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一个月前，明显感觉坐一会就脊柱不舒服，想要个小软件，在电脑上的，比如每半个小时提示一次，循环的，我就起身走走。。
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cherbim 2018-11-12 14:17:43 +08:00 via iPhone
还有其他需求么，比如一个日历或者便签功能，如果没有其他需求我就开始搞了……（手动狗头）
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benzzz 2018-11-12 14:22:57 +08:00 via iPhone
我是用音乐软件倒计时功能解决的，音乐停了就起来活动活动。如果忘记起来，坐太久手表也会提醒我
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cherbim 2018-11-12 14:25:24 +08:00 via iPhone
~o(〃'▽'〃)o，我又回来，现在提供两个解决方案：
卖萌方案一：盗版 Windows7 每三十分钟黑屏一次（把默认壁纸变成黑色的，不知道现在还有没有这个功能），你可以装个盗版 Windows7，每三十分换个壁纸，然后站起来休息一下 实用方案二：许多桌面小插件都有提醒功能，你可以找一个，设置重复提醒比如 https://m.jingyeqian.com/news-2314.html |
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243205964 2018-11-12 14:26:46 +08:00 via Android
多喝水，多去尿尿就 OK，既防止了结石，有会让脊柱舒服点。
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zro 2018-11-12 14:33:14 +08:00
Win10 自带的闹钟不可以吗？
时间一到你就选“过 30 分钟后提醒”的 |
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wcflmy 2018-11-12 17:49:17 +08:00
lz 可以搜一下番茄工作法相关软件
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mmdsun 2018-11-12 20:28:39 +08:00 via Android
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mmdsun 2018-11-12 20:29:16 +08:00 via Android
护眼宝，也带提醒
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Rheinmetal 2018-11-12 22:00:29 +08:00
Workrave http://www.workrave.org/
专门用于休息计时 |
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TOTT 2018-11-12 22:04:39 +08:00
http://www.chken.com/kClock.html
可惜 win10 支持的不好，运行后右下角时间不动，但是可以鼠标移到上面显示时间，功能很强大 |
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Meli55a 2018-11-12 22:23:14 +08:00  1
有个球用，手环+闹钟，看一眼还是纹丝不动
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AEANWspPmj3FUhDc 2018-11-12 22:38:00 +08:00
这么麻烦吗？
batch、powershell、vssript 写一个脚本，放在后台运行就行了。定时弹个窗。 |
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