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问与答
程序员应该怎么保护自己的腰
rookiedev
·
2018-09-27 10:03:32 +08:00
· 1146 次点击
这是一个创建于 2279 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
一天快 12 个小时坐在那里,到晚上腰疼的厉害,不知道各位是怎么保护的,坚持好的坐姿还是别的?有什么其他的辅助手段?
程序员
保护
坐姿
辅助
2 条回复
1
ericv
2018-09-27 12:40:04 +08:00
1. 嫑昆...
2. 注意办公桌椅和电脑屏幕的高度
3. 工作一小时左右出去走走
4. 坚持运动
.....
2
nekolr
2018-09-27 14:20:30 +08:00 via Android
每天上下班下了地铁走到公司
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