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zek
V2EX  ›  程序员

才 27,基本每年都要检查身体,对自己身体没信心了

  •  5
     
  •   zek · 2018-08-27 09:55:34 +08:00 via Android · 9707 次点击
    这是一个创建于 2278 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    76 条回复    2018-08-28 19:38:21 +08:00
    zek
        1
    zek  
    OP
       2018-08-27 09:56:25 +08:00 via Android   ❤️ 1
    昨晚发现身体有点不适,夜里没怎么睡得着,一大早就请假来医院检查
    tanglangshan
        2
    tanglangshan  
       2018-08-27 10:00:34 +08:00   ❤️ 1
    失眠是工作压力太大了吧
    linxl
        3
    linxl  
       2018-08-27 10:00:49 +08:00
    咋了,还是要注意养生,很多问题是可以通过多运动解决的,平时注意一下,养成好习惯就行。
    tcpdump
        4
    tcpdump  
       2018-08-27 10:01:09 +08:00
    车都要定时保养,定时体检是很有必要的
    blackhacker
        5
    blackhacker  
       2018-08-27 10:01:26 +08:00
    前几个星期单位组织做的体检 上星期出的报告 28 岁 高血压 我都怀疑是误诊
    baicheng10
        6
    baicheng10  
       2018-08-27 10:12:08 +08:00
    差不多,血脂、胆固醇高……
    还是得锻炼。
    ynyounuo
        7
    ynyounuo  
       2018-08-27 10:12:24 +08:00 via iPhone
    很好的习惯,我每半年做一次彻底的体检。包括重疾和口腔。

    忽略身体健康的重要性最终带来的代价更大。
    amon
        8
    amon  
       2018-08-27 10:19:58 +08:00
    保持每年体检很有必要,身体不适及时就医也很必要。
    见过很多讳疾忌医的,一听说去医院仿佛要他命似的。

    27 也老大不小了,是时候给自己配置一份保险了,如有需要,请找我。
    licraft
        9
    licraft  
       2018-08-27 10:24:42 +08:00
    每年检查是好事,不检查才不对,我 26 了慢性胃炎,1 年内肠镜胃镜 b 超 ct 核磁共振都做过才放心
    kidult
        10
    kidult  
       2018-08-27 10:34:58 +08:00   ❤️ 1
    多看看油管上的程序员的一天系列,发现国外程序都会运动健身之类的
    Huang4966
        11
    Huang4966  
       2018-08-27 10:42:03 +08:00   ❤️ 3
    前天去医院知道了我是一个优秀的程序员,从骨子里突出。
    sxsexe
        12
    sxsexe  
       2018-08-27 10:42:49 +08:00
    多锻炼!!! 下载个 keep 或者 FitTime 之类的,每天不用多,半小时就能让你受益匪浅
    abccccabc
        13
    abccccabc  
       2018-08-27 10:55:43 +08:00
    35,觉得胃疼,去检查后才知道是糜烂性胃炎,然后赶快去买保险。

    我朋友按最少的钱给我买的。

    还是多注意下身体吧。
    Heavytiger
        14
    Heavytiger  
       2018-08-27 10:57:39 +08:00
    最近晚上半夜醒几次,感觉睡眠不行。以前一直一觉到天亮,朕怀念啊
    NotFamous
        15
    NotFamous  
       2018-08-27 11:00:39 +08:00
    我周四晚、周五晚、周六晚都没睡。。。睡不着,,,工作日失眠是最惨的,我基本只要失眠了,就是 5 点后才睡着,然后 7 点又要起床去上班。。。哎
    xpnous
        16
    xpnous  
       2018-08-27 11:15:14 +08:00
    一般检查需要体检些什么东西啊?
    itqls
        17
    itqls  
       2018-08-27 11:26:51 +08:00
    去年年底去检查,胆固醇略高,血压略高,尿酸略高,大概率是因为去年经常吃肉,缺乏锻炼。。要知道学生时代我可是贫血、低血压,上班的岁月是把杀猪刀啊。
    EnsPEn
        18
    EnsPEn  
       2018-08-27 11:42:05 +08:00
    健身, 控制饮食,别一天到晚瘫坐着喝着奶茶吃着蛋糕然后对自己身体没信心。
    dalang
        19
    dalang  
       2018-08-27 11:47:40 +08:00
    30 岁之前买重疾险价格会便宜些。
    Zeonjl
        20
    Zeonjl  
       2018-08-27 11:48:52 +08:00 via Android
    好多时候,人,都是吓死的…有
    PERFECTCN
        21
    PERFECTCN  
       2018-08-27 11:50:30 +08:00
    补充一下:

    一定要定期体检,
    一定要定期体检,
    一定要定期体检!

    保险只是事后,预防和早知道才是最重要的!
    deletemyself
        22
    deletemyself  
       2018-08-27 11:56:10 +08:00
    多运动,前段时间失眠,后来隔几天跑个步啥的,放松,现在都是一觉到天亮
    neoska
        23
    neoska  
       2018-08-27 11:57:40 +08:00
    我还没过 23 生日,感觉已经过的不舒服了 hh
    Ace77
        24
    Ace77  
       2018-08-27 12:03:16 +08:00
    就算不是因为工作,也要养成半年一检查的习惯,防患于未然~
    hanadumal
        25
    hanadumal  
       2018-08-27 13:03:33 +08:00
    坚持健身;工作时控制节奏,一个小时站起来活动一次(虽然有点难)。但是身体是自己最重要的资产,注意维护!
    jasonchen168
        26
    jasonchen168  
       2018-08-27 13:29:02 +08:00
    我想说,市面上的体检机构,有几家是靠谱的。。。
    baocaixiong
        27
    baocaixiong  
       2018-08-27 13:38:24 +08:00
    体检要检查哪些内容呢,大大们?
    xmh51
        28
    xmh51  
       2018-08-27 13:42:13 +08:00
    @abccccabc 看条款 有些一旦有胃炎是不赔偿的。
    k9982874
        29
    k9982874  
       2018-08-27 13:44:09 +08:00
    每年体检不是必须的吗?(黑人问号
    ihainan
        30
    ihainan  
       2018-08-27 13:44:55 +08:00
    唉,心态放好,远离 996。
    wanhuiming
        31
    wanhuiming  
       2018-08-27 14:11:44 +08:00
    定期体检挺好的啊,你还想学我在地铁里晕倒啊
    changnet
        32
    changnet  
       2018-08-27 14:15:48 +08:00 via Android
    @licraft 肠镜难做吗?肠胃不舒服,做过胃镜,没查出什么问题。肠镜还不敢做
    serge001
        33
    serge001  
       2018-08-27 14:17:22 +08:00
    定期锻炼是正解
    pythonee
        34
    pythonee  
       2018-08-27 14:18:20 +08:00
    @sxsexe Keep 上的运动量感觉挺大的,不知道 Fittime 怎么样
    sxsexe
        35
    sxsexe  
       2018-08-27 14:21:48 +08:00
    @pythonee 开始锻炼就是 K1 K2 级别的训练,习惯了后可以进阶到 K3 K4 级别。锻炼身体也是要循序渐进的,不然一开始就上高阶,要么容易拉伤要么容易放弃
    fhy1994
        36
    fhy1994  
       2018-08-27 14:32:56 +08:00
    yunxiyinzhe
        37
    yunxiyinzhe  
       2018-08-27 14:41:26 +08:00 via iPhone
    坚持锻炼,啥病都没。之前我也整天觉得自己亚健康,坚持跑步一年多后,现在身体棒棒的。
    shihty5
        38
    shihty5  
       2018-08-27 14:43:48 +08:00
    @fhy1994 可怕
    fhy1994
        39
    fhy1994  
       2018-08-27 14:56:35 +08:00
    @shihty5 #38 平时多锻炼 身体是最重要的
    shihty5
        40
    shihty5  
       2018-08-27 15:04:04 +08:00
    @fhy1994 我又回头看了下,是上周六下午 6 点。。标准的 996 公司啊
    jhsunnyshine
        41
    jhsunnyshine  
       2018-08-27 15:04:22 +08:00 via Android
    睡不着是不累么,这段时间没到八点就困的不行,然而还是熬着干到十一点才睡觉,不过多锻炼还是需要的,六月去体检,发现自己交界性心率,把我吓的赶紧在朋友圈声明烟酒都禁了,也不敢熬夜了,十一点就睡~
    licraft
        42
    licraft  
       2018-08-27 15:18:57 +08:00
    @changnet 是在不敢做就无痛啊,全麻,普通的是有点痛但是能忍受,很快的。胃镜我都是无痛,普通的受不了
    szsgz
        43
    szsgz  
       2018-08-27 15:31:04 +08:00
    撸铁重训了解一下。
    simonguo
        44
    simonguo  
       2018-08-27 15:59:43 +08:00
    每年公司都发体检卡,同时我会给父母和女朋友都买一份体检卡
    muses
        45
    muses  
       2018-08-27 16:06:29 +08:00 via iPhone
    小伙子来份健康险
    lieqishi
        46
    lieqishi  
       2018-08-27 16:10:23 +08:00
    33,胃食道反流,冠脉狭窄 30-40% 觉得自己就快废了。。有相同经历的人吗?
    yaleax
        47
    yaleax  
       2018-08-27 16:16:48 +08:00
    @lieqishi 有,能活一天是一天吧。
    ranwu
        48
    ranwu  
       2018-08-27 16:19:16 +08:00
    买保险+健身+加体检,get 到
    haimall
        49
    haimall  
       2018-08-27 16:22:26 +08:00 via Android
    放假一年,专门请私教。锻炼身体
    crab
        50
    crab  
       2018-08-27 16:24:46 +08:00
    @baocaixiong 直接按公务员套餐
    AMOC
        51
    AMOC  
       2018-08-27 16:35:49 +08:00
    每年体检是必须啊。
    多锻炼身体,生命是自己的。

    @fhy1994 可怕
    iwiki
        52
    iwiki  
       2018-08-27 16:40:50 +08:00
    @crab 好像很有经验,敢问公务员套餐包含哪些,男的
    likuku
        53
    likuku  
       2018-08-27 16:56:41 +08:00
    没人可以避免死亡,至少目前是如此。先克服对死亡的恐惧,方能正视苦短的人生。
    flight2006
        54
    flight2006  
       2018-08-27 17:12:03 +08:00
    定期体检,身体恶化是慢性的,一点一点自己很难察觉,推荐专业的体检机构能把最细微的变化检查出来,公立医院体检有点像走过场。去年体检就检查出轻度的脂肪肝,今年开始坚持健身减了 10 来斤
    romisanic
        55
    romisanic  
       2018-08-27 17:58:04 +08:00
    运动能解决绝大多数身体小不适
    大不适还是看医生吧
    bpllzbh
        56
    bpllzbh  
       2018-08-27 18:16:36 +08:00
    感觉身体不适 又不知道哪儿不适 应该挂什么科 在线等
    luoway
        57
    luoway  
       2018-08-27 18:47:51 +08:00
    @bpllzbh 体检啊,没毛病也能给你挑出毛病来~
    night98
        58
    night98  
       2018-08-27 18:55:48 +08:00 via Android
    锻炼和体检都是必要的,不体检可能出现那种平时锻炼,然后突然嗝屁的情况,所以还是要多注意身体异常情况
    wolfie
        59
    wolfie  
       2018-08-27 21:10:45 +08:00
    不管哪虚,深蹲就对了。
    hydyy
        60
    hydyy  
       2018-08-27 21:21:59 +08:00
    健身啊
    renyiqiu
        61
    renyiqiu  
       2018-08-27 21:26:50 +08:00
    动感单车走起
    badcode
        62
    badcode  
       2018-08-27 21:43:32 +08:00 via iPhone
    @wolfie 此话何解?
    GJL7
        63
    GJL7  
       2018-08-27 21:55:26 +08:00 via Android
    我觉得买保险是次要的,重点是抓紧锻炼健身呀兄弟,27 岁了一定要对自己的身体健康负责,每天拿出些时间来锻炼身体,既能减轻工作压力,也能维持身体健康水平,何乐而不为呢?
    nyqsky
        64
    nyqsky  
       2018-08-27 22:47:30 +08:00
    体检是正确的,我已经碰到好多 30 岁左右得胃癌、肝癌之类的。
    fengleidongxi
        65
    fengleidongxi  
       2018-08-27 23:00:55 +08:00
    哪里不适?不要总去医院,如果压力过大,试着换个环境,或去旅游
    mingyun
        66
    mingyun  
       2018-08-27 23:09:42 +08:00
    工作太累了吧,还不为了赚钱,生活啊
    cashew
        67
    cashew  
       2018-08-28 00:16:50 +08:00
    健康不分年龄,体检是必须的,坚持锻炼更是必须的。
    chiho
        68
    chiho  
       2018-08-28 08:54:14 +08:00
    @xpnous 带钱跟人一起去。
    keymao
        69
    keymao  
       2018-08-28 09:00:30 +08:00
    不良得作息和饮食习惯,消沉得心态,都可能诱发各类疾病。
    lizz666
        70
    lizz666  
       2018-08-28 09:04:07 +08:00
    经常每天早上醒来拉肚,化验大便没发现什么异常,但是害怕
    randyzhao
        71
    randyzhao  
       2018-08-28 09:11:28 +08:00
    本来就应该每年体检
    就算你从大学毕业就保持天天健身跑步,一样也需要至少一年一检。
    Wyane
        72
    Wyane  
       2018-08-28 10:45:27 +08:00
    长期熬夜,感觉胸口闷。。。要好好运动调整作息。。
    ggmood
        73
    ggmood  
       2018-08-28 12:48:26 +08:00
    [友情提醒] 体检一定去三甲!体检一定去三甲!体检一定去三甲!体检一定去三甲!体检一定去三甲!体检一定去三甲!
    wxmowen
        74
    wxmowen  
       2018-08-28 15:06:47 +08:00
    公司一堆腰椎颈椎有问题的,更别说什么脂肪肝胆固醇血脂了。
    Eugene1024
        75
    Eugene1024  
       2018-08-28 17:11:20 +08:00
    车要定时保养,防止出现安全事故,你懂的
    wolfie
        76
    wolfie  
       2018-08-28 19:38:21 +08:00
    @badcode
    健身最牛逼的动作之一,肌肉调动多,能量消耗大。
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