这是一个创建于 2077 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
 |
1
Bestda 2019-03-20 08:13:30 +08:00 via iPhone
闭眼即可
|
 |
2
zyp0921 2019-03-20 08:20:09 +08:00
在座的各位应该都是每天对着屏幕吧！！！都没你这个问题哦
|
 |
3
Geekgogo 2019-03-20 08:22:15 +08:00
多吃蓝莓
|
 |
4
d5 2019-03-20 08:34:33 +08:00 via iPhone  1
🇩🇪德国双心蓝莓护眼胶囊
|
 |
5
murmur 2019-03-20 08:38:31 +08:00
定期休息，没什么保健品
|
 |
6
Norie 2019-03-20 08:41:50 +08:00 via Android
眼保健操
|
 |
7
cyndihuifei 2019-03-20 08:44:59 +08:00
太阳光，有时间多在户呆一下
|
 |
8
Counter 2019-03-20 08:46:22 +08:00 via iPhone
菊花，枸杞，维生素 A 含量高的食物，睡眠，适度用眼
没必要买保健品 |
 |
9
feikeq 2019-03-20 08:47:59 +08:00
黑色素护目镜
|
 |
10
RBQMT 2019-03-20 08:57:26 +08:00
防蓝光眼镜
|
 |
11
gps949 2019-03-20 09:03:06 +08:00
辞职信？顺便还能治脱发
|
 |
12
0Zed 2019-03-20 09:06:20 +08:00
维生素 A ,药店买的 1 块钱一瓶的。我吃了一个多月后，感觉对眼干眼涩有缓解作用
|
 |
13
rainbirda 2019-03-20 09:26:37 +08:00
@Norie 前些天刚看知乎一帖子，眼保健操没有证据表明是有效的。。。https://www.zhihu.com/question/19648639
|
 |
14
wly19960911 2019-03-20 09:34:55 +08:00
@rainbirda #13 但是起码休息了十分钟 XD
|
 |
15
wolfie 2019-03-20 09:40:37 +08:00
|
 |
16
zhuweiyou 2019-03-20 10:20:31 +08:00
多吃蓝莓
|
 |
17
grimpil 2019-03-20 10:28:59 +08:00 via Android
装个护眼软件，定时锁屏，强制休息活动，避免长时间用眼，久坐
|
 |
18
macleek 2019-03-20 12:29:01 +08:00 via iPhone
目前在吃 retaron 的胶囊，比双心那款多了 omega-3 多不饱和脂肪酸的成分，网上看资料对干眼症会有一定的改善。表示吃了半个月没有什么明显的效果，继续观察。。。
|
 |
19
a74074011 2019-03-20 13:21:45 +08:00 via iPhone
多流泪，眼泪最适合眼睛
|
 |
20
ccoming 2019-03-20 13:46:30 +08:00
多喝水，尿急就去楼上的厕所，尽量多走几步。
|
 |
21
secsilm 2019-03-20 14:03:15 +08:00 via Android
闭眼
|
Select Language