昨天运动后体验了一把早睡早起,感觉真是浑身轻松。
今天吃早餐的时候突然想到世界地球日,
想到平时虽然说早睡早起,但很多时候都没有落到实处,
有这个问题的 V 友们要不我们一起给自己每周定一个早睡日, 提醒自己运动、早睡早起。
立回复为证(没错我就是骗回复的.jpg)。
逐步养成早睡的习惯?
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mejee OP 我先来,就昨天,周五
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hubahuba 2018-05-19 06:52:50 +08:00 via Android
起得比你早睡得比你晚,难不难受?
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pdfgo 2018-05-19 07:00:17 +08:00 via Android 2
在校大二学生。
每天晚上 11 点准时睡觉,第二天五点就能起来。然后就是收拾东西,扫地,拖地,倒垃圾,洗衣服,洗漱,吃饭,准备上课用的东西,去上课。而且上课还可以提前一个小时到教室。感觉非常舒服。 从来没见过别人睡觉,也从来没有见过别人起床。 |
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HiJ2017 2018-05-19 07:08:06 +08:00
好的,我马上就去睡觉。
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HillW 2018-05-19 07:27:01 +08:00
你可拉倒吧,你这是拿到 offer 了,没有压力了是吧
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virusdefender 2018-05-19 07:29:43 +08:00
最近都是六点起床,七点到公司上班,下午七点前回家,然后吃饭睡觉
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Weny 2018-05-19 07:57:37 +08:00 via iPhone 1
原来楼主是早上醒来发的帖... 我还以为睡前发帖 hhhh
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zhusimaji 2018-05-19 08:09:31 +08:00 via iPhone
996 正在上班的路上
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wobushizhangsan 2018-05-20 04:22:46 +08:00 via Android
周六早上 9 点开始加班,下班已经是周日早上 4 点了。你让我怎么早睡。
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tohearts 2018-05-21 15:59:10 +08:00
从上周开始,10 点上床熄灯睡觉,早上 6 点半去公园跑步。
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wssy921 2018-05-22 09:49:52 +08:00
从今天开始,每周二早睡早起
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NIUYULEE 2018-05-22 14:38:17 +08:00
感觉这个帖子可以激励自己一下,动不动加班到 9 点,表示没办法早睡。。。
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soulmine 2018-05-23 13:44:36 +08:00
晚上 2 点睡(其实是修 vpn 去了,一般 12 点半) 白天 9 点起(吃早饭) 我觉得挺健康的?
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6diyipi 2018-05-23 13:52:00 +08:00
睡不着哦。哎
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RealGM 2018-05-23 21:44:46 +08:00
有了孩子你就知道早睡和自己其实没什么关系
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