这是一个创建于 2358 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
嫌弃日本的眼药水太麻烦
 |
1
AllOfMe 2018-07-09 23:34:00 +08:00
redshift+平时多睡觉。另外睡觉才是关键
|
 |
3
hhb0206 2018-07-10 00:40:19 +08:00 via iPhone
眯一会儿吧。。
|
 |
4
daliandefei 2018-07-10 00:42:02 +08:00 via Android
搞个好点的显示器和台灯（推荐明基那个可以挂在显示器上的台灯）
|
 |
5
tulongtou 2018-07-10 00:44:20 +08:00 via iPhone
@daliandefei 这个和 LG ultrafine 比哪个好一点？
|
 |
6
liebeyii 2018-07-10 00:47:39 +08:00
建议看个眼科医生才靠谱，眼科医生都不建议病人随便用药，我有干眼症状，去过好多医院都会开一瓶玻璃酸钠眼液，用了眼睛舒服很多，这个在网上也买得到，可以试试
|
 |
7
jadec0der 2018-07-10 00:52:59 +08:00
防蓝光眼镜，你的眼睛就不会那么疲劳了
|
|
8
AllOfMe 2018-07-10 01:13:11 +08:00
@mishini 如果一定要从白天做到深夜的话，推荐你 Chrome 用夜间模式+redshift 暖色调，长期这样会有所缓解
|
 |
9
supereric 2018-07-10 01:27:03 +08:00 via Android
灯光很重要。用台灯绝对不行
|
 |
10
ppyybb 2018-07-10 08:02:46 +08:00 via iPhone
人工泪液
|
 |
11
Rheinmetal 2018-07-10 08:26:19 +08:00
用 workrave 15 分钟休息 30 是这样
还不行就上屏幕阅读器？ |
 |
12
jesuisleo 2018-07-10 10:08:49 +08:00
睡觉,或者每半个小时休息 15min
|
 |
13
allgy 2018-07-10 10:18:52 +08:00
不建议深夜加班，结贴
|
 |
14
PerFectTime 2018-07-10 10:20:41 +08:00
@jesuisleo #12 深夜睡觉会一觉到天亮的 233 bug 没修就要被骂了。今天深有体会。。。。
|
 |
15
wayne1027 2018-07-10 10:36:42 +08:00
f.lux 全平台都有
|
 |
16
mrliusg 2018-07-10 11:14:00 +08:00
聚乙烯醇滴眼液
Win10 夜间模式或者 f.lux |
 |
17
wenzhoou 2018-07-10 11:23:33 +08:00 via Android
@PerFectTime 那修完了又多几个 bug 怎么说。
|
|
18
PerFectTime 2018-07-10 11:48:36 +08:00
@wenzhoou #17 不是啊。我是说昨天晚上加班修 bug，修着修着困了，想要睡会起来继续修。。。结果一觉到天亮，还没修。。。
|
 |
20
Heavytiger 2018-07-10 12:00:17 +08:00
人工泪液
|
 |
21
mrz3333 2018-07-10 12:02:15 +08:00
开车半小时。。。
|
 |
22
nendors 2018-07-10 12:29:15 +08:00 via iPhone
深夜加班 一边哭一边修 bug （还是找医生开眼药水吧）
|
 |
24
PangPangPeng 2018-07-10 16:19:04 +08:00
@jadec0der 防蓝光眼睛确实有用
|
 |
25
vitalis 2018-07-10 16:21:22 +08:00
注意调整屏幕亮度、适时休息、滴点无防腐剂的滴眼液
|
 |
26
RockShake 2018-07-10 16:35:07 +08:00
真累了有时候泪如泉涌，赶紧去睡吧
|
 |
27
yyyle 2018-07-10 17:07:26 +08:00
弄个提醒多眨眼 不要什么灯都不开 屏幕亮度也要合适
|
 |
28
ermao 2018-07-10 17:23:04 +08:00
眼保健操也有用，（不知道是不是心理作用。。。
|
 |
29
shuangmu 2018-07-10 17:25:50 +08:00
花王眼罩 & 睡上一觉
23333 |
 |
30
ranwu 2018-07-10 17:27:46 +08:00
注意屏幕亮度和环境亮度一致就行
|
 |
31
dbow 2018-07-10 17:30:19 +08:00
重度干眼症患者表示， 防蓝光眼镜已经没有用了， 只能用电子墨水屏显示器， 不发光的。
|
|
32
daliandefei 2018-07-10 19:07:36 +08:00 via Android
@tulongtou 不建议程序员入 dell 2715k 和 lg5k.非针对啊.. 没那个必要，那些钱不如搞点让自己幸福工作的外设，我其实建议你买我推荐的那个台灯，深夜修 bug 的话要注意屏幕光和灯光的一致性，不能让屏幕光在环境中起到突出作用。明基那个台灯不管从设计和易用性上都很不错，可以挂在显示器上，我用了之后眼睛舒服多了，带有自动调光功能，很方便。
|
 |
33
saberpowermo 2018-07-10 20:35:27 +08:00 via Android
@PangPangPeng 那么我这种近视的人可以买吗
有那种防蓝光的近视镜吗 |
 |
34
ackfin01 2018-07-10 20:39:35 +08:00
f.lux 在 mac 上 会一闪一闪的，已经关闭显示器自动调节亮度了。Sierra 10.12.6，有谁遇到过么？
|
 |
35
uuair 2018-07-10 21:18:09 +08:00
没有任何激素的东西叫人造眼泪，需要冷藏，可以缓解你的问题，而且不贵
|
 |
38
xiaqi 2018-07-10 21:49:23 +08:00 via Android
防蓝光眼镜，反正我带了是有点用！
当然也不是一直带，就是觉得眼睛干涩了，实在无法直视屏幕了的时候带，有效果 |
 |
39
salamanderMH 2018-07-11 08:53:32 +08:00
我女朋友给我买了一个热敷眼睛的，每天睡觉前，我都会敷一敷，感觉挺好的
|
 |
40
Sricen 2018-07-11 09:30:41 +08:00
第一阶段，闪亮滴眼液。第二阶段，莎普爱思
|
|
41
uuair 2018-07-11 11:57:31 +08:00
@mishini 还有一个更简单的办法，上个定时器，每个小时眺望远方。。。就算是黑夜，远方也有灯吧。。。开窗吹吹风，不但保护眼睛，还保护身体。
|
|
42
PangPangPeng 2018-07-11 15:04:04 +08:00
@saberpowermo 这个不太清楚呢，我用的是平光镜~不过，眼镜店里应该会有防蓝光的近视镜片吧
|
|
43
PangPangPeng 2018-07-11 15:05:38 +08:00
@Sricen 莎普爱思的 23333
|
 |
44
grewer 2018-07-12 16:39:43 +08:00
花王可以试试
|
Select Language