末端给身体加热，增强内分泌和免疫系统，个人体会非常管用，已经遏制了 N 次感冒发生(俺一旦咳起来，就算天天吃药也会闹个把月，咳到支气管发炎都“自愈”不了——那些说感冒是自愈病的纯属神棍)。

依靠科学方法和先进技术，但别相信方舟子为代表的 Paper 派科学教徒，临床医学到目前为止还是以实践经验为主，医生和 AI 工作方式差不多，都是通过大样本训练提高精度，科学原理只起到粗线条指导作用，很多偏离大样本模型的个体，治病要靠运气。

中医理论好像很反智，但有些中药很管用，特别对于内分泌和免疫调节很有一套，在无特效西药时，权衡利弊适量吃一些。

[HowardMei]

@Cannikin 前列腺素之类起作用，泡脚一样可以达到同样效果，运动也可以，但是运动量控制不好反而坏事。

[Perry]

喝冷水
不要在被窝里焖出汗
每天挤出半小时运动

[beimenjun]

这不是扯淡嘛，你有那些症状的时候就是开始感冒了，不是前兆，是前期。

之后是靠免疫系统的自愈阶段了。楼上很多做法，只是减轻痛苦而已。

[zjuster]

如果有的话，喝 Vc 泡腾片。没有就喝水。

多喝热水绝对是灵丹妙药。

[damean]

@Graxce 这个时候不适合运动，运动后会有一段时间的免疫空窗期，更容易让病症恶化。

[yeyeye]

@USCONAN 基本没有一周好的 两三周才好的情况很常见
@kokutou 这个我感觉玩了之后更虚了
@Mutoo @kkzxak47 前期一般 1-3 天 后期常常 2-3 周才好……而且每次都好像很重
@bk201 我记得以前看了原理 大概说是感冒的症状是免疫系统应对病毒的方法 但是这个方法 很让人讨厌 自己难受一点也就算了 主要是对别人造成影响（一个是感觉生病的人像个病毒体 又觉得某些东西恶心）
@winterbells 我也有过这种体验 而且觉得量好大 哈哈哈！
@Comdex 我倒是觉得疼啊什么的还好（能忍住啊） 流鼻涕打喷嚏什么的最讨厌了 让别人觉得害怕……
@Cannikin 这是为什么为什么啊 论秀恩爱的 N 种方式吗？

@bugeye
@ethanlu
@liangguan5
@ksc010
@lausius
@wilddog
@lomun
@hahastudio
@popok
@homever
@z3897421
@skyun
@HowardMei
@Perry
@beimenjun
@zjuster
@damean

再次感谢大家 由衷的感谢 但是…… 我发现很多答案是互相有冲突的 无奈不知道如何是好了 囧~

[beimenjun]

侬还是安安心心去医院问医生吧。

在这里基本不会比瞎猜强多少。