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用于增肌，国内国外的都可以推荐,Thanks
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yutify 2012-05-09 14:30:13 +08:00  1
蛋白粉补充的氨基酸和鸡蛋是一样的，没必要花更贵的钱补充同样的营养。世界上不存在什么所谓的神奇物质，也没有灵丹妙药，也没有捷径，一步一个脚印就好了。
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BenX 2012-05-10 00:16:42 +08:00
非要比较，也许就是蛋白粉比鸡蛋安全。鸡蛋也许鸡就有问题、例如饲料、饮水等等。
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liutanyu 2012-05-10 01:25:30 +08:00
我用sci－mx的蛋白粉。巧克力味道的。
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feiandxs 2012-05-10 01:55:04 +08:00
只尝试过一次这种东西，嫌口感不好，就没吃。。
当然了，练拳的一般来说都不是很讲究吃这些。当然玩职业的例外…… |
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feiandxs 2012-05-10 01:56:42 +08:00
我如果记得没错，当时在我练健身的老板那里吃的这个蛋白粉是HORLEYS的，他一直坚持健身，吃这个，效果倒也不错。
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reus 2012-05-10 08:23:59 +08:00
就安利的吧
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9hills 2012-05-10 09:36:20 +08:00
国外的也不是好的。FDA对这种保健类的食品也不怎么管，除非不做疗效宣传（也是是宣称自己能治病）或者有健康风险。
螺旋藻、蛋白粉、鱼油等等都是，倒不是说它们没有含有营养成分，而是他们含有的营养成分完全可以在日常饮食中获取，只是这些保健品到了中国后学会了忽悠，忽悠各种神秘特效之类。。。 |
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9hills 2012-05-10 09:36:51 +08:00
fix： 不做疗效宣传---->做疗效宣传
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