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工作好几年了,最近刚换了一家加班比较严重的互联网公司, 工作时间有点长十十六,又不太会偷懒, 感觉工作了一段时间脑力下降严重啊. 反映变慢记忆力不好特别不爱处理繁琐得事情. 感觉大不如从前, 由于加班又有些小爱好到家睡觉时间基本都一点左右,早上八点起床.
长此以往感觉身体被掏空啊.
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jmc891205 2017-04-27 10:57:21 +08:00
离职 下一题
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Yourdaye 2017-04-27 11:20:40 +08:00
充足的睡眠
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jarlyyn 2017-04-27 11:22:16 +08:00  1
一般我工作压力大的时候，必须打游戏。
打游戏的大脑工作方式和写代码完全不同。 |
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MikeV2EX 2017-04-27 11:23:58 +08:00 2
六个核桃?
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ytmsdy 2017-04-27 11:25:59 +08:00 1
打坐！
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mrhuiyu 2017-04-27 11:26:57 +08:00
睡觉
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jimmy66 2017-04-27 11:29:01 +08:00 via iPhone
16 个小时。。。厉害了
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zhang1215 2017-04-27 11:31:29 +08:00 1
下班之后就放空大脑，别想工作的事情，高质量睡眠
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Stiven7 2017-04-27 11:34:29 +08:00
转职保安 保洁等体力劳动职业
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lwbjing 2017-04-27 12:08:15 +08:00
建议换工作前，先恢复脑力...不然又是个坑，十十六，不走还留着过五一...
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gongbaodd 2017-04-27 12:10:06 +08:00 via Android
跑步
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gimp 2017-04-27 12:15:38 +08:00
发呆
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chunqiuyiyu 2017-04-27 12:16:48 +08:00 via iPhone
睡觉
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mengyaoss77 2017-04-27 12:44:01 +08:00 via Android
萌新问下 十十六是早十晚十每周六天的意思吗？
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momocraft 2017-04-27 12:47:07 +08:00
看漫画 看书 画画 冥想
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110male 2017-04-27 12:59:11 +08:00 1
周六日工地兼职搬砖,恢复脑力!
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zhc OP @mengyaoss77 是
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JRight 2017-04-27 13:26:29 +08:00 1
多睡觉，睡醒了看美剧电影或者去户外散散步，给身体和大脑换个不同于屏幕前的新鲜环境。
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colorwin 2017-04-27 13:28:38 +08:00
爱好这种奢侈品, 还是省了睡觉吧
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Shura 2017-04-27 13:34:32 +08:00 via Android
做数学题
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jiangzhuo 2017-04-27 13:46:59 +08:00 1
提高睡眠质量，或者上班时间中午睡一下，下午睡一下，主要还是睡眠质量要上去。做个全面的身体检查，那种带心电脑电检查的。
睡眠质量好了每天晚上睡 4-6 个小时足够了。 |
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mansur 2017-04-27 13:48:22 +08:00
难道不是修仙
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kokutou 2017-04-27 13:52:03 +08:00
当然是。。。和女朋友大战 300 回合啦~
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zysidea 2017-04-27 13:59:00 +08:00 via Android
离职
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cxbig 2017-04-27 14:01:18 +08:00 via iPhone
不加班
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solaro 2017-04-27 14:01:57 +08:00
好好睡一觉吧。
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ETO 2017-04-27 14:22:43 +08:00
冥想不错，另外还是多睡觉吧。
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libook 2017-04-27 14:28:00 +08:00 via Android
睡觉
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youyoumarco 2017-04-27 14:36:52 +08:00
多吃六个核桃
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CTO 2017-04-27 14:47:43 +08:00
不离职 你等着国庆节啊。。。
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lifesimple 2017-04-27 14:51:41 +08:00
那怎么办 健康重要一点吧 要么走，要么早点下班被赶走
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alphadog619 2017-04-27 15:27:54 +08:00
脑补最好的休息就是换一件事情做。
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myway 2017-04-27 15:30:36 +08:00
感觉睡觉的话恢复的有些慢。。。
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xiaoyang7545 2017-04-27 17:04:58 +08:00
讲道理 十十六 如果不是有特别好的待遇。你还留在那边过五一吗？
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jameszeng 2017-04-27 17:48:17 +08:00 1
放松，做自己喜欢的事，比如刷知乎、无目的的上网、刷微博，想干嘛就干嘛
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superleexpert 2017-04-27 18:36:40 +08:00
还是要身体锻炼的好吧，最简单的就是跑步！
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FrankD 2017-04-27 18:41:30 +08:00 via Android
刷 Leetcode
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fengxiang 2017-04-27 18:47:49 +08:00
多喝水
中午少吃 中午睡半小时 每格 1-2 小时起来活动一下 每天至少做十分钟运动,如跑步 |
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xrr2016 2017-04-27 21:14:08 +08:00
泡澡, 充足睡眠.
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cst4you 2017-04-27 23:52:53 +08:00
当然是听脑力啦!
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Tunar 2017-04-28 00:03:22 +08:00 via Android
肾宝啦
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xifangczy 2017-04-28 00:42:59 +08:00
到现在都还没出现 女装
那我来。。。女装 |
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EyreFree 2017-04-28 08:38:16 +08:00 via iPhone
女装+1
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jinhan13789991 2017-04-28 09:08:40 +08:00
当然是睡觉了
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mactec 2017-04-28 09:49:16 +08:00
6 个核桃是正解
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ZZZZZZZZTC 2017-04-28 10:19:38 +08:00
GNC 的补脑那款
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hlxkurapika 2017-04-28 12:30:45 +08:00 via iPhone
涂鸦画画打游戏
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ipconfiger 2017-04-28 19:17:10 +08:00
改行吧, 很长时间 2 点睡 8 点起都精神很好, 精力太差在这行很难混下去
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