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chendajun
V2EX  ›  健康

突然想到一件非常可怕的事情:抽烟快九年了!!!

  •  1
     
  •   chendajun · 2017-04-11 19:57:43 +08:00 · 5898 次点击
    这是一个创建于 2784 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    今天垒代码的时候,听见旁边俩同事聊天讨论什么时候开始抽烟的。然后我就开始回忆第一次抽烟的时间是 08 年,再看一下今天的时间。抽烟快九年了!然后去厕所抽了一根,把剩下的扔马桶里。
    53 条回复    2017-04-12 15:50:43 +08:00
    liujun3712
        1
    liujun3712  
       2017-04-11 20:01:50 +08:00 via Android   ❤️ 7
    虽然不想打击楼主,但一般正常情况是:第二天回想起来会问自己为什么要把剩下的烟扔掉😂
    mengyaoss77
        2
    mengyaoss77  
       2017-04-11 20:04:02 +08:00 via Android
    同意楼上的!
    clino
        3
    clino  
       2017-04-11 20:12:23 +08:00   ❤️ 1
    littleylv
        4
    littleylv  
       2017-04-11 20:14:08 +08:00   ❤️ 1
    1# 😂
    d7101120120
        5
    d7101120120  
       2017-04-11 20:18:56 +08:00
    还是循序渐进吧
    green15
        6
    green15  
       2017-04-11 20:19:13 +08:00 via iPhone   ❤️ 2
    @liujun3712
    不是想到抽烟的害处,赶紧来一根压压惊吗?
    dis0app
        7
    dis0app  
       2017-04-11 20:33:58 +08:00 via Android
    烟咖啡奶茶,闻到就想吐。所以我一直好想要单独的办公室
    sunsol
        8
    sunsol  
       2017-04-11 20:35:46 +08:00
    你自己想戒烟吗?如果不想那就不用戒。
    如果想戒就看那本<这本书能让你戒烟>,基本看完后就能以实际行动来戒烟了。
    但首先还是要自己想戒,而不是嘴上说说。
    书的作用是确定一些基础知识用以理性分析自己的戒烟进度,
    戒烟本身不难,而且全世界趋势是戒烟(改吸大麻),人是从众的,吸烟的会越来越少。
    em70
        9
    em70  
       2017-04-11 20:38:02 +08:00 via Android   ❤️ 1
    一个人如果连烟都能戒,还有什么狠事干不出来的
    yidinghe
        10
    yidinghe  
       2017-04-11 20:40:43 +08:00 via Android   ❤️ 1
    没事,我外公一直抽到死都没事,死于脑溢血,肺好好的。
    Kalv8n
        11
    Kalv8n  
       2017-04-11 20:43:36 +08:00 via Android   ❤️ 3
    @yidinghe 不是没个人都是你外公
    Mitt
        12
    Mitt  
       2017-04-11 20:48:09 +08:00 via iPhone
    拿手机 app 进这个帖子第一眼仿佛看到了 正在进入: 天国大道 的 tips
    atnopc
        13
    atnopc  
       2017-04-11 20:56:28 +08:00
    @clino
    吓得我赶紧点了一根
    哎,老烟民了,初中开始到现在十多年了,现在买一条烟 5 天就抽完
    qcloud
        14
    qcloud  
       2017-04-11 20:56:43 +08:00
    @Mitt #12 老哥,是国王大道吧?
    qcloud
        15
    qcloud  
       2017-04-11 20:57:11 +08:00
    @Mitt #12 守望屁屁哪有天国大道, 2333
    Mitt
        16
    Mitt  
       2017-04-11 21:00:52 +08:00 via iPhone
    @qcloud 对 是国王大道 然而我看了标题点进来就看成的天国大道 (逃
    sharkli
        17
    sharkli  
       2017-04-11 21:01:14 +08:00 via iPhone
    这些烟钱省下来够买辆宝马 3 系了
    fs20
        18
    fs20  
       2017-04-11 21:07:04 +08:00
    抽了 20 年……抽抽戒戒的,经常一个星期戒三次……
    最后一次,跑步, 300 米之后就感觉胸闷,气短到完全无法做深呼吸
    然后戒到现在一年了。
    wudanyang
        19
    wudanyang  
       2017-04-11 21:30:45 +08:00
    @yidinghe 每个人都可以抽烟抽到死
    ericgui
        20
    ericgui  
       2017-04-11 22:46:23 +08:00   ❤️ 2
    @liujun3712 抽烟也有贤者时刻?一般都是撸完把片子删了,然后后悔,又重新花时间下载,然后撸,然后又贤者时间,然后又删了。
    HLT
        21
    HLT  
       2017-04-11 22:53:59 +08:00
    最近正在研究戒烟!我觉得能干成这事儿
    xqstrive
        22
    xqstrive  
       2017-04-11 22:57:22 +08:00
    你需要一个管你的老婆==
    patx
        23
    patx  
       2017-04-11 23:03:10 +08:00 via Android   ❤️ 2
    一想到自己没毅力戒烟,所以压根就没抽过…
    fliu2476
        24
    fliu2476  
       2017-04-11 23:06:40 +08:00 via iPhone
    同意楼上,我就是认识女朋友之后她建议我不要抽烟。抽了六年多,戒了快一年了。感觉挺好的
    GavinHua
        25
    GavinHua  
       2017-04-11 23:08:18 +08:00
    抽半年电子烟了,
    bigcoon
        26
    bigcoon  
       2017-04-12 00:00:52 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    戒烟并不难 对我来说有两点 一:自己想戒,并不是想想的想;二:一个契机
    shijingshijing
        27
    shijingshijing  
       2017-04-12 00:42:28 +08:00
    Lucius
        28
    Lucius  
       2017-04-12 00:43:31 +08:00
    已经戒烟 6 个月。目前状态良好,希望 LZ 早日戒烟。
    frittle
        29
    frittle  
       2017-04-12 00:47:07 +08:00
    最近听说针灸戒烟效果不错,若自己戒不了,可以打听一下。
    233
        30
    233  
       2017-04-12 00:52:19 +08:00
    首先烟酒成瘾都是基因决定的.所以有的人天生对此不成瘾,有的比较轻微很容易戒,有的就再也出不来了.
    所以认清自己,别为难自己,也别以此为借口.
    我就是不成瘾, 这几年间能一天一包, 也能一年不吸. (取决于居住环境和有没有女朋友), 所以自己戒烟成功的也别轻易以己度人.

    可以从电子烟之类的开始. 电子烟也觉得跨度大的话,日本有那种特制的烟杆和专用的加热的电子烟. 宣称可以过滤掉 90%有害物质,有没有用不知道, 反正新干线的吸烟车厢里见得还挺多的.大概 1000RMB 左右,烟要用特制的, 万宝路有.
    hahaDashen
        31
    hahaDashen  
       2017-04-12 03:04:29 +08:00   ❤️ 1
    戒烟好几年了 当初戒烟就是用白萝卜切丝 泡香醋 然后想抽烟了就吃两口 一个多月就戒了 现在完全不想再抽烟
    purrgil
        32
    purrgil  
       2017-04-12 03:55:06 +08:00
    不幸的是,不是所有人都能减肥成功,也不是所有人都能戒烟成功。
    purrgil
        33
    purrgil  
       2017-04-12 03:56:29 +08:00
    @hahaDashen 头像是万有青年的标志啊。~~
    elviscai
        34
    elviscai  
       2017-04-12 05:30:20 +08:00
    @233 电子烟就是个笑话
    lzmbbg
        35
    lzmbbg  
       2017-04-12 06:40:59 +08:00 via iPhone
    戒烟 11 年了……
    loopio
        36
    loopio  
       2017-04-12 07:34:48 +08:00 via Android
    初一开始抽烟,不过到上了高中就戒了。因为在一起玩的基友们都不抽烟。未成年人抽烟只是耍酷而已。
    sola97
        37
    sola97  
       2017-04-12 07:40:49 +08:00 via Android
    还以为马桶堵了
    ys0290
        38
    ys0290  
       2017-04-12 08:52:55 +08:00 via iPhone
    楼主今早起来有没有去摸口袋的烟?
    hippies
        39
    hippies  
       2017-04-12 09:11:27 +08:00 via Android
    @fs20 同 20 年,跑前先来一根,跑 5k 米再来一根
    SourceMan
        40
    SourceMan  
       2017-04-12 09:16:39 +08:00
    没事,我们没抽烟的,车也没有买回来
    chendajun
        41
    chendajun  
    OP
       2017-04-12 09:20:17 +08:00
    @233 @GavinHua @HLT @Kalv8n @Lucius @Mitt @atnopc @bigcoon @clino @elviscai @em70 @ericgui @sharkli @shijingshijing @sola97 @sunsol @loopio @littleylv @liujun3712 @lzmbbg @fliu2476 @frittle @fs20 @hahaDashen @wudanyang @patx @purrgil @xqstrive @qcloud @d7101120120 @dis0app @green15 @Kalv8n @mengyaoss77 @yidinghe @ys0290 谢谢大伙帮助,现在把手机屏幕壁纸换成吸烟后的黑肺,很恶心的那张。想吸烟的时候就看一眼。
    243205964
        42
    243205964  
       2017-04-12 09:23:19 +08:00 via Android
    戒烟不要循序渐进,根本戒不了。
    要么从现在开始一根不抽,要么,你还在抽烟。
    iqav
        43
    iqav  
       2017-04-12 09:24:48 +08:00
    严格戒烟还是有点考验人的,我不刻意戒烟,烟龄不连续约 6 年吧,触发我买烟的条件,一是心情不好烦闷,二是年节聚会遇上抽烟的朋友。前者的确会短暂舒缓压力,后者更多是之间的乐趣!

    有的时候我会抽上两个月,有的时候说不抽就好几个月不抽,但有一点值得留意,当不抽的时候,总有一些场景会引起你条件反射,想随手拿根玩意出来,点着火,吸一口,呼一口,感慨这就是人生!!!

    从健康角度来讲,能不吸就不吸,千真万确有害
    就像,你有了适合的女朋友自然不需要毛片,你有了健康丰富有趣的生活也自然不需要烟来解忧
    littleylv
        44
    littleylv  
       2017-04-12 09:40:28 +08:00
    @chendajun 想吸烟的时候就看一眼,然后吓得赶紧抽根烟
    liujun3712
        45
    liujun3712  
       2017-04-12 09:42:46 +08:00 via Android
    @chendajun 祝成功👍
    lzmbbg
        46
    lzmbbg  
       2017-04-12 10:01:01 +08:00 via iPhone
    @chendajun 戒烟其实就是第一星期最难,之后就是习惯了,等到没人给你递烟了你就成功了。
    hahaDashen
        47
    hahaDashen  
       2017-04-12 10:06:53 +08:00
    @purrgil 我头像? 我随便从网上找的 看起来还不错 XD
    Felldeadbird
        48
    Felldeadbird  
       2017-04-12 11:46:12 +08:00
    试过抽烟。然而觉得这东西没啥好玩的,除了抽都满口都是油腻的感觉外,有什么用处。然后就没抽了。
    hdbean
        49
    hdbean  
       2017-04-12 13:17:41 +08:00
    三年小烟民.
    我感冒了一个多月,一个多月没抽烟,也没什么想抽的冲动,感觉已经戒了.
    lesswest
        50
    lesswest  
       2017-04-12 13:41:37 +08:00
    《这书能让你戒烟》,烟龄十年,戒烟一年了。
    chendajun
        51
    chendajun  
    OP
       2017-04-12 14:02:41 +08:00
    @lesswest 看过了,无感
    fashioncj
        52
    fashioncj  
       2017-04-12 15:27:25 +08:00
    = =想想看都没抽过烟也木有剩下啥
    Fx8m
        53
    Fx8m  
       2017-04-12 15:50:43 +08:00
    这个要看周边环境。
    烟龄近 10 年,前年戒过约一年,后来有段时间经常和基友一起喝酒,喝多了就给我发烟。于是……抽上了!

    现在又在戒
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