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shawndut
V2EX  ›  程序员

有人有偏头痛么?我时不时就会有偏头痛

  •  
  •   shawndut · 2017-11-29 09:52:18 +08:00 · 8447 次点击
    这是一个创建于 2549 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    有时候中午睡觉不好,偏头痛; 有时候早晨起床发现有一边头很痛,没法继续睡觉; 有时候坐着办公的时候也有偏头痛; 频率没有任何的规律,有时候频繁的每天都有;不频繁的,一周都不会,比如过年在家就很少;

    现在怀疑是

    1. 颈椎问题,睡觉的时候坐着办公的时候姿势不对,而且体检也检查出过颈椎退行性病变;
    2. 鼻炎问题,现在鼻子不是特别的通气,有时候睡觉,只有一侧的鼻子可以正常呼吸;
    3. 精神问题,考虑到现在工作压力太大,早上 9 点半到晚上 10 点,而且老大给的压力也比较大,公司竞争也很激烈;
    4. 睡眠问题,从高中开始到现在一直都有神经衰弱,基本躺下去一个小时之内很难入睡;

    有没有人有相同的遭遇?好难受,特别影响工作生活; 求拯救~~~~~

    94 条回复    2017-11-30 21:57:46 +08:00
    mrsatangel
        1
    mrsatangel  
       2017-11-29 10:00:38 +08:00
    鼻炎或者上呼吸道感染容易引起偏头痛.我一般是混用阿司匹林和布洛芬
    mengyaoss77
        2
    mengyaoss77  
       2017-11-29 10:02:10 +08:00 via Android
    去医院,上仪器检测。
    8355
        3
    8355  
       2017-11-29 10:03:08 +08:00
    我认为 4 的可能性比较大
    我有过几天神经痛在左边耳朵右上方一点点位置 按压有明显痛感减轻
    在那之前的几天确实起的早睡的很晚 大概都是 2 3 点睡 8 点起
    后来几天 10 点半睡 3 天就好了.
    wyntalgeer
        4
    wyntalgeer  
       2017-11-29 10:03:13 +08:00
    楼下颈椎病神器某宝链接走一波
    kj
        5
    kj  
       2017-11-29 10:03:58 +08:00
    我妈偏头痛是颈椎压迫血管引起的脑供血不足
    unkn369
        6
    unkn369  
       2017-11-29 10:06:29 +08:00
    建议多运动
    大学开始偏头痛 6-7 年, 诱因:着凉,晚睡等,医院也检查不到什么原因, 药只能缓解, 没办法根治,
    近 2-3 年经常跑步, 偏头痛消失了
    vagary
        7
    vagary  
       2017-11-29 10:07:05 +08:00
    我也是偶发偏头痛。颈椎有问题+1,鼻炎+1。无解中。。。
    XiaoFaye
        8
    XiaoFaye  
       2017-11-29 10:08:16 +08:00 via Android
    过敏性鼻炎的话用辅舒良,效果非常好!
    kaikaiyoda
        9
    kaikaiyoda  
       2017-11-29 10:08:43 +08:00
    我也有鼻炎,一到冬天就开始不通气,绝对没有偏头痛这回事,头痛这么频繁,建议去医院检查下,别因小失大。以下是在维基百科上面查到的内容:
    原文链接: https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%A0%AD%E7%97%9B
    头痛,又叫头疼(英语:headache ),是一种在头部、颈部或肩膊以上位置发生的局部疼痛。许多头部和颈部问题的症状都是头痛[1]。头痛可能是偏头痛、紧缩型头痛、丛集性头痛[2],有时候颈痛也解释为头痛的一种。频繁的头痛会影响人际关系及工作[2]。有严重头痛的人,患有忧郁症的风险也比较高[2]。
    头痛有种种起因,有些轻微,有些严重。头痛的原因包括疲劳、睡眠不足、压力、药物影响、娱乐性药物影响、病毒感染、普通感冒、头部受伤、食用很冷的食物或饮料,或是牙齿问题等,而像威胁生命的脑炎、脑癌、脑膜炎及颅内动脉瘤等等,都有可能是原因。有许多有关头痛的分类系统,其中最广为人知的是国际头痛协会的分类。
    头痛的治疗和造成头痛的原因有关,不过大部分治疗还是包括用阿斯匹灵或扑热息痛(对乙酰氨基酚)等镇痛药来止痛。头痛是最普遍会遇到的身体不适症状之一。
    一年中,大约会有一半的人出现过头痛症状[2]。
    shawndut
        10
    shawndut  
    OP
       2017-11-29 10:11:41 +08:00
    @XiaoFaye 不是过敏性鼻炎
    shawndut
        11
    shawndut  
    OP
       2017-11-29 10:11:56 +08:00
    @kaikaiyoda 嗯嗯,有时间约个医生,帮忙看看
    shawndut
        12
    shawndut  
    OP
       2017-11-29 10:12:15 +08:00
    @kj 我有段时间坚持锻炼颈椎,确实可以缓解很多
    shawndut
        13
    shawndut  
    OP
       2017-11-29 10:12:55 +08:00
    @unkn369 嗯嗯,这段时间确实很缺少锻炼
    shawndut
        14
    shawndut  
    OP
       2017-11-29 10:13:43 +08:00
    我现在还是怀疑是颈椎问题,直接的坐姿特别不好,现在争取工作中抽个几分钟,动动颈椎
    w2GvCF
        15
    w2GvCF  
       2017-11-29 10:15:12 +08:00
    不要随便吃药。戴帽子会好点
    paragon
        16
    paragon  
       2017-11-29 10:15:16 +08:00
    现在每天一颗维生素 B2 就再也没出现了~~
    hotea
        17
    hotea  
       2017-11-29 10:15:33 +08:00
    自身试验得出两个头痛的原因: 坐姿长时间不变影响颈椎 or 脱水
    kexming250
        18
    kexming250  
       2017-11-29 10:15:38 +08:00
    多锻炼,估计是颈椎问题.
    推荐每日瑜伽这个 APP ,有肩颈理疗和脊椎活动这 2 个课程.
    XiaoFaye
        19
    XiaoFaye  
       2017-11-29 10:16:39 +08:00 via Android
    @shawndut 一般头痛还可能和血压有关,建议好好做个全身体检。
    XiaoFaye
        20
    XiaoFaye  
       2017-11-29 10:17:27 +08:00 via Android
    @hotea 确实,在办公室吹空调很大几率会出现脱水,一定要多喝水。
    frittle
        21
    frittle  
       2017-11-29 10:17:41 +08:00
    楼主只是头痛还是真的偏头痛?偏头痛并不是单纯的头痛而已,一般都附带其它症状,例如恶心、晕眩、视力模糊等等。
    shawndut
        22
    shawndut  
    OP
       2017-11-29 10:21:20 +08:00
    @XiaoFaye 我容易动怒,特别是睡觉的时候被吵醒,体检的时候血压是正常的
    zhenjiachen
        23
    zhenjiachen  
       2017-11-29 10:21:39 +08:00
    我和我女朋友也经常头痛,她比我严重,去医院检查了啥事也没有都正常但是还是经常痛
    shawndut
        24
    shawndut  
    OP
       2017-11-29 10:21:50 +08:00
    @frittle 偏头痛,如果很痛的话,会伴随着恶心和眩晕
    ai277014717
        25
    ai277014717  
       2017-11-29 10:22:30 +08:00
    小时候好像是什么脑神经压迫引起偏头痛,恶心,每次呕吐完就会好一些,后来看了看中医就好了。
    shawndut
        26
    shawndut  
    OP
       2017-11-29 10:22:32 +08:00
    @hotea 嗯嗯,很有启发性
    shawndut
        27
    shawndut  
    OP
       2017-11-29 10:22:55 +08:00
    @kexming250 非常感谢,我试试,非常赞
    shawndut
        28
    shawndut  
    OP
       2017-11-29 10:23:33 +08:00
    @zhenjiachen 哎,我体检也是很正常,但是就是诡异的偏头痛
    haogefeifei
        29
    haogefeifei  
       2017-11-29 10:27:15 +08:00
    跟我很像。。 我一般是前一晚睡眠不足+微微着凉触发头痛。。。 涂点清凉油赶紧睡一觉就好了
    smilekung
        30
    smilekung  
       2017-11-29 10:28:11 +08:00
    我去医院做了脑 CT 也没什么准确结果,医生说可能是血管痉挛,所以我头疼的时候就买杯咖啡,咖啡因对部分偏头疼有挺好的效果的
    vtea
        31
    vtea  
       2017-11-29 10:29:36 +08:00 via iPhone
    国庆节的时候偏头痛,睡觉的时候疼醒,去医院拍了 ct,注意力一集中就容易头疼,带着眼睛疼,可能眼压高吧。后来吃了些活血化瘀的中成药,好些了。
    c1985382
        32
    c1985382  
       2017-11-29 10:32:45 +08:00
    我最近也有点头疼的感觉,晚上睡觉一只鼻子容易鼻塞,初步怀疑是过敏性鼻炎。
    sumu
        33
    sumu  
       2017-11-29 10:33:11 +08:00
    我是老病号了,感觉这个无法根治,只能避免自己陷入这个困境。我的方法未必适合你,得自己摸索,找到适合自己的。
    1、不让头部受凉。比如被空调 /电风扇直吹之类的
    2、充足的睡眠。早睡、午睡、周末补觉。有了偏头疼,睡觉质量很差,只能靠时间来补,尤其是周末,我会补几个小时,对下周都感觉很有帮助
    3、GNC 的鱼油。常年坚持吃

    1-3 坚持做起来,头疼的频率低了许多,偶尔得意忘形没有坚持下去,头疼又回来
    Nick
        34
    Nick  
       2017-11-29 10:34:27 +08:00
    别怀疑,去医院检查
    a32b88z
        35
    a32b88z  
       2017-11-29 10:35:13 +08:00
    冬天冷,血压相比夏天会明显升高。查查血压吧。另外就是颈椎问题。
    chaleaoch
        36
    chaleaoch  
       2017-11-29 10:39:40 +08:00   ❤️ 2
    我从高中开始就有了,念书的时候就是学习一用工就头疼,工作的时候就是干活一用功就头疼。导致我现在不太敢加班念书的时候也不好好学习。。。

    我和楼主一样过年回家就不疼。

    疼痛的消除方法就是不那么用功然后好好休息好好睡觉。只要不用脑就会慢慢恢复。。。
    u5f20u98de
        37
    u5f20u98de  
       2017-11-29 10:45:27 +08:00
    身体不舒服怎么办?
    上 V 站 ×
    去医院 √
    去三甲医院挂专家号看看,多咨询咨询,遵循医嘱。
    13246864965
        38
    13246864965  
       2017-11-29 10:46:02 +08:00
    我盯着电脑写代码时间太久了头都会痛,不过晚上休息一下第二天就好了,习惯了
    df4VW
        39
    df4VW  
       2017-11-29 10:48:50 +08:00
    很多觉得不是过敏性鼻炎的。。最后发现都是过敏性鼻炎。。中国的环境只有你想不到
    LeoNG
        40
    LeoNG  
       2017-11-29 10:50:09 +08:00
    @wyntalgeer 4# 请问某宝的颈椎神器是什么神器?
    juneszh
        41
    juneszh  
       2017-11-29 10:50:33 +08:00
    常年偏头痛 解决方法总结如下

    睡觉 or 咖啡 or EVE 止痛药
    bajie
        42
    bajie  
       2017-11-29 10:52:40 +08:00
    我是一抽一抽的疼,脖子也疼,我怀疑是颈椎病
    Libby520
        43
    Libby520  
       2017-11-29 10:53:41 +08:00
    必理通,吃了试试
    logOo
        44
    logOo  
       2017-11-29 10:58:32 +08:00
    有几天头皮特疼,像被扯一样。而且就一下。
    Hzzone
        45
    Hzzone  
       2017-11-29 11:24:00 +08:00
    Hzzone
        46
    Hzzone  
       2017-11-29 11:24:29 +08:00
    @logOo 注意作息,放松,多运动可以避免
    bao6211830
        47
    bao6211830  
       2017-11-29 11:28:11 +08:00
    同偏头痛。。。。去医院做过 CT 甚至核磁都做了 没啥结论,就是脑部供血不足,开了点相关的药,后来注意休息了。基本就很少痛了
    longr923
        48
    longr923  
       2017-11-29 11:30:53 +08:00
    稍微刚开始痛的时候我一般吃两颗布洛芬,会有效果的减轻头痛,但是一旦中度头痛之后,就只能在没光线的房间里面睡觉,必须很安静,事先最好让自己吐出来点东西~~
    faustina
        49
    faustina  
       2017-11-29 11:31:17 +08:00
    资深神经性偏头痛患者来回帖……
    早在初中的时候就开始头痛,
    基本会在中午左右发作,下午加重,晚上到达顶峰,痛的比较严重的时候会呕吐。
    然后当晚睡一觉,只要睡的不错,第二天症状就会消失。
    头痛的诱因比较多:睡眠不足,天气过冷、过热,空气不流通,长时间闻刺激性味道(比如香水),都会发作,
    一直以为是鼻炎,上高中的时候去医院检查过一次说是鼻窦炎,但是一直没彻底治疗,
    后来去年去医院做了一次彻底检查,大跌眼镜:
    鼻子没有任何炎症,鼻中隔、鼻窦一点问题都没有,甚至连过敏性鼻炎都不是……
    医生让我去挂了神经内科,做了一系列检查之后,诊断是:神经性偏头痛。
    这种头痛跟内分泌有很大关系,女性发病比率比男性高,多发生在生理期前后,
    西医并没有可以彻底治愈的办法,中医则建议针灸配合中药,可惜我没那么多耐心,而且对中药比较抵触……

    所以,只有一个办法可以免于更严重的头痛——每次稍稍感觉头痛时,就服用止痛药物。

    医生开了止痛类药物之外,还给开了一瓶抗焦虑药,说是只能睡前吃,第一次可以先吃四分之一小片,试试看有没有效果,
    结果我有一次发作之后吃了四分之一粒,整个人又飘又懵,整整飘到第二天傍晚,后来就没再吃了……

    目前抑制头痛的办法就是:保持对头痛的警惕,生理期前后格外注意头痛的感觉,稍稍感觉头痛要来,就吃一粒芬必得,
    已经很久没有疼吐过了……

    楼主还是要去医院做一次彻底检查,确定病因之后再对症下药
    dychenyi
        50
    dychenyi  
       2017-11-29 11:41:49 +08:00
    针对 4 防噪音耳塞有奇效
    seasstyle
        51
    seasstyle  
       2017-11-29 11:53:30 +08:00
    我长期鼻炎了,去医院也无解,有不有程序员老中医?
    xiaominglui
        52
    xiaominglui  
       2017-11-29 11:56:29 +08:00
    @smilekung 原来我不孤独,偶尔头疼,来杯咖啡,很快就不疼了
    ferstar
        53
    ferstar  
       2017-11-29 11:58:19 +08:00
    偏头痛的原因有很多, 对症下药很重要, 建议去医院做个全面检查

    我上学时一直有偏头疼的症状, 乱吃一堆药毛用都没, 后来确诊是鼻腔里长了个小肉瘤, 压迫神经导致的偏头痛

    果断切掉, 一身轻松
    skinny
        54
    skinny  
       2017-11-29 12:06:37 +08:00
    从小就有偏头痛,小学有过几年几乎不发作,初中开始就越来越频繁,看过医生,但是没有办法,现在每天吃适量止痛药。各种问题会加重疼痛,比如颈椎问题,睡眠,精神压力。
    th00000
        55
    th00000  
       2017-11-29 12:09:25 +08:00
    我是只要睡眠不足 第二天下午就会偏头痛 睡一觉第二天就好了
    shawndut
        56
    shawndut  
    OP
       2017-11-29 12:09:57 +08:00
    @haogefeifei 我现在常年睡眠不足,下班到家洗完澡都快 11 点了

    @df4VW 我是常年慢性鼻炎
    @Libby520 我想先找到原因,预约了公司的内科医生专家,等下个星期看看
    @sumu 鱼肝油不是补充维生素和护肝的么?我买的是 swisse 的护肝片
    @Hzzone 和我症状很相似,我情绪化确实很严重
    lyh404
        57
    lyh404  
       2017-11-29 12:11:06 +08:00
    我是脖子后面的两根筋附近的血管痛,每隔一段时间,可能休息不好了,就会痛,睡一夜第二天又好了。
    imn1
        58
    imn1  
       2017-11-29 12:14:30 +08:00
    1 可以引发 2~3
    imn1
        59
    imn1  
       2017-11-29 12:15:05 +08:00
    @imn1
    修正:1 可以引发 2~4
    bibizhang
        60
    bibizhang  
       2017-11-29 12:16:03 +08:00
    12 可能性更高
    CrispElite
        61
    CrispElite  
       2017-11-29 12:21:02 +08:00
    去医院检查靠谱
    feel52557
        62
    feel52557  
       2017-11-29 12:45:34 +08:00 via Android
    我也有类似的,感觉是压力和颈椎
    huxiaohaiyang
        64
    huxiaohaiyang  
       2017-11-29 12:49:46 +08:00
    有病不去医院,来 V 站,还没活透吧
    chenyu8674
        65
    chenyu8674  
       2017-11-29 12:52:31 +08:00
    给有颈椎问题的(讲真干这行很难没有吧)同学们推荐个很方便的缓解动作:
    1. 两臂斜下垂,肩膀后展直到极限(想象背靠着一根柱子,用肩膀后面的两块肌肉去夹它)
    2. 头部后仰直到极限
    3. 踮起脚尖
    4. 保持以上动作尽量长时间
    jobtesting
        66
    jobtesting  
       2017-11-29 12:54:31 +08:00 via iPhone
    周杰伦也会,恭喜你们同病相连
    g079708
        67
    g079708  
       2017-11-29 12:56:33 +08:00 via iPhone
    心跳有点快
    shawndut
        68
    shawndut  
    OP
       2017-11-29 13:04:25 +08:00
    @dychenyi 常年带着耳塞
    @huxiaohaiyang 是啊
    @jobtesting 23333333
    @CrispElite 已经预约了,公司有这种福利,还是可以的
    110male
        69
    110male  
       2017-11-29 13:27:19 +08:00
    前额,两边,头顶,脑后。
    少阳,阳明,厥阴,太阳。
    看是哪儿个位置痛
    shenqi
        70
    shenqi  
       2017-11-29 13:39:26 +08:00
    想起了那张股民整个头都疼的示意图。
    zhenxian
        71
    zhenxian  
       2017-11-29 14:11:46 +08:00
    之前因为颈椎问题有一点偏头痛、类似一点供血不足那种疼,后来调整坐姿,仰着头写代码并坚持游泳,后来完全好了
    huiniuKK
        72
    huiniuKK  
       2017-11-29 14:15:31 +08:00
    找个老中医看看
    shawndut
        73
    shawndut  
    OP
       2017-11-29 14:19:54 +08:00
    wyntalgeer
        74
    wyntalgeer  
       2017-11-29 15:11:31 +08:00   ❤️ 1
    @LeoNG 看过一个视频老外发明的颈椎牵引神器,感觉某宝应该会有吧 hhhhh 十五年老颈椎病表示已经弃疗了。。。
    yijianlishi
        75
    yijianlishi  
       2017-11-29 16:47:52 +08:00
    我也有,以下情况会引发:
    1, 外边被风吹到头皮,尤其是秋冬天的时候。
    2, 出去玩,一天下来太兴奋,下午或者晚上就会头疼
    3, 在床上看视频躺一天,一般也会引发
    忧桑,我每次都是吃羊角片的,看了看 v 友的回复,没人跟我用药一样。。。。
    Adia
        76
    Adia  
       2017-11-29 17:00:49 +08:00
    公公偏头痛
    cyanbird
        77
    cyanbird  
       2017-11-29 17:12:10 +08:00
    我有,症状是头内剧痛,位置感觉在眼球后方,有那种搏动的痛感,眼睛发红,流泪,通常睡一宿觉就好了。最早发现是在初中,我当时是周六也要上课,但周六放学早一些,我每周在周六放学前都会开始这种头痛,长期规律发现是在快要放松时(比如第二天放假)尤其容易发病,这种症状直到大学时好了一些,或者说没有那种周期性了。目前工作了,和大学时差不多,偶尔痛一次。
    ZHenJ
        78
    ZHenJ  
       2017-11-29 17:24:09 +08:00
    我发作的时候都是早上睡醒,来杯咖啡和一粒必理通就可以 1 小时内消除症状。
    刚工作的时候每个月起码有几天痛。去年减肥 20kg,至今偏头痛的频率已经下降很多,目前为止 17 年痛过 3 次吧。总结经验,熬夜和着凉是诱因。
    kinghero
        79
    kinghero  
       2017-11-29 17:31:09 +08:00
    身体不舒服上医院吧
    bookit
        80
    bookit  
       2017-11-29 17:55:04 +08:00
    还有一种,就是眼镜腿太紧了

    我头比较大,所有市面上眼镜都夹头,

    去医院测量,太阳穴两边的供血比常人低一点
    superleexpert
        81
    superleexpert  
       2017-11-29 17:59:45 +08:00
    压力过大吧,高考遇到过
    wupher
        82
    wupher  
       2017-11-29 18:32:43 +08:00
    多大?查一下血压
    ittianyu
        83
    ittianyu  
       2017-11-29 19:07:45 +08:00
    嫌银两不够重?
    KgM4gLtF0shViDH3
        84
    KgM4gLtF0shViDH3  
       2017-11-29 19:16:54 +08:00 via Android
    我有过,解决的方法是按时睡觉
    kuxuan
        85
    kuxuan  
       2017-11-29 19:55:43 +08:00
    按时睡觉,养成睡懒觉习惯吧,跟楼主一样,我正在想办法恢复。
    imxz
        86
    imxz  
       2017-11-29 20:53:01 +08:00
    今天这是怎么了 。。。 一个偏头痛 一个胀痛
    医院检查下啊,多加锻炼,或者找我代购澳洲保健品,提神抗疲劳 hhh
    forestyuan
        87
    forestyuan  
       2017-11-29 21:25:20 +08:00
    是不是到了冬天会比其他季节严重?如果是的话,注意头部保暖,比如戴个帽子。亲测有效
    Godaigo
        88
    Godaigo  
       2017-11-29 22:19:49 +08:00 via Android
    疼的时候 怕光 怕刺激气味 才是偏头痛╯﹏╰
    notreami
        89
    notreami  
       2017-11-29 23:56:18 +08:00
    看标题,想起来了,某部电视剧。那个皇后,是不是就偏头痛。。。
    maxiaojunwith
        90
    maxiaojunwith  
       2017-11-30 01:26:27 +08:00 via Android
    工作两年后就开始有右侧偏头痛,不过一般多喝水好好休息一下就好了😂
    ayaya
        91
    ayaya  
       2017-11-30 10:52:02 +08:00
    我也有偏头痛,偶尔无规律的痛,有鼻炎。
    之前一痛就吃头风痛就会不痛,后来药吃完去几家药店都没有买到。买了天麻头痛,药师说是感冒加上吹风导致。
    ophl
        92
    ophl  
       2017-11-30 12:54:58 +08:00
    看看有没有可能是鼻窦炎
    zws6120
        93
    zws6120  
       2017-11-30 16:11:04 +08:00
    感谢陌生人陪我偏头痛...♩♪♫♬
    偶尔也会头痛,但持续很短时间,后脑勺那一块,这时候休息好就没事了,建议多锻炼,久坐要多起身活动活动。
    codepark
        94
    codepark  
       2017-11-30 21:57:46 +08:00
    今天中午睡了一小会 起来的时候脖子疼的头都抬不起来了~ 疼了一下午~ 我想应该是落枕了
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