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昨晚睡觉不知不觉又用嘴巴呼吸，醒来感觉嘴巴干的要死了，半个头都不是自己的一样。 害怕哪天睡着睡着就干渴死了，有破的法子吗。
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frylkrttj OP 之前也是用嘴巴呼吸但会分泌唾液出来流到枕头，不知道怎么的现在不分泌唾液了。
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eritpchy 2019-01-18 14:52:35 +08:00  1
多喝点水
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lun10439547 2019-01-18 14:53:38 +08:00
正常操作不是鼻子的吗？ 感冒鼻塞的时候才会嘴巴
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fox1955 2019-01-18 14:54:39 +08:00
嘴不是用来呼吸的， 用法错了
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Lebal 2019-01-18 14:54:40 +08:00 4
之前也是用嘴巴呼吸但会分泌唾液出来流到枕头，那味道，越闻越想闻
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krisbai 2019-01-18 14:56:15 +08:00 via iPhone 1
试试呼吸贴，会有改善的，刚开始使用可能会有点不习惯，慢慢就适应了。
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crab 2019-01-18 15:12:48 +08:00
你这是枕头太低造成的吧？
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gps949 2019-01-18 15:14:05 +08:00
看到标题在想这其实是在问打不打呼噜吧？
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natforum 2019-01-18 15:15:00 +08:00 2
用肺
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matou 2019-01-18 15:15:40 +08:00 2
用嘴呼吸好像会变丑。。
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Greendays 2019-01-18 15:17:05 +08:00
我也是这样，不知道怎么破。。。
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keboge 2019-01-18 15:17:39 +08:00 via Android
耳鼻喉科去检查一下吧
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n0tify 2019-01-18 15:20:20 +08:00
正常都是用鼻子，用嘴说明在晚上呼吸时候发送了睡眠不正常。建议了解一下自己睡眠是否有打鼾的情况，或者睡醒之后感觉有头晕，或者休息不够症状。如果发生上述症状，建议去医院咨询一下，是否真的有睡眠呼吸暂停，如果真的有，这辈子基本离不开呼吸机了。
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pkookp8 2019-01-18 15:20:49 +08:00 via Android
我无意识时就用嘴呼吸
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frozenthrone 2019-01-18 15:29:29 +08:00 via iPhone
@Lebal #5 是好闻，袜子我也经常闻
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HeyWeGo 2019-01-18 15:30:37 +08:00
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lostberryzz 2019-01-18 15:45:41 +08:00
口呼吸了解一下，嘴巴不是用来呼吸的。
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xiaotuzi 2019-01-18 16:00:27 +08:00 via iPhone
嘴巴呼吸肯定是仰卧，侧着睡肯定不会打呼。
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h4wklee 2019-01-18 16:03:15 +08:00 1
慢性鼻炎，常年用嘴呼吸，已经习惯了，睡前起床一杯茶
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hhyvs111 2019-01-18 16:03:43 +08:00
嘴巴呼吸很多弊端，时间久了变龅牙
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princelai 2019-01-18 16:04:49 +08:00
我也想用嘴呼吸，但是鼻炎。。。。。。
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ftu 2019-01-18 16:12:49 +08:00 via iPhone
用鼻子呼吸是正确的
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Lawlieti 2019-01-18 16:13:37 +08:00
鼻炎，用嘴
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maxsch 2019-01-18 16:21:10 +08:00
如果非鼻炎或者类似的疾病,去医院耳鼻喉科看看吧,拍个片,看看是不是腺样体肥大.会导致一系列的问题,早看早好
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nfroot 2019-01-18 16:27:43 +08:00
睡觉的时候千万别用嘴巴呼吸，否则牙齿会被吹变形，会像芦苇一样往外面倒。。。。。。牙齿的位置就是这样，你拼命咬，它会抵抗你，你用呼吸去吹，它就会被吹歪。。。
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CallMeReznov 2019-01-18 16:33:47 +08:00
右边就是用嘴呼吸的
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dxgfalcongbit 2019-01-18 16:36:02 +08:00 via Android
口呼吸会毁容
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randyo 2019-01-18 16:36:46 +08:00 via Android
@CallMeReznov 好像是双胞胎
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cheng8241 2019-01-18 16:38:26 +08:00
我也想用鼻子呼吸啊，鼻炎不允许啊~还有大扎有没有好的治疗鼻炎的妙方？
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sundayha 2019-01-18 16:41:12 +08:00
我同事用嘴，我用鼻子。那货一到中午睡觉呼噜声特大
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lanterboy 2019-01-18 16:47:07 +08:00
我用腮
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jierenjia 2019-01-18 16:49:04 +08:00
知乎搜口呼吸。 打开新世界的大门
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krisbai 2019-01-18 17:12:05 +08:00
@Unfold 我开始两天贴的时候不习惯，半夜被憋醒了就把呼吸帖撕掉了。后边慢慢习惯了，就贴着睡到天亮。。。当然因人而异的，建议最好先去医院看看，我是有过敏性鼻炎的。
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royrs 2019-01-18 17:19:43 +08:00
这要取决于我感冒不感冒。。。
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hdjs5264 2019-01-18 17:35:09 +08:00
@fox1955 #4
@matou #10 @n0tify #14 @pkookp8 #15 @maxsch #27 @nfroot #28 @CallMeReznov #29 @dxgfalcongbit #30 @sundayha #33 @jierenjia #35 太长不看版直接看最后的红色和蓝色部分，图片出处是 当代口腔正畸学 第五版 137-140 页。    |
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seaswalker 2019-01-18 18:01:36 +08:00
我想说我怎么知道
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liyer 2019-01-18 18:06:35 +08:00
睡觉之前用胶带把嘴封住即可
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hdjs5264 2019-01-18 18:06:40 +08:00 1
@krisbai #6 不建议不去正规医院就从淘宝 /线下购买医疗相关用品，鼻腔部分阻塞，阻塞到达一个临界程度时，会主动进行口呼吸。(这是正常现象，不然就憋死了不是吗。）要去治疗这个现象的原因，而不是头痛医头，不是牙龈出血就用云南白药止血牙膏，不是口呼吸就贴上嘴。
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mnsw 2019-01-18 18:16:10 +08:00 via Android
去医院做个睡眠监测，不贵。看看什么情况。
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zhang1215 2019-01-18 18:19:05 +08:00
肯定用鼻子啊，嘴巴呼吸，醒来口腔喉咙都超难受
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CallMeReznov 2019-01-18 18:29:50 +08:00
@hdjs5264 #38 兄弟 干货好评啊
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molvqingtai 2019-01-18 19:00:22 +08:00 via Android
多年鼻炎患者，表示一直用嘴呼吸，就算鼻子通畅的情况下也不由自主用嘴呼吸
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frylkrttj OP 睡觉前明明是用鼻子的，不知怎的就用嘴了，昨晚醒来感觉半个脑袋不是自己的，今天回想感觉像丧尸。
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plko345 2019-01-18 20:02:52 +08:00 via Android
@hdjs5264 去正规的医院通常是花 500 做一晚上的睡眠监测，通常都是建议上呼吸机，我觉得如果已经意识到严重性直接买进口呼吸机好了
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frylkrttj OP 脸靠在枕头上下颚有时候会被压的自然张开吧，别说你们都没在枕头上流过口水。
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Nicksong 2019-01-18 21:31:25 +08:00 via Android
不能用嘴呼吸，口呼吸综合征了解下？
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icebearloveu 2019-01-18 21:40:51 +08:00 via Android
鼻子，我睡觉都是闭紧嘴的。张开嘴容易流口水
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xh558 2019-01-19 09:13:11 +08:00
为什么用鼻子呼吸感觉久了呼吸不过来，用嘴呼吸就舒服了
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lynan 2019-01-19 14:03:15 +08:00
小时候有用嘴，后来意识到就纠正自己用鼻子。
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bk201 2019-01-21 09:31:27 +08:00
鼻炎怎么治？有小伙伴清楚吗？搞得老是用嘴呼吸
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CODEWEA 2019-01-23 19:39:50 +08:00
屁眼
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