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vanishxiaoma
V2EX  ›  程序员

没有坐的时间久了 , 尾椎骨疼痛的

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  •   vanishxiaoma · 2019-09-05 17:58:20 +08:00 · 2558 次点击
    这是一个创建于 1904 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    13 条回复    2019-09-06 10:40:57 +08:00
    kkkkkrua
        1
    kkkkkrua  
       2019-09-05 18:29:59 +08:00
    +1
    dxgfalcongbit
        2
    dxgfalcongbit  
       2019-09-05 18:31:00 +08:00
    之前公司给配的 500 块钱的黑白调,坐的我屁股疼,超过 1 个小时就会疼,只好自费换了个人体工学椅。
    happyv19
        3
    happyv19  
       2019-09-05 19:21:36 +08:00 via iPhone
    我学校机房里的椅子坐久了也是。。一查那椅子 5000 多一把,不知道为什么会疼
    francescoWang
        4
    francescoWang  
       2019-09-05 19:35:13 +08:00
    我大概持续三小时左右吧,再多就开始难顶了,莫得办法
    keyv
        5
    keyv  
       2019-09-05 19:47:08 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    +1,感觉是太瘦的原因。。
    JaviDN
        6
    JaviDN  
       2019-09-05 20:31:51 +08:00
    坐姿也要找原因,是不是塌腰坐着了。一般大家都是坐久了,腰就弯了。
    尽量有意识地纠正坐姿,尤其是累了的时候,累了再塌腰坐着,尾骨和腰特别容易疼。
    Kylin30
        7
    Kylin30  
       2019-09-05 21:08:44 +08:00
    控把控呗控九一
    majilei
        8
    majilei  
       2019-09-05 21:18:45 +08:00 via Android
    锻炼身体,研究下人体骨骼构造,要想活动好,必须学习
    laravel
        9
    laravel  
       2019-09-05 21:27:22 +08:00
    我也是,我 180 斤重,微胖,所以不是瘦的原因,以我的经验就是坐的地方太硬了,不平整。
    terryching
        10
    terryching  
       2019-09-06 07:20:14 +08:00 via Android   ❤️ 1
    建议去学习一下正确的坐姿,90%人的坐姿都是有问题的,长时间坐姿不正确,对颈椎、脊柱伤害很大
    augustheart
        11
    augustheart  
       2019-09-06 08:59:21 +08:00
    从来不会,就是屁股蛋长茧子会痛
    AlonLopez
        12
    AlonLopez  
       2019-09-06 09:34:58 +08:00
    补钙,相信我
    ChristianChen
        13
    ChristianChen  
       2019-09-06 10:40:57 +08:00 via Android
    你是不是没坐到坐骨上
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