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都是用的烟油,或多或少含有尼古丁.并不是完全的戒烟. 所以就想问有没有方法只雾化纯净水的电子烟.(ps 或者买烟油瓶更换为水是否可行) 个人而言只是摆脱不了对喉咙充满气体的依赖,其实对尼古丁等颗粒过肺并不喜欢
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hatw 2018-05-28 11:10:50 +08:00
医用雾化器么。。。。
试试 iqos ？ 我不抽烟。。。所以。。。 |
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recall704 2018-05-28 11:17:39 +08:00
吃了一个月口香糖，天天打哈欠，流眼泪。
坚持一个月（打哈欠，流眼泪）差不多生理上就能戒掉了。 剩下的就是心理上戒烟了，这个就看你坚持了。 创造不能抽烟的环境： 1. 远离抽烟的朋友 2. 扔掉所有火机火柴，扔掉所有香烟存货 3. 遇到别人抽烟，赶紧撤离，并表现出厌恶的心态 现在已经戒了三年多了。 |
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zjl03505 2018-05-28 11:39:45 +08:00
烟瘾大，iqos 会抽的更凶，因为基本随时随地可抽。不过会比真烟过滤了大部分的烟，保留部分尼古丁
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fl2d 2018-05-28 11:47:36 +08:00
iqos
抽这个以后，我已经抽不了普通烟了，觉得太难闻。 |
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zapper 2018-05-28 11:47:57 +08:00
我有一朋友和什么玩意？甘草？就不抽烟了，挺神奇的。但是后面无聊又抽回来了
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subpo 2018-05-28 12:50:07 +08:00
到处都有不含尼古丁的烟油啊。。lz 有没有好好看
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KevZhi 2018-05-28 13:04:15 +08:00 via iPhone
几乎所有烟油都有 0mg 尼古丁款
用水替代烟油会损坏雾化器 你说的没有味道只有雾的那个东西（你所谓的水）是 VG，网上有卖 一般新手入个 300 左右的调压盒子，论坛里大家都说好的雾化器（鹦鹉螺等等品牌）就行了，烟油也入大牌比如 halo 等等。总之去爬坛子，大家都说好的牌子就没错的 |
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Libby520 2018-05-28 13:13:16 +08:00
你学我，直接去医院，比如朝阳医院，有戒烟门诊，你连号都不用挂，直接在门诊室门口看看宣传和病人，你直接就震撼了，那种感悟是醍醐灌顶的，真的。
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boa2005 2018-05-28 13:31:00 +08:00
同事，因为看了一本书把烟彻底戒了，书名《这本书能让你戒烟》，与其它教化你戒烟的言论不同的是，这本书让你在阅读过程去吸烟，等看完了就会自然而然戒了。
我爸抽了一辈子烟，结果导致脑梗，差点命都没了，彻底戒了。因为这个，我也戒几年了。 当自己 或身边家人或朋友有因为吸烟导致严重疾病的问题时，戒烟效果也超好。只有这样，才会深刻理解抽烟导致身体问题的 相关信息的 真实性和科学性，没有发生就一直以为无所谓。 |
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jamesliu 2018-05-28 13:33:11 +08:00
戒烟必须一次性戒断，才有成功的几率。
控烟法，或者电子烟历史证明都是扯犊子 |
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xiaojunjor 2018-05-28 13:45:54 +08:00
电子烟戒不了烟
个人戒烟因为肺病 |
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xuwenmang 2018-05-28 14:02:12 +08:00
自从买了个替换型烟嘴后（就是多了个过滤嘴），什么烟都一个味儿了，现在根本无法直接抽烟了。但是心理负担少了，量也增加到一天一包了。恩，今天这包抽完我也戒烟~
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huangfuyingjian 2018-05-28 14:03:23 +08:00  1
试试 iqos，真实烟的口感，但抽了几天就完全受不了传统的烟了
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caiem OP 其实我要的是只用水蒸气的方案,上面那些或许都有些焦油,我其实对口感是无要求的.
看了医用的雾化器也太大了,没有抽烟的那种小杆 |
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ResidualSoils 2018-05-28 17:10:14 +08:00 via iPhone
戒烟半年，烟龄五年，三天两包烟。我觉得最重要就是决心，打心里告诉自己抽烟没有用。其他都是辅助。
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SeanGeek 2018-05-28 17:42:33 +08:00
没抽过烟的人好奇 抽烟到底是一种怎样的爽
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leehomsf 2018-05-28 18:05:22 +08:00
我身边一个朋友，女性，以前抽烟 20 元左右一包的，大概俩天一包，现在买了电子烟，有提醒功能颜值也很高，型号和品牌不记得，就记得价格 15K，而且需要配合的也是卷烟，好像是外国的，40 多一包。
自从买了这个电子烟，现在一天一包都不够抽的。。。 所以说现在事情的发展望望让人摸不到头脑啊 |
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bl5c 2018-05-28 18:19:40 +08:00 via iPhone
过来人告诉你，强制自己 20 天不抽就能养成习惯了，前三天最难熬，一定要坚持住
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older 2018-05-28 18:25:13 +08:00
《这本书能让你戒烟》看了一年多没再抽过一口
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uuair 2018-05-28 18:32:00 +08:00
找个女朋友吧，当你爱她的时候，别说戒烟，戒电脑都可能
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LevineChen 2018-05-28 21:22:03 +08:00 via iPhone
@huangfuyingjian 那么哪里才能买得到呢
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huangfuyingjian 2018-05-29 10:09:17 +08:00
@LevineChen 我的是朋友去日本帮带的，一般日本代购什么的有的会可以帮你带，不过最近国内管控比较严了很多代购也不带了，你可以问问。
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chendajun 2018-05-29 12:07:08 +08:00
过年的时候跟一个女孩相亲，聊的感觉还可以，然后就是各种畅想结婚，生子，然后问对方喜欢男孩还是女孩，我一想这马上要结婚了，又得要孩子了，赶紧戒烟。然后就开始戒了，到现在一根烟没抽过，戒烟 3 个多月了。当然跟那女孩也没然后了。
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