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dreamwar 2016-11-30 16:12:06 +08:00
我喝咖啡也是这个效果
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amon 2016-11-30 16:26:55 +08:00 1
频繁去厕所不是坏事,这样可以多走动走动,减少久坐有好处。
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Felldeadbird 2016-11-30 17:07:27 +08:00
喝茶比喝咖啡好。之前喝咖啡,兴奋一段时间后整个人 身体会发冷,乏力:身体被掏空了。
后来换喝茶,提神又没咖啡那种症状。确实是上厕所多。 1 小时去一趟是跑不掉得了。 |
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chiu 2016-11-30 17:11:44 +08:00
过段时间效果就明显变差了……
我现在是风油精,涂眼睛下方(这辣得~),太阳穴,人中处。 |
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ikaros 2016-11-30 17:36:48 +08:00
好像喝茶还有利尿的功能
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Ouyangan 2016-11-30 17:49:07 +08:00
你们是睡眠不足
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di94sh 2016-11-30 19:09:03 +08:00 via Android
喝茶,咖啡,都利尿,不过还是茶好,利脾胃。
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tabris17 2016-11-30 19:29:27 +08:00 via iPhone
被尿憋醒的嘛?
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Zzzzzzzzz 2016-11-30 19:33:44 +08:00
喝多了就没用了
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jeo 2016-11-30 19:40:23 +08:00 via Android
忙起来就不困了…
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duola 2016-11-30 22:18:39 +08:00
@Felldeadbird 有什么茶推荐么?
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ETiV 2016-11-30 22:24:46 +08:00 via iPhone
之前有哥们表示风油精能喝,你们可以试试会不会提神
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iqav 2016-11-30 23:33:08 +08:00
咖啡没钱买,我 ... 喝红茶已经一年多了,工作日每天 500ml ,冬季少,夏季多。
红茶是普通 30 一斤的那种,好像叫云南红茶吧,主要是红茶真的提神,然后又不会很伤胃,绿茶我就受不了 .. |
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Laynooor 2016-11-30 23:42:46 +08:00 via Android
23 点睡 7 点起
8 个小时应该不会困了吧,何必喝茶 /喝咖啡呢.. 再不行就 22 点睡。 |
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p2227 2016-12-01 09:49:54 +08:00
会不会有反效果呢?比如清醒期过后更加疲倦?
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dreamCatcher 2020-05-15 14:26:56 +08:00
@Felldeadbird 我发现喝茶上厕所是因为,你会不自觉一直喝水。。这样非常好,不仅摄入水量足够,还能保证你经常起身动一动,避免了久坐。
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