心电图显示“窦性心律不齐”，是不是加班太多，运动太少的原因？

[PHPer233]

如题所述，会不会有天猝死？好害怕~

[Nick2VIPUser]

我好几年前心电图查出这个，医生说没事，可能是因为紧张或者运动导致的。后面查就正常了。

[ilaipi]

话说我的 EX 每次查心电图都有这个，她以前经常运动的时候也有，所以和运动应该没有关系。

当然你增加运动肯定是好的

[garywhat]

。。。小学就查出来咯 现在二十多 每天 26 点睡也活挺好。。。关键好像是心率变异性把。。听说非国行 iw3 能看

[icy37785]

听说窦性心律不齐大部分都会这样，，，医生说一点儿事都没有

[znsy]

年轻人群很常见，几乎不是问题。尤其跟猝死，半毛钱关系都没有。

[cxshun]

我也是这样，据说是运动太少，在网上查了一般没啥太大问题

[co3site]

还是多运动运动吧，可以试试游泳、慢跑

[co3site]

还有生活得规律，饮食健康合理

[ericls]

毕业那会儿体检 那会儿天天晚上喝酒 心电图好多都有问题

[PHPer233]

@icy37785 真的吗？我怀疑这次检查具有偶然性

[princelai]

窦性心律不齐的意思就是没什么事情，当然注意休息，多运动肯定没坏处

[cheneydc]

好像没啥事，我也是，慢慢增加点运动量，吃点谷维素

[chenjian026]

很多人都有 我也不例外

[ryan18]

运动走起，别坐着了，健康问题不是开玩笑

[PHPer233]

@ericls 心里慌得一批，等待检查结果

[iislong]

@PHPer233 没事，我也是，医生提都没提

[hxhc]

不用慌，大家都有的

[Coltnagisa]

我小学时也查出来过，到现在也没什么事....

[gabon]

我也有窦性心率不齐，室性早搏。。

[donglongfei2008]

两次体检都有这个，应该没事，感觉就是做心电图紧张导致的

[just1]

@garywhat #3 26 点？

[zwh2698]

有那么怕死吗？当活着不如意还不死呢。所以别怕，没什么的😄

[nyqsky]

没事，没有临床意义。

[joeaaa]

还是少熬夜微妙，我高考体检有窦性+早搏，估计是高三太累的原因。
遵医嘱吃了辅酶 Q 几来着，吃了半个月+晚上 10:30 睡觉，后面就没这个了。

当时医生说是太累的原因，可我想就学习来着，也没怎么运动啊。。。现在也不怎么熬夜了，去健身房有氧无氧两个小时，一周四次。现在几乎没有早搏了，还是比较惜命。。。
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有个 blog，关于中医治疗早搏的。lz 觉得 ok 可以看看，觉得 nonsense 的话也别骂我，好心帮助。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c3e721a0100iup5.html
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[jin5354]

窦性心律不齐 满地都是。。太常见了这个，简直都不算问题了
我小学时就查出来了，到现在生活跟常人都没啥区别。。

[HXM]

很多人都有，不算问题

[hdjs5264]

@PHPer233 @Nick2VIPUser @ilaipi @garywhat @icy37785 @znsy @cxshun @co3site @ericls @princelai @cheneydc @chenjian026 @ryan18 @iislong @hxhc @Coltnagisa @gabon @donglongfei2008 @just1 @zwh2698 @nyqsky @joeaaa @jin5354 @HXM

在心电图中，窦性心律不齐表现为 RR 间期（每两个 QRS 波的距离）的不规整，有时还会随呼吸频率变化。一般认为，轻度的窦性心律不齐并非疾病。
https://www.guokr.com/article/437522/


窦性心率不齐其实属于一种正常的生理现象，儿童和青年最为常见，不是病。
如果心跳的节律不完全相同，则认为窦性心率不齐，很多时候，心率不齐的现象是呼吸导致的。没有不适症状出现的话，可以等到心情不那么紧张时再次测量。
https://www.zhihu.com/question/22087268

[garywhat]

@hdjs5264 是吧😁 我是说当时医生也没开药啥的 说没啥大事

[FEDT]

我也是，还有心率过缓。感觉应该没什么问题吧

[garywhat]

@just1 凌晨 2 点。。。

[geekcorn]

测前太紧张了

[PHPer233]

@joeaaa 对对对，珍惜生命，工作学习适可而止，注意休息。

[gabon]

@hdjs5264 初中的时候测得就是窦性心律不齐，室性早搏，那时还没加班熬夜😯，现在体检什么的医生没说过应该没了

[waltcow]

和心理因素有关

[alvin666]

窦性心律不齐不是病，是正常现象，没事的

[kaneg]

我现在每年体检都会有类似的检测结果，貌似还有什么电轴左偏或者右偏，具体记不得了。注意锻炼身体，不要有太过剧烈的运动，应该对生活没啥影响。

[nullcoder]

之前也查出来过，医生说没事我还不放心，查了一下：
年轻人（ 30 以下） 70%有
中年 50%有
老年 30%有
（大概是这样的数据，不保证准确性）
可能等你老了，见到什么都不会心动了就好了

[fangxing204]

最近刚好听到
[太医来了] Episode 108: 我们来谈谈心
http://podplayer.net/#/?id=41320812 via @PodcastAddict

[eurokingbai2]

小学就有，没事儿，大夫说基本都有这病。

[yeeyeung]

别慌，很多人都有

[iam174cm]

只是太累，之前有过差不多的，外加心率有个什么段抬高，后面一段时间确保每天休息够也就没什么了

[pybbs158]

当年被拉去当兵体检，最后结果说我心跳太快被刷，应该是这个情况吧？

[ender049]

很多人有的，缺乏运动和生活压力

[MrFinch]

如果有喝大量咖啡的习惯，试试少喝一点，看有没有缓解。有段时间天天灌咖啡，后来也有点。不过加班和咖啡总是分不开，也不知是谁的问题，能休息就休息才是最好的缓解办法吧。

[horle]

为什么不问医生。。。
年轻人偶有是正常的，改天复查哈，但是心脏是个很重要的脏器，平时累了该休息就休息吧

[xiaochengxu]

前阵子阑尾炎痛的厉害，准备做手术，发现关键地方有真菌癣，为免伤口感染风险医生选择保守治疗，就是不割先了，这样痛了几天后好转，然后出院，转看皮肤科，查出确实是真菌类，需要服用特效药，服用前需抽血化验排查肝功能和肾功能，报告出来，肾功能有一项显示超出正常范围值几倍，当时我就随手百度了一下，说是肾衰竭症状，硬化....越看越恐怖，当时在医生候诊门口脚软的站不起来了......话都说不来......内心开始责备自己不爱惜身体，熬夜，不注意饮食.....感觉世界都是灰暗的，拨打了家里人电话....

[citydog]

年轻人标配，无需大惊小怪

[hookybaby]

基本都有吧，大夫说的

[chunchun1028]

有心率过缓的没啊！！！我心率 60 左右，应该没啥问题吧

[oska874]

不会问大夫啊？

[111qqz]

高三的时候有，感觉基本没啥事

[venster]

单纯的窦性心律不齐根本不用管。测量的时候喘气太急都有可能出现这个结果

[stargazer242]

多运动 少加班 总有好处的

[xiaqi]

我也是，不是加班多，而是熬夜多。有时候，自己都能感觉到。不过，周末每天去跑几圈步，然后多休息，就又感觉好了＾０＾~

[elvisyao]

做我们这行的，窦性心律不齐太正常了

1、经常熬夜
2、缺少必要的有氧耐力运动
3、坐得太多

解决办法

1、常备一瓶 天士力丹参滴丸 在身边
2、吃 25mg 的陪他洛克
3、去游泳吧

[Tink]

没事

[xylophone21]

之前一直是窦性心律不齐，运动两年后再体检，变成窦性心律过缓了
问医生，都说没事，不给任何建议

[cnkuner]

你是不是看到大夫小姐姐胡思乱想了。

[iOct]

@garywhat 为什么非国行才能看？国内版本有限制？

[juded]

和浅表性胃肠炎一样，多数人多少有点儿。属于亚健康，注意生活习惯就好。

[roychan]

是窦性心律就还好。

[defunct9]

经常游泳的人基本都是心动过缓

[byicer]

如果没有其他指征就正常，很多人都窦性心律不齐。

[murmur]

@roychan 不是窦性心律就得除颤或者心肺复苏了

[Phariel]

大多数人都是窦性心律不齐。。。

[garywhat]

@iOct 是的 国行没有这个功能 可以百度了解下

[aborigine]

我每次体检都是窦性心律不齐

[nogoodren]

正常人就是窦性，所以这个很正常，不过还是需要注意休息

[beastk]

表示每次体检都是，都习惯了