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c466934322
V2EX  ›  程序员

感觉自己很浮躁,但是又不知道如何改变

  •  1
     
  •   c466934322 ·
    466934322 · 2018-05-31 07:59:07 +08:00 via Android · 4054 次点击
    这是一个创建于 2366 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    总是静不下去撸码,各位大佬,你们有没有过来人的经验,求 share
    43 条回复    2018-05-31 18:10:41 +08:00
    shpdnx
        1
    shpdnx  
       2018-05-31 08:05:10 +08:00   ❤️ 6
    先从吃素开始,本人吃素五年了(纯素),每天打坐( 60 分钟),每日诵经。减少社交活动。
    teaser
        2
    teaser  
       2018-05-31 08:06:11 +08:00 via iPhone
    1#是认真的吗
    p1094358629
        3
    p1094358629  
       2018-05-31 08:11:51 +08:00
    1#高僧啊
    albertofwb
        4
    albertofwb  
       2018-05-31 08:11:58 +08:00 via Android
    是不是晚上没睡好,别熬夜,养足精神才有斗志!
    owenliang
        5
    owenliang  
       2018-05-31 08:13:10 +08:00 via Android
    给自己放个假,从头开始
    stringtheory
        6
    stringtheory  
       2018-05-31 08:23:14 +08:00
    充足睡眠,避免久坐,多喝水。
    tutustream
        7
    tutustream  
       2018-05-31 08:36:09 +08:00   ❤️ 1
    #1 要成佛?码佛!
    lulinux
        8
    lulinux  
       2018-05-31 08:39:17 +08:00 via Android
    需要补气了。早睡早起+晨跑+工作环境通风。
    keventseng
        9
    keventseng  
       2018-05-31 08:43:36 +08:00 via Android
    放自己一个假期,走出去转一下。
    arens
        10
    arens  
       2018-05-31 08:48:49 +08:00
    @shpdnx 厉害的,曾坚持半年素,坚持不下去了感觉浑身没劲,一周平均打坐 2 次左右
    fortunezhang
        11
    fortunezhang  
       2018-05-31 08:53:23 +08:00
    #1 佛系程序员
    jtsai
        12
    jtsai  
       2018-05-31 08:53:42 +08:00 via Android
    一楼法号方丈
    lieh222
        13
    lieh222  
       2018-05-31 08:59:48 +08:00
    现在写代码要求这么高了吗,还得打坐????
    Norie
        14
    Norie  
       2018-05-31 09:01:19 +08:00 via iPhone
    一定要早睡!
    wr410
        15
    wr410  
       2018-05-31 09:13:24 +08:00
    结婚解决一切烦恼
    nellace
        16
    nellace  
       2018-05-31 09:16:22 +08:00
    看书的时候挺平静的,其实就是过度关注外界,让自己越来越焦虑
    c466934322
        17
    c466934322  
    OP
       2018-05-31 09:24:17 +08:00
    @nellace 你一下子说出了我的内心感觉,确实是关注了太多的外界信息,但是不关注又不知道自己未来应该往哪个方向走,信息化时代发展的太快了
    wwdyy
        18
    wwdyy  
       2018-05-31 09:26:52 +08:00
    多读书,看看哲学方面的
    Gcourage
        19
    Gcourage  
       2018-05-31 09:27:40 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    @c466934322 多动手去做,实践多了,其实路线也慢慢清晰了,也知道自己喜欢什么。一直看信息,特别是碎片化的信息,很容易有知识上瘾。

    看专业的书籍,系统形成知识体系
    zpxshl
        20
    zpxshl  
       2018-05-31 09:30:35 +08:00 via Android
    作息 /饮食 规律健康。少摄入外界垃圾消息。多行动少思考。
    qunali
        21
    qunali  
       2018-05-31 09:31:40 +08:00
    我也是这样,感觉是看的太多,想的太少
    Yuansir
        22
    Yuansir  
       2018-05-31 09:31:45 +08:00
    看看工资条
    wmm
        23
    wmm  
       2018-05-31 09:33:15 +08:00
    自从读了马克思主义,每天晚上睡不着觉....emmmm
    beastk
        24
    beastk  
       2018-05-31 09:39:06 +08:00 via iPhone
    @shpdnx #1 同学戒色了吗?
    LeungV2
        25
    LeungV2  
       2018-05-31 09:40:58 +08:00
    同意 15 楼 在身边的压力 才是最大的 逼自己一把
    nl101531
        26
    nl101531  
       2018-05-31 09:42:54 +08:00 via Android   ❤️ 2
    之前看到的一句话,浮躁大多都是厌倦,焦虑,失落引起,因此厌倦需要变化,焦虑需要学习,失落需要价值
    cnyang
        27
    cnyang  
       2018-05-31 09:43:09 +08:00
    1L 说得不无道理,其它不容易做到,但吃素还是可以的,坚持半月效果明显
    alittlewhitea
        28
    alittlewhitea  
       2018-05-31 09:50:52 +08:00
    同意 15l 最近裸辞这种感觉特别强烈~
    ioth
        29
    ioth  
       2018-05-31 09:53:02 +08:00
    @shpdnx 啥时候飞升,或者涅槃,通知一下啊。
    keepongjl
        30
    keepongjl  
       2018-05-31 09:58:18 +08:00
    学庄子吹牛吧,自在逍遥
    yang957862615
        31
    yang957862615  
       2018-05-31 10:04:38 +08:00 via iPhone
    @shpdnx 牛批
    0nion
        32
    0nion  
       2018-05-31 10:24:31 +08:00
    有同样的烦恼
    34091136
        33
    34091136  
       2018-05-31 10:29:24 +08:00
    我撸码的时候有莫名其妙的专注,却很害怕,因为要投入过大的精力
    lpd0155
        34
    lpd0155  
       2018-05-31 10:30:25 +08:00 via Android
    1#优秀
    v1v
        35
    v1v  
       2018-05-31 10:47:53 +08:00
    打坐, 站桩, 瑜伽, 体态纠正, 有氧运动...反正要多关注呼吸多关注自己身体
    niuoh
        36
    niuoh  
       2018-05-31 11:10:44 +08:00
    你需要来一发
    Linna
        37
    Linna  
       2018-05-31 11:27:48 +08:00   ❤️ 1
    多看书,以前看书很安静的,现在近半年看书就很浮躁静不下心来,看不了一会就想玩手机,最近几天坚持早起,看书,慢慢就看进去了,感觉心慢慢静下来,晚上再去跑跑步
    zml5d
        38
    zml5d  
       2018-05-31 11:54:52 +08:00
    早睡早起防抑郁 烦躁的时候就去跑步吧
    c466934322
        39
    c466934322  
    OP
       2018-05-31 14:38:44 +08:00
    @nl101531 总结到位

    @Linna 一天的工作下来后,感觉很累,完全不想动
    WesleyWong
        40
    WesleyWong  
       2018-05-31 18:00:24 +08:00
    最近在看 哲学概论,心里平静许多
    shpdnx
        41
    shpdnx  
       2018-05-31 18:07:44 +08:00 via Android
    补充:每天坚持锻炼,莲花生士大动功 站桩 劈叉 打坐(早上 3:00 起床)本人不是程序员,现在是负责培训部门的音响话筒,电脑。工作简单。
    liangzi
        42
    liangzi  
       2018-05-31 18:09:25 +08:00
    @shpdnx 曾经佛教圈混过的人 问一下 这么做的目的何在呢?表示现在已经做不下去了
    liangzi
        43
    liangzi  
       2018-05-31 18:10:41 +08:00
    @wr410 有故事的人 ?曾经我也是这么想的(目前单身)然而 万一娶个桃花回来咋办呢?
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