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Shane 2012-08-01 10:34:17 +08:00
每隔一小时左右起来看看窗外,转移一下视线。。
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Vernsu 2012-08-01 10:47:02 +08:00
http://www.lixiaolai.com/archives/10188.html
主要是还是一个小时左右休息一会儿眼睛…… |
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helloboy 2012-08-01 10:50:54 +08:00
eyefoo 推荐使用~
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andyliu 2012-08-01 10:52:04 +08:00
每天12小时以上对着电脑(工作是两台电脑),前段时间去看了医生,因为眼睛痛。
告诉我是干眼症,也是用眼过度造成。 大家注意调节吧。 |
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loading 2012-08-01 12:20:38 +08:00
把手指放到面前,焦点从手指和远处间循环,给调焦“电机”运动下。
眼药水是必须的。 目前视力应该在5.1-5.3之间。 |
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xt1127 2012-08-01 12:51:26 +08:00
打算买点叶黄素或者蓝莓胶囊吃吃
小米草本来也打算买 但查了下竟然只是英文名叫做eye bright而被当作对视力有益 果断放弃 |
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alexkh OP |
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hzlzh 2012-08-01 13:10:33 +08:00
我用BreakTime app定时休息。
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oil88 2012-08-01 14:17:48 +08:00
我也是天天对着电脑,最好过一段时间休息一下,看看窗外,看看远方。
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pepsin 2012-08-01 14:29:21 +08:00
ML添加了一个反转颜色的功能,感觉还不错,屏幕不那么刺眼了。
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loading 2012-08-01 15:41:20 +08:00
去做眼保健操吧,那样不傻
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torbrowserbridge 2017-04-21 13:20:28 +08:00
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