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干什么三分热度，而且做事也没有热情，整体总觉得很累很疲惫，但明明什么都没有干…
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triptipstop 2019-04-08 15:09:30 +08:00
说的就是我
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Blacate 2019-04-08 15:12:19 +08:00
我猜很有可能是经常熬夜
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HuHui 2019-04-08 15:14:03 +08:00 via Android
看看是否有抑郁的症状
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arens 2019-04-08 15:21:27 +08:00
戒烟，多吃素食，少熬夜
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InkAndBanner 2019-04-08 15:33:44 +08:00
培养点需要耐心的爱好 陶艺什么的
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herozzm 2019-04-08 15:34:50 +08:00 via iPhone  1
浮躁 是浮躁
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houlin 2019-04-08 15:38:08 +08:00 via Android
可能是休息不好导致的，我也是这种，中医配了中药就明显感觉易怒少了很多。
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1O 2019-04-08 15:39:36 +08:00
推荐一本书《曾国藩家书》
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triptipstop 2019-04-08 15:39:54 +08:00
这是遗传 你信不 没得救 你父母是不是经常发脾气
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nanaw 2019-04-08 15:52:21 +08:00 via Android
简单一句话，不改，没救。改了，没事。
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NetworkManager 2019-04-08 15:54:40 +08:00
太浮躁了 我也是 大概是缺少运动的事 得想法子动动
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hornets 2019-04-08 15:58:28 +08:00
更年期症状？
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revival83 OP @NetworkManager 办了张健身卡 打算去跑跑步
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johnnyb1992 2019-04-08 23:00:35 +08:00 via Android
无法集中注意力吧 这其实会是个恶性循环，不断的被分散注意力导致内心很焦虑，越发暴躁
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revival83 OP @johnnyb1992 该怎么办呢
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johnnyb1992 2019-04-09 09:03:09 +08:00 via Android
@revival83 一方面是多运动，坚持规律运动是提高意志力的好办法，另外一方面要治疗手机依赖症，现在手机上的辣鸡信息太多，每天都在分散我们的注意力
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revival83 OP @johnnyb1992 兄弟是说对了！！！卧槽 我现在不看手机微信就难受。。。
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