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V2EX 提问指南
kkk212
V2EX  ›  问与答

老是想刷朋友圈、新闻、视频、知乎等, 怎么接受焦虑是常态?

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  •   kkk212 · 2018-12-19 10:23:45 +08:00 · 2266 次点击
    这是一个创建于 2147 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    为什么工作了以后总会感觉焦虑,是因为开始涉及‘自己做主’ 与 ‘独立思考’了吗?
    怎么能慢慢的做到静心做事情呢,大家分享分享。
    9 条回复    2018-12-19 17:28:18 +08:00
    pianjiao
        1
    pianjiao  
       2018-12-19 10:54:39 +08:00
    知乎已经懒得刷了,朋友圈也是,做自己喜欢的事才会静下心来。

    平常反正想看个什么,一会心思就飘走了。

    比如刚刚正在敲代码,这会就来着了。
    kkk212
        2
    kkk212  
    OP
       2018-12-19 11:04:34 +08:00
    @pianjiao 做喜欢的事情会好些,但是感觉需要培养静心和坚持的品质。就像喜欢滑轮滑、乐器、跑步,不过都是一般般水平。
    kyutynr
        3
    kyutynr  
       2018-12-19 13:06:24 +08:00
    手机静音,放一遍不去看,试试哈
    kkk212
        4
    kkk212  
    OP
       2018-12-19 13:15:23 +08:00
    @kyutynr 电脑上刷 v2ex, 也是问题呀
    simapple
        5
    simapple  
       2018-12-19 13:20:07 +08:00
    培养个业余爱好
    dxgfalcongbit
        6
    dxgfalcongbit  
       2018-12-19 15:26:27 +08:00
    @kkk212 为什么需要培养静心和坚持的品质?
    frienmo
        7
    frienmo  
       2018-12-19 16:46:29 +08:00
    暴富咯,你吃瓜然后看别人焦虑就行,影响不了你的。
    xxin950521
        8
    xxin950521  
       2018-12-19 16:47:43 +08:00
    何以解忧,唯有暴富
    titivillage
        9
    titivillage  
       2018-12-19 17:28:18 +08:00
    焦虑源于时间与精力无处安放
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