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hanbaoo 2012-07-18 23:57:11 +08:00
每天晚上睡觉前吃一片烤吐司
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sivacohan 2012-07-19 00:31:31 +08:00
伟大的猴头菇
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iiduce 2012-07-19 00:43:07 +08:00 1
哎,我是老胃病。
总结两条: 1. 吃饭规律(时间和量),细嚼慢咽。 2. 胃病和心态有很大关系。心情不好,压力大,紧张时,容易犯胃病。 甚至有说法:“坏心情是胃病元凶”、“大部分胃病患者是因为心理原因导致的器官病变,在医学上类似这样的病被称为心身疾病” 参考这篇: http://www.weibing.com.cn/Html/zywb/2009082227727.html |
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satgi 2012-07-19 01:13:42 +08:00
按时吃饭
尽量不喝乱七八糟的饮料,尤其冰的 睡前不吃东西 也不知道这些有没有用 |
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xhslyf 2012-07-19 01:56:27 +08:00
我吃辣的100%会拉肚子,不知道是不是肠胃炎。
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dadastan 2012-07-19 18:56:10 +08:00
我也是肠胃炎,哎,不能吃辣,不能吃刺激的食物,冷的也不行
经常压力很大,晚睡 |
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dadastan 2012-07-19 18:58:54 +08:00
楼主是不是很瘦啊,我就很瘦,像个骷髅一样
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HowardMei 2012-07-19 19:15:18 +08:00
@sivacohan 是猴头菌片吧,这是中药里的精品之一,哈哈,老外就享受不到,不贵、坚持吃半年以上确实有效,反中医药战士们就不必体验了,白瞎了好东西。
ps: 千万千万别空腹吃柿子或柿饼充饥,这玩意含有的一种物质一见酸,空荡荡的胃十有八九要悲剧。 |
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forestinthesea 2012-07-19 19:31:50 +08:00
我不是程序员,但是基本上每天都要写程序⋯⋯汗⋯⋯
我觉得最重要的生活要规律吧,烟酒最好戒掉 然后每天一个水果,一杯牛奶,一个蕃茄 每周去健身房一次 |
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tjf6892 2012-07-19 19:52:22 +08:00
好像胃不好的要少喝汤
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heidour 2012-07-19 21:31:08 +08:00
另外身边常备黄豆、花生,饿了吃几颗,千万别顶住。
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souis 2012-08-10 11:40:00 +08:00
我大学也是忙到不吃饭 然后就胃痛了一个星期~~吃个饭都痛~~按时吃饭就好了,准时吃好3餐,吃慢点就没事了~一个人要拼搏时可以不睡觉但不可以不吃饭~
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loading 2012-08-10 12:17:07 +08:00
我差点忘了,我有胃炎了,饮食又不节制了。。。感谢提醒!
http://www.v2ex.com/t/30213 |