长时间盯着电脑屏幕既对眼睛不好又影响工作效率,偶然发现了 20-20-20 规则(即每 20 分钟,将注意力集中在至少 20 英尺( 6 米)远的地方 20 秒)可以有效地缓解眼睛疲劳,但是可能经常忙于工作忘记了时间,所以写了一个小软件定时提醒自己休息,有需要可以试试。
基于 20-20-20 规则的用眼休息提醒 Windows 程序,每隔 20 分钟弹出一个全屏的窗口提示你该休息眼睛了。
Windows7/10 .NET Runtime:4.5+
全屏提醒窗口
选项
数据统计
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secondwtq 2019-06-01 18:15:12 +08:00
公司给笔记本里面装了个类似的软件,不过没那么好看
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anyele 2019-06-01 18:16:28 +08:00 via Android
现在用的 fedtop
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minamike 2019-06-01 18:25:53 +08:00 via iPhone
官网的那些 logo 图标也太魔性了吧
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mwVYYA6 2019-06-01 18:33:54 +08:00 via Android 1
看起来很棒
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kafeisemang 2019-06-01 20:08:19 +08:00 1
不错,支持,已经用上了
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sindri 2019-06-01 20:14:35 +08:00 via Android 1
不错 非常好
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ZeroW 2019-06-01 20:29:33 +08:00 via Android
觉得挺好看
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opengps 2019-06-01 20:30:43 +08:00
眼睛往远处一看,然后忘了自己刚才想的啥咋办^^
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BCy66drFCvk1Ou87 2019-06-02 07:24:16 +08:00 via Android 1
实用,赞赞赞
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berumotto OP @kafeisemang 有问题记得去提 Issue 哦
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harrison0124 2019-06-03 14:24:28 +08:00
每二十分钟,我看窗外 20 秒,同事以为我要疯了
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berumotto OP @harrison0124 你可以解释 人一生只有 20%的私人时间 我想用其中 10%看看沿途的风景
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599CharlesLau 2019-06-03 18:19:36 +08:00 1
已经给电脑安装上了,感谢
ps:喜欢网站的风格,hhhhh |
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lsmlive 2019-06-03 18:25:41 +08:00 1
哈哈,官网的画风很赞!
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berumotto OP @599CharlesLau 谢谢喜欢
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berumotto OP @lsmlive 开始我用了 iconfont 的图标 感觉太单调没新意 看了眼头像想了想用一样的手绘风可能很有意思就有了现在的图标
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flashrick 2019-06-05 14:27:56 +08:00
我的天!! 我刚想自己撸一个你就发了。
我左眼因为睑板腺炎去了几次医院了 每次发病都痛的打不开眼睛 本来用 win10 自带的闹钟,但是这玩意儿有 BUG,偶尔软件界面找不到了,连进程都找不到,但是闹钟一直在响,只能重启。。 先试用下你的 |
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flashrick 2019-06-05 14:31:27 +08:00
医生跟我说的也是这个 20-20 的休息方法,我之前用闹钟试了下很有效,因为正好坐在窗边很方便远眺,眼睛明显有放松的感觉。
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r6cb 2019-06-07 11:03:13 +08:00
nice
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berumotto OP 测试
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berumotto OP 已经更新了
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berumotto OP 23
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berumotto OP 更新到了 1.0.8
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berumotto OP 123456
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berumotto OP 测试回复
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berumotto OP nice
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berumotto OP test reply
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thisisTianqi 2019-12-02 10:51:29 +08:00
给俺也整一个!
下载了,试试 |
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berumotto OP |