每天都要久坐编程做设计搞研究？全身疲乏腰背疼痛下肢水肿感觉处于猝死边缘？你可能需要一个 Officiser
M18N · 2016-09-30 15:25:37 +08:00 · 4304 次点击这是一个创建于 3005 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
Officiser 正在众筹中: https://www.kickstarter.com/projects/officiser/officiser-revolutionary-active-footrest-for-health
Officiser 是一个可以在工作的时候全天使用的健身器 Exerciser ，或者说运动脚踏 Active Footrest 。它的脚踏板可以前后滑动，也可以转动，你可以根据你的工作内容和强度来自己控制，也可以完全静止作为人体工学踏板 Ergonomic Footrest 。工作时适度的运动不仅可以缓解腰背臀部的压力，腿部肌肉紧张肿胀，更可以让你提高注意力与精力，并且可以很好的缓解压力，提升创造力。
我们最初开发这个产品是因为越来越意识到久坐工作的危害。特别是从事编程设计，一般都是一坐坐一天，坐一宿，总感觉自己处于死亡边缘。。。人在坐着的时候身体往往不怎么动，而身体缺乏运动除了会让人发胖之外，全身疲乏，四肢麻木或肿胀之外，会显著提高得心血管疾病及， 2 型糖尿病和癌症的概率，是世界第四大导致过早死亡原因。研究表明这种静止状态较短则可以用健身锻炼的方式来弥补，但一般每天坐到 8 个小时以上，即使每天锻炼也无法消除它的危害(当然运动肯定还是比不运动要好)。市面上常见的一种解决方案就是站立式工作台，原理就是强迫你站着，累了就肯定会动。但它也有自己的坏处，就是久站本身也会让身体产生肌肉疲劳麻木，很难全天站着工作。而且多数办公室并不具备可升降的办公台。另一种方案就是桌下健身器，比如说 Cubii ， DeskCycle 或 Pedal Desk ，这种设备其实相当于一个小型的健身自行车，虽然说可以提高活动量，但重复性的小幅度运动，很容易导致肌肉疲劳，并不适用于长时间使用。并且这种椭圆型运动机让两脚与身体一直处于不平衡的状态，并不是正确的坐姿。
众筹地址: https://www.kickstarter.com/projects/officiser/officiser-revolutionary-active-footrest-for-health
Officiser 最重要的技术创新就是“零重力滑轨”和“ 360 度转动脚踏"系统。之所以叫零重力滑轨就是因为我们很多测试者说自己的脚就像处于零重力状态，或者说像是在云上漫步， 360 度转动脚踏不仅可以帮助更好的锻炼脚踝，并且能够加大运动的幅度与种类，甚至可以用来做一些核心区的锻炼(如下图)。这个创新让使用 Officiser 成为非常有趣的体验，并且全天使用都不会感觉累，同时有非常不错的整体运动效果——工作 8 小时使用相当于每天走 25-35 公里，其中相较于静坐增加的热量消耗相当于 1 个多小时高强度的锻炼或 6km/hr 慢跑 2 个小时。
此外， Officiser 与众不同的机械实现也让它的让使用者的上身处于一个平衡状态，不会前后左右摇摆，影响工作效率。并且它有助于使用者养成良好的坐姿，不弓着背不翘二郎腿。另外，测试表明 Officiser 可以促进全身的血液循环，这对思考决策记忆，增强注意力与减轻压力都很有好处。并且，腿部的活动也可以有效解决腿部肿胀和腰背臀的压力——所用到的肌肉群可以在我们众筹页面看到。
Officiser 是由我们团队和荣获 iF 和红点设计大奖的 SAIDII 工作室共同设计完成的，并且有人体工学专家和医学专家作指导。现在我们计划与一家英国小学一起进行关于活动式课堂的研究。同时我们积极寻求与相关实验室与机构合作，在量产之后做大样本试验。
如果你是一个需要久坐工作的人，我相信这台设备可以让你更健康，工作效率更高。
我们的目标是能够用这个设备，真正的消除久坐工作的危害。希望这个项目能够得到你的支持。
众筹地址: https://www.kickstarter.com/projects/officiser/officiser-revolutionary-active-footrest-for-health （视频有中文字幕）
如果你有什么疑虑疑问欢迎分享，我会尽力回答。
（另：虽然说单件产品现在邮寄费统一收 40USD ，中国区的话邮费大概在 15-20USD 左右，余出部分会返还）
第 1 条附言 · 2016-10-03 03:37:18 +08:00
加两个延伸目标，如果筹款到5万澳元所有产品会加上可调节的运动强度共三档；
如果筹款达30万澳元，解锁酷炫的黑色的版本！
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shuson 2016-09-30 15:42:18 +08:00
我这种抖腿症重度患者岂不是不需要这个玩意儿了
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M18N OP @shuson 抖腿其实对个人是挺好的，就是在公共场所，办公室抖腿还是不大被接受。从某个角度来说，这个机器可以帮你非常优雅有型地"抖腿“，并且比起抖腿来说运动量大了许多😄
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nightnet 2016-10-01 19:18:16 +08:00 via iPhone
怎么可能能代替锻炼呢？
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lean 2016-10-01 19:51:30 +08:00 via Android
看第一眼就觉得像缝纫机脚踏。。。
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M18N OP @nightnet 不是用来替代锻炼的，而是 1.让身体处于一种活动状态，提高血液循环，减轻久坐带来的肌肉紧张，增强关节灵活度，防止水肿，预防久坐不动带来的疾病; 2. 增加非运动类的活动量也就是 NEAT ，一天工作时使用燃烧的热量相当于慢跑两个小时或者高强度运动一个小时。
即使你每天锻炼半小时一小时，每天长时间处于非活动状态也会对你的健康造成伤害。确实现在这方面的知识普及不够，有兴趣可以看看这篇论文。 Physical Activity, Sedentary Behavior, and Health: Paradigm Paralysis or Paradigm Shift? Peter T. Katzmarzyk http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2963526/ |
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M18N OP @awolfly9 Officiser 理论上来说是可以让你更好的思考，因为它会让你有一个好的坐姿，让你吸入更多的氧气，同时它让你有好的血液循环，让更多的氧气与其它养分进入大脑。另外，我们测试过 Officiser 是否会影响打字速度和正确率，结论是不会。当然，我们计划量产之后和一些学校或公司合作进行更多的实验，提供关于工作学习效率的直接验证。
我们团队创始人 Julee 已经连续用了 Officiser 第 10 和 11 代原型机 5 个月，她的反馈是不会影响思考，而且特别适用于减压。 使用 Officiser 的节奏和运动方式是由你掌握的，脚跟用力下蹬还可以让它成为一个静止的脚踏。 |
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M18N OP @lean 哈哈，其实你能搬一台缝纫机到办公室也能增加运动量的 ;P 另外，缝纫机就挺像我说的那种像 Cubii 或 DeskCycle 这类的设备，运动模式单一，容易产生肌肉疲劳。
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wujunze 2016-10-10 14:59:24 +08:00
多少钱一个
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M18N OP @wujunze 现在 KS 的众筹结束了， IndieGoGo 上预售最低 129USD, 800 多人民币。(国内之后可能也有预售，价格应该差不多或稍便宜一些)
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guanaco 2016-11-16 08:05:13 +08:00
很想买一个，现在还有卖的吗？
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M18N OP @guanaco 不好意思，刚看到你这条消息， Officiser 现在转到 IndieGoGo 做预售了， https://www.indiegogo.com/projects/officiser-stay-active-while-you-sit#/ 现在买刚刚好，因为第一批产品已经生产出来了， QC 之后就要转正价卖了，这个价格也就最后一两周了。
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